2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Υπάρχουν πολλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για ταχύτερη και ευκολότερη απολέπιση των αβοκάντο.
1. Πλύνετε τα φρούτα. Ξεπλύνετε το αβοκάντο με χλιαρό τρεχούμενο νερό. Είναι σημαντικό να πλένετε το αβοκάντο, αν και δεν θα τρώτε τη φλούδα. Διαφορετικά, βρωμιά και βακτήρια από το φλοιό μπορούν να εισέλθουν στη σάρκα. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι για να καθαρίσετε το αβοκάντο. Στεγνώστε το αβοκάντο με χαρτί κουζίνας. Λάβετε υπόψη ότι τα χέρια σας πρέπει να είναι καθαρά πριν πλύνετε το αβοκάντο. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι για να τρίψετε τα χέρια σας για 20 δευτερόλεπτα πριν αρχίσετε να μαγειρεύετε το αβοκάντο.
2. Κόψτε το αβοκάντο στο μισό κατά μήκος. Χρησιμοποιήστε ένα κοφτερό μαχαίρι για να κόψετε το αβοκάντο από πάνω προς τα κάτω. Μια τομή γίνεται στη μεγάλη πλευρά του καρπού και όχι στη μικρή πλευρά. Εάν είναι απαραίτητο, κρατήστε τον καρπό με μια πετσέτα για να σας δώσει περισσότερη λαβή και πιο σφικτή λαβή. Ξεκινήστε από το στενότερο άκρο, είτε από την κορυφή έως το ευρύ άκρο είτε από το κάτω μέρος.
3. Αναποδογυρίστε και τα δύο μισά. Πάρτε τον καρπό και με τα δύο χέρια και γυρίστε τα μισά σε αντίθετες κατευθύνσεις για να τα περιστρέψετε. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να γυρίσετε το μισό προς εσάς και το άλλο για να γυρίσετε το άλλο μισό από εσάς.
4. Αφαιρέστε το παξιμάδι με ένα μεταλλικό κουτάλι. Αυτή είναι η ασφαλέστερη τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
5. Ξεφλουδίστε ένα αβοκάντο - σύρετε ένα μεταλλικό κουτάλι μεταξύ της σάρκας και της φλούδας. Εάν η σάρκα παραμένει στη φλούδα, μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια των δακτύλων (να ξεφλουδίσει σαν πορτοκάλι) ή με τη βοήθεια ενός κοφτερού μαχαιριού.
Συνιστάται:
Η κολοκύθα! Μερικές συμβουλές για το πώς να το ξεφλουδίσετε εύκολα
Κολοκύθες !! Μερικοί από τους σπουδαίους δασκάλους του φθινοπώρου, οι οποίοι διανέμουν γενναιόδωρα τη γεύση τους με κάθε δυνατό τρόπο, είναι εδώ ξανά. Έτοιμοι να μετατραπούν σε νόστιμα επιδόρπια, σούπες και συνοδευτικά πιάτα και να μας οδηγήσουν στον πιο ορεκτικό δρόμο για το χειμώνα και την άνοιξη.
Κάνετε ένα τεράστιο λάθος εάν ξεφλουδίσετε τα μήλα
Πολλοί από τους ανθρώπους ξεφλουδίστε τη φλούδα των μήλων , το οποίο είναι μεγάλο λάθος . Αυτή η δράση καταστρέφει ακριβώς τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε. Το φλούδα της Apple περιέχει το πλήρες φάσμα βιταμινών που χρειάζεται το σώμα μας.
Πώς να ξεφλουδίσετε εύκολα ένα μήλο
Το μήλο είναι μια εξαιρετική πηγή ενέργειας, καθώς 100 γραμμάρια αυτού του φρούτου περιέχουν έως και 13,81 g υδατανθράκων. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο, χρησιμεύει ως πρώτη ύλη για το μαγείρεμα και την παρασκευή ποτών. Τα μήλα αγαπούν πολλοί άνθρωποι, αλλά δεν τα φαντάζονται όλοι πώς να ξεφλουδίσετε εύκολα ένα μήλο .
Πώς να ξεφλουδίσετε ένα ρόδι
Το ρόδι είναι από τα πιο πολύτιμα φρούτα, κυρίως λόγω της ποιότητας της υγείας και της γεύσης του. Ωστόσο, όταν αποφασίζουμε να φάμε τα νόστιμα φρούτα, σίγουρα ο καθένας μας έχει αντιμετωπίσει το δύσκολο καθήκον να αφαιρέσει τα φρούτα από τη φλούδα του.
Πώς να ξέρετε ένα καλό αβοκάντο και πώς να το αποθηκεύσετε
Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε μονοακόρεστα οξέα, τα οποία σας βοηθούν να καταπολεμήσετε το λίπος στον κορμό, το οποίο με τη σειρά του δημιουργεί κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, τα αβοκάντο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγνήσιο, φολικό οξύ, πρωτεΐνες, βιταμίνες Β6, Κ και Ε.
