2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αν και πολλοί συνδέουν τον όρο αλφάλφα με το συμπλήρωμα που διατίθεται στη διατροφή των αγελάδων και των αλόγων, θα εκπλαγείτε να μάθετε ότι αυτό το βότανο έχει θαυματουργές δυνάμεις. Είναι γνωστό από την αρχαιότητα στους περισσότερους λαούς για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, αλλά με την πάροδο του χρόνου άρχισε να χάνει τη δημοτικότητά του.
Γι 'αυτό εδώ θα σας πάμε πίσω στο χρόνο και θα σας παρουσιάσουμε την εξαιρετική δύναμη της αλφάλφα, της οποίας οι ιδιότητες αναγνωρίζονται ήδη από τη σύγχρονη επιστήμη:
- Αν και οι Άραβες είναι οι άνθρωποι που το χρησιμοποίησαν μαζικά αλφάλφα Λόγω των οφελών για την υγεία, είναι γνωστό ότι ήδη από τον 4ο αιώνα οι Κινέζοι το χρησιμοποίησαν για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την κατακράτηση υγρών.
- Σήμερα, η αλφάλφα παραμένει από τα λίγα οικολογικά καθαρά φυτά λόγω του γεγονότος ότι οι ρίζες της αναπτύσσονται πολύ βαθιά στο έδαφος και δεν μπορούν να επηρεαστούν από χημικά και λιπάσματα.
- Η Alfalfa δρα επιτυχώς για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και χρησιμοποιείται ως αιμοστατικός παράγοντας.
- Αλφάλφα είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνες από τις ομάδες Α, Β, Δ, Ε, Κ και U, καθώς και σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, πυρίτιο, κάλιο, ψευδάργυρο κ.λπ.
- Αυτό το θαυμαστό βότανο διευκολύνει την εργασία του πεπτικού συστήματος, ενώ μειώνει την όρεξη. Γι 'αυτό είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας.
- Η Alfalfa θα σου δώσει ενέργεια. Αυτός είναι ο λόγος που δόθηκε σε άλογα. Αποδείχθηκε ότι με αυτόν τον τρόπο είναι πιο ανθεκτικά και ισχυρά. Και τα ακόμη καλύτερα νέα είναι ότι μπορούν εύκολα να καταναλωθούν από τους ανθρώπους.
- Εάν καταναλώνετε τακτικά αλφάλφα, θα μπορείτε να μειώσετε ακόμη και τη χοληστερόλη σας. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να μην υπερβάλλετε τις ποσότητες και να ρωτήσετε έναν έμπειρο άτομο πώς και με ποιο τρόπο να το πάρετε.
- Η αλφάλφα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ουροποιητικού συστήματος, του προστάτη και των νεφρών. Όπως και η δράση του ακατέργαστου λάχανου, συνιστάται επίσης για πεπτικά έλκη.
- Σήμερα αλφάλφα διατίθεται με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων ή απευθείας ως συμπλήρωμα διατροφής. Ωστόσο, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Αν το καταναλώσετε με τον τρόπο που σας υποδεικνύεται, θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα προστατευτείτε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
Συνιστάται:
Το μπαχάρι βελτιώνει την πέψη
Το μπαχάρι προέρχεται από άγρια αειθαλή δέντρα τυπικά των τροπικών δασών της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής. Το όνομά του προέρχεται από το άρωμα, δηλαδή από το συνδυασμό της κανέλας, των γαρίφαλων, του τζίντζερ και του μοσχοκάρυδου. Ανάμεσα στα οφέλη της λήψης άνοιξη τονίζει την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων, το μπαχαρικό έχει επίσης αναλγητικό αποτέλεσμα, μπορεί να προστατεύσει το σώμα από παθογόνα και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.
Η αρωματοθεραπεία με γκρέιπφρουτ μειώνει την όρεξη
Υπάρχουν χιλιάδες προσπάθειες και τρόποι για να χάσετε βάρος. Μερικά από αυτά δίνουν αποτελέσματα, αλλά τα περισσότερα καταλήγουν σε αποτυχία. Μία από τις καινοτόμες μεθόδους στον τομέα είναι εξαιρετικά ενδιαφέρουσα και χρήσιμη. Η προσοχή των κυριών που θέλουν να φορέσουν ξανά τα παλιά τζιν τους είναι να χάσουν βάρος με αρωματοθεραπεία.
Ένα μαγικό ποτό αγγουριού και νερού μειώνει την τρομερή όρεξη
Το αγγούρι είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες Α και C, περιέχει επίσης λίγο μαγνήσιο και πυρίτιο. Είναι γνωστό ότι αποτελείται από 98% νερό. Τα οφέλη είναι υπέροχα. Βοηθά στην πέψη και ιδιαίτερα στην απορρόφηση λιπών και πρωτεϊνών. Είναι πολύ χρήσιμο για άτομα με μειωμένο μεταβολισμό.
Ισχυρή θεραπεία - βελτιώνει τη μνήμη και την όραση και λιώνει το λίπος
Όσο περισσότερα χρόνια περνούν, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούμε ότι το σώμα δεν έχει τις ίδιες ικανότητες όπως πριν σε νεαρή ηλικία. Δηλαδή - αρχίζουμε να χάνουμε την ελαστικότητα του δέρματος, την ταχεία ανάκαμψη από οποιαδήποτε κατάσταση, που είναι ουσιαστικά τα δύο κλειδιά για τη νεολαία
Ο μαϊντανός βελτιώνει την όρεξη και την όραση
Ο μαϊντανός έχει μια ποικιλία εφαρμογών όχι μόνο στα μαγειρικά πιάτα, αλλά και στη λαϊκή ιατρική. Η εκτεταμένη έρευνα έδειξε ότι η προσθήκη πράσινων φυτών σε σαλάτες και άλλα πιάτα βελτιώνει την όρεξη και την πέψη. Ο μαϊντανός είναι επίσης μια ανεκτίμητη βοήθεια στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και των λίθων των νεφρών.
