Πέντε συνταγές για φιλέτα ψαριών

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πέντε συνταγές για φιλέτα ψαριών

Βίντεο: Πέντε συνταγές για φιλέτα ψαριών
Βίντεο: ΔΙΑΚΟΠΗ ΨΑΡΙΩΝ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ AUTOCLAVE στο σπίτι ΨΑΡΙΑ ΣΤΟ TOMATO 2024, Σεπτέμβριος
Πέντε συνταγές για φιλέτα ψαριών
Πέντε συνταγές για φιλέτα ψαριών
Anonim

Το πλεονέκτημα του μαγειρέματος των ψαριών είναι η ταχεία θερμική επεξεργασία, η ικανότητα συνδυασμού φιλέτων ψαριών με πολλές διαφορετικές σάλτσες και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, τα οφέλη για το σώμα από τη σύνθεση των ψαριών. Επομένως, επισκεφθείτε το ψαροχώρι πιο συχνά και δοκιμάστε νέους και ήδη γνωστούς τύπους ψαριών σε διάφορες παραλλαγές.

1. Φιλέτο ψαριού με κόκκινες ντομάτες

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό φιλέτο ψαριού, 5 κουταλιές ψίχουλα ψωμιού, 7 κόκκινες ντομάτες, αλάτι και πιπέρι για γεύση, μερικά κλαδάκια ψιλοκομμένο μαϊντανό, λίγες κουταλιές λάδι, 2-3 κουταλιές της σούπας τυρί

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Το φιλέτο πλένεται και ξηραίνεται, μετά αλατίζεται, τυλίγεται σε αλεύρι και τηγανίζεται για λίγο. Τακτοποιήστε σε ένα τηγάνι ή πυρίμαχο πιάτο και κόψτε τις ντομάτες σε φέτες. Τηγανίζονται επίσης με λίγο αλάτι και τοποθετούνται στα ψάρια τοποθετημένα στο τηγάνι. Περάστε τα πάντα με μαύρο πιπέρι, προσθέστε λίγο λάδι και ρίξτε. Πασπαλίζουμε με μαϊντανό και κίτρινο τυρί και ψήνουμε για λίγο σε ένα δυνατό φούρνο.

Τηγανητά ψάρια
Τηγανητά ψάρια

2. Ψητά φιλέτα ψαριών

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό φιλέτα ψαριού, 3 κουταλιές λάδι, 4 κουταλιές μουστάρδα, 3 κουταλιές χυμό λεμονιού, 3 κουταλιές ελαιόλαδο, αλάτι.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τα φιλέτα ψαριών πλένονται, ξηραίνονται και αλατίζονται για γεύση. Λιπάνετε ελαφρά με λάδι και τοποθετείτε στη σχάρα για ψήσιμο και στις δύο πλευρές. Από τα άλλα μπαχαρικά παρασκευάζεται ένα μείγμα, το οποίο απλώνεται στα ήδη παρασκευασμένα ψάρια και σερβίρεται.

3. Φιλέτα ψαριού σε ένα ταψί με ραβδώσεις

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό φιλέτα ψαριού, αλάτι και πιπέρι για γεύση, 2 σκελίδες σκόρδο, 4 κουταλιές χυμό λεμονιού, λάδι για εξάπλωση, άνηθος για ψεκασμό.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τα πλυμένα και αποξηραμένα φιλέτα ψαριών αρωματίζονται με αλάτι και πιπέρι, λιπαίνονται με λάδι και τοποθετούνται σε μια κατσαρόλα για μικρό χρονικό διάστημα. Μετά το σερβίρισμα, ρίχνουμε χυμό λεμονιού και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο σκόρδο και ψιλοκομμένο άνηθο.

Ψάρι
Ψάρι

4. Γαλλικά φιλέτα πέστροφας στα γαλλικά

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό φιλέτο πέστροφας, 1 λίτρο ξηρού λευκού κρασιού, 2 κρεμμύδια, 5 σκελίδες σκόρδο, βασιλικό, ξίδι, χοντρό αλάτι και πιπέρι μερικές κουταλιές αλεύρι.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Όλα τα προϊόντα χωρίς φιλέτα ψαριού γίνονται ζωμός και τα λαχανικά κόβονται σε μικρά κομμάτια. Τα φιλέτα ψαριών βυθίζονται αρκετές φορές σε ξύδι κρασιού και στη συνέχεια τοποθετούνται στο ζωμό μέχρι να μαγειρευτούν πλήρως. Σερβίρονται με βραστές πατάτες και με το ζωμό στον οποίο βράζουν, ο οποίος παχύνεται με αλεύρι.

5. Ρολά φιλέτων ψαριών

Απαραίτητα προϊόντα: 1 κιλό φιλέτο ψαριού, 100 γραμμάρια μανιτάρια, 1 κρεμμύδι, 2 σκελίδες σκόρδο, 1/2 φλιτζάνι τριμμένα καρύδια, λίγες κουταλιές βούτυρο, αλάτι και πιπέρι για γεύση, μερικά κλαδάκια φρέσκο δεντρολίβανο, οδοντογλυφίδες

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Τα φιλέτα πλένονται, στεγνώνουν και τηγανίζονται γρήγορα σε ζεστό τηγάνι. Ξεχωριστά ψιλοκομμένα κρεμμύδια, σκόρδο και μανιτάρια μαγειρεύονται σε λάδι και τα καρύδια προστίθενται σε αυτά. Πασπαλίζουμε τα φιλέτα ψαριού με αλάτι και πιπέρι και ρίχνουμε πάνω από το μείγμα που προκύπτει από λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Τυλίγονται σε ρολά, τα οποία χτυπάται με οδοντογλυφίδες, πασπαλίζονται με δεντρολίβανο και ψήνονται σε προθερμασμένο φούρνο σε λαδωμένο τηγάνι.

Περισσότερες συνταγές ψαριών: Φιλέτο ψαριού με σάλτσα κονιάκ, Φιλέτο σκουμπρί με ειδική σάλτσα, Φιλέτο ψαριού με λευκή σάλτσα και κρασί, Φιλέτο ψαριού στα Γαλλικά, Φιλέτο ψαριού με μπύρα, Φιλέτο ψητού ψαριού με πατάτες, Φιλέτα ψαριού.

Συνιστάται: