2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η πρόσφατα διάσημη ηθοποιός Γκουίνεθ Πάλτροου παραδέχτηκε ότι είχε αποφασίσει να χάσει βάρος. Μια ειδική δίαιτα αναπτύχθηκε για αυτήν, και τα αποτελέσματα δεν ήταν πολύ καιρό να έρθουν. Η ηθοποιός φαίνεται σοκαριστικά καλή. Τι της αρέσει Η μυστική διατροφή του Gwyneth Paltrow?
Η διατροφή του Paltrow αναπτύχθηκε από τον Alessandro Junger, έναν διάσημο καρδιολόγο στη Νέα Υόρκη.
Λόγω αυτής, η Gwyneth εγκατέλειψε χυμό πορτοκάλι, αλκοόλ, ζάχαρη, σιτάρι, καφεΐνη, σόγια και το αγαπημένο της σούσι.
Εδώ έμοιαζε η διατροφή της ηθοποιού:
7:00 - ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού
8:00 - ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα
10:00 - κοκτέιλ σμέουρων, γάλα και ρυζιού
11:30 - ένα ποτήρι γάλα καρύδας
13:30 - σούπα λαχανικών
16:00 - μια χούφτα αμύγδαλα
18:00 - νόστιμα ψάρια στον ατμό, ανθρακούχο νερό
23:00 - 3 κουταλιές ελαιόλαδο
Αυτή η ενδιαφέρουσα διατροφή βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.
Ωστόσο, ο καρδιολόγος προειδοποιεί ότι το σχήμα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως πονοκεφάλους. Επομένως, εάν αποφασίσετε να το ακολουθήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Μόνος Πάλτροου ισχυρίζεται ότι δεν αντιμετώπισε δυσφορία κατά τη διάρκεια της διατροφής.
Ακολουθώντας αυστηρά το καθεστώς, η ομορφιά ασκούσε επίσης διαλογισμούς και υπέστη μασάζ για να χάσει βάρος.
Συνιστάται:
Three Chocolates Cake: Η μυστική συνταγή και οι λεπτές αποχρώσεις κατά την προετοιμασία
Το διάσημο κέικ Three Chocolates είναι απαλό, ελαφρύ και αιθέριο. Είναι στην πραγματικότητα μια τρίχρωμη μους φτιαγμένη από σκούρα, γάλα και λευκή σοκολάτα. Αυτό το επιδόρπιο θεωρείται αρκετά ακριβό και δύσκολο να παρασκευαστεί, αλλά αν το επιθυμείτε μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι.
Η μυστική συνταγή για το πικάντικο μείγμα Αιθιοπίας Berbere
Berber είναι ένα πικάντικο μείγμα μπαχαρικών που αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της Αιθιοπικής κουζίνας. Συνήθως σερβίρεται απλωμένο σε παχιά παρλίνκα, που ονομάζεται injera. Καθώς είναι αρκετά σπάνιο, μπορεί να γίνει στο σπίτι. Τα συστατικά του μείγματος περιλαμβάνουν:
Η μυστική μαρινάδα για τέλεια ψητά κρέατα
Με τη θέρμανση του χρόνου έρχεται η φρέσκια γεύση και η μυρωδιά της ορεκτικά ψημένης σχάρας. Υπάρχουν όμως λεπτές αποχρώσεις στη σχάρα. Το πιο σημαντικό βήμα είναι η προετοιμασία του κρέατος. Πρώτα απ 'όλα, ετοιμάστε τη μαρινάδα στην οποία το κρέας θα εμποτιστεί.
Η μυστική συνταγή για γεμιστή πάπια με λαχανικά
Κάθε νοικοκυρά λατρεύει να ευχαριστεί την ιερή οικογένεια και να τους εκπλήσσει με νόστιμα πιάτα. Ωστόσο, το μαγείρεμα έχει επίσης ένα ιερό νόημα, γιατί είναι τα νόστιμα πιάτα που μας συγκεντρώνουν γύρω από το τραπέζι με τους πιο σημαντικούς και στενούς ανθρώπους μας.
Το Απαγορευμένο Φρούτο: Η Μυστική Ιστορία του Σχ
Το φθινόπωρο ξεχειλίζει από αρώματα φρούτων και λαχανικών εποχή σύκων . Γλυκό και νόστιμο, το μοναδικό άρωμα τους τα καθιστά ιδανικά για επιδόρπιο, μαρμελάδα ή ακόμα και ωμό. Είναι γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα, ακόμη και φύλλα σύκων. Αλλά γνωρίζουμε τα πάντα γι 'αυτούς;
