2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Είναι χρήσιμο το μπέικον
Αυτή είναι μια ερώτηση που γίνεται συχνά και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το μπέικον αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης και δεν συνιστάται ειδικά για άτομα που θέλουν να τρώνε υγιεινά. Είναι αλήθεια έτσι;
Το γεγονός είναι, ωστόσο, ότι είναι οι παππούδες και οι παππούδες μας καταναλώθηκε μπέικον χειμώνα και αυτό δεν παρεμπόδισε την υγεία τους. Αντίθετα - οι πρόγονοί μας είναι γνωστοί για μακροζωία και καλή υγεία.
Υπάρχει μια δίαιτα όπου συνιστάται η κατανάλωση μπέικον και λιπαρού κρέατος. Μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας μπέικον; Ακούγεται γελοίο - μπορεί το μπέικον να είναι χρήσιμο;
Τα οφέλη του μπέικον προέρχεται από το γεγονός ότι περιέχει φυσικά λίπη, οπότε δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο ισχυρίζονται οι μύθοι. Σήμερα, όταν τα τρόφιμα επεξεργάζονται και συσκευάζονται με τεχνητά προϊόντα και λίπη, με συντηρητικά και χρώματα, αυτό ακριβώς συνιστάται - φυσικά προϊόντα και λίπη, τα οποία έχουν μεγάλη σημασία για την υγεία μας.
Ακολουθούν μερικές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μπέικον. Για παράδειγμα, το πιο διάσημο είναι το αλατισμένο μπέικον, οπότε το παραδοσιακό βουλγαρικό ορεκτικό γίνεται πολύ νόστιμο και μαλακό, κατάλληλο σε αυτόν τον κρύο καιρό με ένα ποτήρι καλό κόκκινο κρασί.
Το καπνιστό μπέικον είναι υπέροχο, η γεύση του καπνίσματος προτιμάται από πολλούς από εμάς. Το μπέικον μπορεί επίσης να προστεθεί σε μερικά πιάτα, όπως το λάχανο sarma (γίνονται καταπληκτικά με κομμάτια μπέικον μέσα σε συνδυασμό με ρύζι), λάχανο λάχανο με χοιρινό και άλλα. Το μπέικον μπορεί επίσης να ψηθεί στη σχάρα με σάλτσα σόγιας ή να τεθεί σε λάχανο και να ψηθεί στο φούρνο και το καπάμα είναι απλώς αδιανόητο αν δεν τοποθετηθεί μπέικον.
Ας μην ξεχνάμε ότι οι πρόγονοί μας το χειμώνα χρησιμοποιούσαν και κατανάλωναν μπέικον στα περισσότερα από τα τοπικά τους πιάτα ή μόνο για ορεκτικά.
Στη Βουλγαρία υπάρχει μια γιορτή του Μπέικον, η οποία πραγματοποιείται κάθε χρόνο στο Apriltsi. Πραγματοποιείται διαγωνισμός και αξιολογείται η γεύση του μπέικον, που παρασκευάζεται με διαφορετικές συνταγές και τρόπους. Αυτή η γιορτή πραγματοποιείται εδώ και οκτώ χρόνια, γεγονός που αποδεικνύει ότι οι βουλγαρικές παραδόσεις και η κουζίνα θα γίνονται πάντα σεβαστές.
Για να είμαι χρήσιμο μπέικον, ας το φάμε σε αυτόν τον κρύο καιρό, φυσικά - με μέτρο και να μην το παρακάνουμε. Όπως οτιδήποτε σε κανονικές ποσότητες το μπέικον είναι χρήσιμο αλλά αν το παρακάνουμε, δεν θα είναι καλό για το σώμα μας και μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας μας.
Συνιστάται:
Είναι το μπέικον χρήσιμο ή επιβλαβές για την υγεία
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν μπέικον . Αγαπούν τη γεύση του, αλλά ανησυχούν γι 'αυτό κατανάλωση μπέικον μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία τους. Λοιπόν, πολλοί μύθοι στη διατροφή δεν αντέχουν στη δοκιμασία του χρόνου. Πώς παρασκευάζεται το μπέικον;
Ζεστό ή κρύο νερό; Εδώ είναι ποιο είναι πιο χρήσιμο
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας. Όσο περισσότερο πίνουμε, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, το κλειδί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα οφέλη του είναι η θερμοκρασία του. Όταν διψάμε, σπάνια σκεφτόμαστε τι νερό πίνουμε. Πολλοί ειδικοί, καθώς και οι απλοί άνθρωποι, αναρωτιούνται εδώ και δεκαετίες εάν το ζεστό ή το κρύο είναι η καλύτερη επιλογή.
Το μπέικον είναι χρήσιμο ή επιβλαβές
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μπέικον έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Γι 'αυτό πολλοί από εμάς αποκλείουν κατηγορηματικά το μπέικον από το μενού μας, φοβούμενοι ότι μπορεί να βλάψει μόνο την υγεία μας. Είναι αλήθεια ότι το μπέικον περιέχει χοληστερόλη, αλλά λάβετε υπόψη ότι είναι λιγότερο από ό, τι στο βούτυρο, για παράδειγμα.
Το αβοκάντο είναι τόσο νόστιμο όσο είναι χρήσιμο
Τα αβοκάντο χρονολογούνται από την εποχή των Αζτέκων. Οι Ισπανοί κατακτητές το ονόμασαν abagado με το όνομα που του δόθηκε από τους Αζτέκους - λάδι από το δέντρο. Ακόμα και σήμερα, αυτό το λιπαρό και μαλακό φρούτο έχει μεγάλη αξία σε όλο τον κόσμο.
Εδώ είναι το γάλα, το οποίο είναι 5 φορές πιο χρήσιμο από το αγελαδινό γάλα
Τα οφέλη της κατανάλωσης γάλα καμήλας είναι σημαντικά περισσότερα από άλλα είδη γάλακτος όπως το αγελαδινό γάλα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το γάλα της καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Είναι εξαιρετικά παρόμοιο με το ανθρώπινο μητρικό γάλα, το οποίο καθιστά εύκολο να αφομοιωθεί, για να μην αναφέρουμε ότι είναι πολύ πιο θρεπτικό και καλό από το αγελαδινό γάλα.
