2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σπόροι κακάο, ή στη μετάφραση τρόφιμα των θεών, είναι η πρώτη ύλη από την οποία παράγονται σοκολάτα και όλα τα προϊόντα κακάου.
Συνιστάται τα κακάο να καταναλώνονται ωμά για να διατηρήσουν όλες τις χρήσιμες ιδιότητές τους. Μπορούμε να τα προσθέσουμε σε μούσλι ή παγωτό ή να τα φάμε απευθείας.
Τα ωμά κακάο είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και νατρίου, βιταμίνης C και όλων των βιταμινών Β / Β1, Β2, Β3, Β5, Β6 /.
Ένα από τα οφέλη που έχουμε από τα ωμά κακάο είναι ότι μας δίνουν διάθεση. Μαζί με τη μαύρη σοκολάτα, καταφέρνουν να βελτιώσουν τη διάθεση και να αυξήσουν τη σωματική μας δραστηριότητα.
Τα φασόλια κακάου μπορούν να βοηθήσουν με διάφορους τύπους κατάθλιψης, καθώς και ευερεθιστότητα και δυσαρέσκεια.
Ένα άλλο όφελος είναι ότι τα φασόλια κακάου είναι πηγή αντιοξειδωτικών. Το κακάο και πάλι η μαύρη σοκολάτα είναι από τις πλουσιότερες πηγές αντιοξειδωτικών και βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.
Ως άλλο πλεονέκτημα μπορούμε να αναφέρουμε ότι αποτελούν πηγή φλαβονοειδών. Αυτές οι ουσίες είναι φυτικής προέλευσης και είναι παρόμοιες με τα αντιοξειδωτικά. Έχουν την ικανότητα να βοηθούν στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.
Κατάφεραν να βελτιώσουν το μεταβολισμό της γλυκόζης και να ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία.
Συνιστάται:
Είναι τα ωμά βλαστάρια απειλητικά για τη ζωή
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες στη Γερμανία, επιστήμονες που εξέτασαν και μελετούσαν το στέλεχος του βακτηρίου Escherichia coli O104: H4 διαπίστωσαν ότι υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα τα λάχανα να σας μολύνουν, κάτι που σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί σε μοιραίο αποτέλεσμα.
Κακάο για ομορφιά
Το κακάο χρησιμοποιείται όχι μόνο για την παρασκευή ζεστής σοκολάτας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ομορφιά και την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης. Με τη βοήθεια του πώς μπορείτε να προετοιμάσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη.
Κακάο και κανέλα το χειμώνα για υγεία
Το σώμα μας χρειάζεται λίγο πιο άφθονη και υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες το χειμώνα για να είναι υγιής. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι για να διατηρήσει ένα κανονικό βάρος, ζητά τη βοήθεια του κακάου και της κανέλας, που εμφανίζονται ως φυσικοί ρυθμιστές.
Μύθοι για τα ωμά τρόφιμα
Σκέφτεστε να δοκιμάσετε ωμά τρόφιμα; Αν και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ορκίζονται από τα οφέλη της κατανάλωσης ωμών και ζωντανών τροφίμων, υπάρχουν εκείνοι που δεν είναι ικανοποιημένοι, παρεξηγημένοι και εκείνοι που μεταδίδουν κοινούς μύθους.
Μανία σοκολάτας! Γεγονότα που δεν γνωρίζετε για τον πειρασμό του κακάο
Μουσεία Σοκολάτας Η ιστορία της σοκολάτας υπολογίζεται σε τρεις χιλιάδες χρόνια. Η σοκολάτα αποδίδεται συχνά και όχι παράλογα όχι μόνο στην επούλωση αλλά και στις μυστικές ιδιότητες. Το 2009, οι υπηρεσίες του προς την ανθρωπότητα εκτιμήθηκαν ιδιαίτερα στη Ρωσία.
