2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όταν εξοικονομούμε ενέργεια, όχι μόνο περιορίζουμε το κόστος μας, αλλά συμβάλλουμε στην προστασία του περιβάλλοντος. Το δωμάτιο με τη μεγαλύτερη κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος είναι η κουζίνα, οπότε έχουμε μερικές απλές συμβουλές που, αν ακολουθηθούν, μπορούν να εξοικονομήσουν έως και το 15% του λογαριασμού ηλεκτρικής ενέργειας.
Μπορούμε εύκολα να εξοικονομήσουμε χρήματα στο μαγείρεμα εάν χρησιμοποιούμε γλάστρες και τηγάνια των οποίων η διάμετρος είναι ίση με αυτήν της σόμπας. Εάν το δοχείο είναι μεγαλύτερο, η ενέργεια χάνεται για να θερμανθεί το πλάι.
Η συχνότερη χρήση των κουζινών πίεσης θα μας βοηθούσε επίσης να μειώσουμε τους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας, διότι εξοικονομεί χρόνο μαγειρέματος, δηλαδή θα καταναλώνει λιγότερη ενέργεια. Εάν προτιμάτε να τα αποφεύγετε, χρησιμοποιήστε ένα καπάκι πιο συχνά κατά το μαγείρεμα, ώστε η θερμότητα να διαρκέσει περισσότερο και θα εξοικονομήσετε ξανά. Είναι επίσης σημαντικό τα δοχεία και τα τηγάνια να έχουν επίπεδο πυθμένα.
Ένας άλλος τρόπος εξοικονόμησης στο μαγείρεμα είναι να κλείσετε τη σόμπα 10 λεπτά πριν το πιάτο είναι έτοιμο. Καθώς η θερμότητα στο φούρνο διατηρείται για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, το διάστημα των 10 λεπτών δεν θα μειώσει τον βαθμό ψησίματος και δεν θα επηρεάσει καθόλου το φαγητό, μόνο το τιμολόγιό σας στο τέλος του μήνα.
Το ψυγείο είναι η άλλη συσκευή που καταναλώνει πολύ ηλεκτρικό ρεύμα. Είναι σημαντικό να ξεπαγώσετε το ψυγείο σας όσο το δυνατόν συχνότερα, επειδή ο πάγος που σχηματίζεται σε αυτό αυξάνει σημαντικά το κόστος ηλεκτρικού ρεύματος. Ακόμη και 1 cm πάγου επηρεάζει την τρέχουσα κατανάλωση, όσο περισσότερο συσσωρεύεται, τόσο αυξάνεται η κατανάλωση.
Είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί η ίδια θερμοκρασία, όχι να γυρίσετε το κουμπί με τα βήματα όταν θέλουμε να κρυώσουμε κάτι πιο γρήγορα. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να αποθηκεύσετε είναι να διατηρήσετε τη μάσκα στο πίσω μέρος του ψυγείου καθαρή για να εξασφαλίσετε αποτελεσματική ανταλλαγή αέρα. Η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας.
Υπάρχουν επίσης μερικές λεπτές λεπτομέρειες στη χρήση του πλυντηρίου που θα ήταν επίσης χρήσιμη. Το γεγονός είναι ότι το πλυντήριο ξοδεύει το ίδιο εάν είναι μισό γεμάτο ή μέχρι τη μέγιστη επιτρεπόμενη χωρητικότητα.
Επομένως, είναι πιο σοφό εάν θέλουμε να εξοικονομήσουμε, να γεμίσουμε το πλυντήριο σε αυτήν την επιτρεπόμενη χωρητικότητα και στη συνέχεια να το τρέξουμε. Μπορούμε να εξοικονομήσουμε χρήματα εάν βάζουμε ελαφρά λερωμένα ρούχα χωρίς πρόγραμμα πλύσης ή σε ελαφρώς χαμηλότερη θερμοκρασία.
Οι μικρές συσκευές καταναλώνουν επίσης ηλεκτρικό ρεύμα, αν και δεν χρησιμοποιούνται. Για παράδειγμα, το φως στη μηχανή του καφέ, το οποίο δείχνει ότι η συσκευή είναι ενεργοποιημένη. Για να εξοικονομήσουμε αυτό το κόστος, μπορούμε απλώς να τα αποσυνδέσουμε όταν δεν χρησιμοποιούνται.
Συνιστάται:
Μερικές συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης των αλλεργιών στην άνοιξη
Εάν είστε μεταξύ των εκατομμυρίων ανθρώπων στον κόσμο που πάσχετε από ανοιξιάτικες αλλεργίες , τότε οι ακόλουθες γραμμές είναι μόνο για εσάς! Ο αριθμός της γύρης στον αέρα αυξάνεται με κάθε περνώντας έτος ως αποτέλεσμα της αλλαγής του κλίματος και της συστημικής ρύπανσης.
Με αυτόν τον τρόπο δεν θα τρώτε υπερβολικά - χρήσιμες συμβουλές για γκουρμέ
Όταν είμαστε γεμάτοι, το στομάχι δείχνει στον εγκέφαλό μας ότι είμαστε γεμάτοι . Χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για τη μετάδοση αυτού του σήματος. Κατά τη διάρκεια αυτών των 20 λεπτών συνεχίζουμε να τρώμε και φτάνουμε στο σημείο που αισθανόμαστε υπερβολική τροφή.
Η νοικοκυρά Sly: Σημαντικές συμβουλές για ζυμαρικά
Τα ζυμαρικά, τα ζυμαρικά και το κουσκούς πρέπει να μαγειρεύονται σε μέτρια φωτιά, βάζοντας μεγαλύτερη ποσότητα σε βραστό αλατισμένο νερό. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι διογκώνονται κατά το μαγείρεμα. Απαιτούνται περίπου 1/2 λίτρο νερού για 1/2 κιλά ζυμαρικών ή ζυμαρικών.
Συμβουλές για την επιλογή ηλεκτρικής σχάρας
Όπως οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα ηλεκτρικά γκριλ αρχίζουν να παίζουν σημαντικό ρόλο στο νοικοκυριό. Το πιο κοινό πλεονέκτημα της ψησίματος είναι το γεγονός ότι δεν χρειάζεστε πολύ λίπος, είναι εύκολο να καθαριστεί και το φαγητό είναι σχετικά γρήγορο.
Σημαντικά γεγονότα σχετικά με τους ξηρούς καρπούς και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν την υγεία μας
Οι ξηροί καρποί, που πολλοί υποτιμούν μάταια, είναι ένας πραγματικός θησαυρός που δεν πρέπει να ξεχνάμε, ειδικά όταν δεν υπάρχει ποικιλία φρέσκων εποχιακών φρούτων. Προστίθενται στο μούσλι ή σε δημητριακά, αποτελούν πολύτιμη πηγή ενέργειας. Οι ξηροί καρποί έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά λόγω των πολυάριθμων οφελών που έχουν στο ανθρώπινο σώμα, η κατανάλωσή τους, αν και σε περιορισμένες ποσότητες, επιτρέπεται ακόμη και για διαβητικούς.
