2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Ξέρετε πόσο καλό μπορεί να είναι για την υγεία σας; Πομέλο!! Εκπληκτικά χρήσιμο!
Το Πομέλο είναι ένας τροπικός καρπός του είδους εσπεριδοειδών. Το βάρος των μεγάλων δειγμάτων του φρούτου μπορεί να φτάσει τα 10 κιλά! Το pomelo μπορεί να έχει διαφορετικά σχήματα - σε σχήμα αχλαδιού ή σφαιρικό, με πράσινο ή κίτρινο φλούδα, και η σάρκα του μπορεί να είναι λευκό, ροζ και κίτρινο.
Οι διαφορετικές ποικιλίες pomelo διαφέρουν επίσης στη γεύση. Μερικές φορές είναι σαν πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ…
Πομέλο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες και έχει θετική επίδραση στη ζωτικότητα και την υγεία.
Τα τροπικά φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών Α, C και B, κάλιο, αιθέρια έλαια, λιμονοειδή (μια ομάδα ουσιών που περιέχονται στα εσπεριδοειδή). Το κάλιο υποστηρίζει τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα λιμονοειδή έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Ο τόνος των βιταμινών και τα αιθέρια έλαια ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Επομένως, από την κατανάλωση Πομέλο μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη. Αυτό το φρούτο μπορεί να φορτίσει το σώμα μας με ενέργεια, να το κάνει πιο ανθεκτικό και να βελτιώσει τη διάθεσή μας. Το ζουμερό πομέλο ανακουφίζει τη δίψα.
Το Pomelo είναι επίσης χρήσιμο σε δίαιτες για απώλεια βάρους. Καταπιέζει την πείνα. Προωθεί την απορρόφηση πρωτεϊνών και λιπών στο σώμα. Σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, βοηθά στο άσθμα, καταπολεμά αποτελεσματικά την αθηροσκλήρωση.
Αυτό το εξωτικό είναι μια εξαιρετική προληπτική δράση κατά των επιδημιών των ιογενών ασθενειών
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο pomelo στο κατάστημα; Ο καρπός πρέπει να είναι ελαφρώς μαλακός στην αφή και με έντονο άρωμα. Πριν κοπεί, το pomelo μπορεί να αποθηκευτεί για μήνες στο ψυγείο, αλλά μόνο αν έχετε ήδη καθαρίσει τα φρούτα. Το Pomelo μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, ειδικά με ψάρια και θαλασσινά ή σάλτσες με μπαχαρικά.
Στην Κίνα, το πομέλο καλλιεργήθηκε πριν από τον Χριστό. Πιστεύεται ότι αυτός ο καρπός είναι ο σωτήρας του κινεζικού λαού από όλες τις ασθένειες και απόλυτος εγγυητής καλής υγείας. Ακόμα και πριν από χρόνια, όταν η επιδημία της γρίπης των πτηνών μαινόταν, το τσάι pomelo συνιστάται ως αντίμετρο. Για το νέο έτος, οι Κινέζοι δίνουν τα φρούτα ως σύμβολο ευημερίας και ευημερίας.
Στην Ταϊλάνδη, τα φρούτα είναι επίσης πολύ σεβαστά. Οι ντόπιοι πιστεύουν ότι εάν τρώνε pomelo κάθε 3 ημέρες για 3 χρόνια, θα θεραπευτούν από άσθμα ή φυματίωση. Σε πέντε χρόνια, το pomelo μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο.
Συνιστάται:
Φρούτο του δράκου
Ο καρπός του δράκου / Hylocereus /, επίσης γνωστό ως Τρέφω και ρωτώ είναι ένας εξωτικός κάκτος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από εξαιρετικές ιδιότητες υγείας. Ο καρπός δράκος είναι στην πραγματικότητα ο καρπός ενός φυτού στην οικογένεια Κάκτων.
Γκουάβα - ένα σούπερ φρούτο με εκπληκτικές ιδιότητες
Ένα ασυνήθιστο φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το κύριο συστατικό σε ακαταμάχητες μαρμελάδες, δημοφιλές ως amrood στα Χίντι και επιστημονικά γνωστό ως Psidium Guajava. Αυτή είναι η γκουάβα. Αυτό το καταπληκτικό φρούτο είναι εξαιρετικά πλούσιο σε λυκοπένιο, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά που είναι καλά για το δέρμα.
Είναι το αβοκάντο φρούτο ή λαχανικό
Το αβοκάντο έχει κερδίσει μια αξιοπρεπή θέση ως ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα λόγω της εξαιρετικά χρήσιμης περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά και των ποικίλων μαγειρικών εφαρμογών του. Πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο, υγιή λίπη και ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα οφέλη του αβοκάντο είναι πολλά.
Φρούτο του πάθους
Passion fruit / Passiflora edulis / είναι ένα είδος αναρριχητικού φυτού της οικογένειας Passionflower. Τα πάθη προέρχονται από τη Βραζιλία, την Παραγουάη και τη βόρεια Αργεντινή. Το φυτό ανθίζει σε μπλε, κίτρινο, κόκκινο και πολλά άλλα χρώματα.
Lychee - το σούπερ φρούτο που καταπολεμά την όρεξη
Λίτσι - αυτό το μικρό νότιο φρούτο με ένα τραχύ κέλυφος και αναπτύσσεται στη μέση έχει μεγάλο σπόρο. Όπως τα περισσότερα φρούτα, καταναλώνεται μόνο η σάρκα, μεταξύ του δέρματος και του σπόρου στη μέση. Είναι ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείται τόσο στα καλλυντικά όσο και στα αρώματα.