2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το μαγείρεμα είναι μεγάλη χαρά, ειδικά αν έχετε ένα ντουλάπι και ψυγείο γεμάτο προϊόντα και απαιτείται μόνο να προετοιμάσετε διάφορα νόστιμα πράγματα - γλυκά και αλμυρά. Ωστόσο, μια πραγματική πρόκληση προκύπτει εάν το πιάτο πρέπει να προετοιμαστεί με λίγα προϊόντα - δηλαδή, να είναι όσο το δυνατόν φθηνότερο.
Φυσικά, μπορείτε πάντα να βγείτε από την κατάσταση με τηγανητά αυγά, αλλά κάθε μέρα θα κουράζεστε τα αυγά αρκετά γρήγορα και δεν είναι πολύ υγιές. Φανταστείτε ότι δεν υπάρχουν μπλε τυριά και μασκαρπόνη στο σπίτι σας. Λευκό αγελαδινό τυρί και 1% γιαούρτι παραμένουν στο ψυγείο. Η ερώτηση εδώ είναι πώς να μετατρέψετε τα φθηνά προϊόντα σε πραγματική απόλαυση για τον ουρανίσκο. Ή μάλλον, πώς να φτιάξετε ένα σούπερ ποτ με φθηνά προϊόντα;
Είμαστε μακριά από την ιδέα ότι ο καθένας έχει ακριβά προϊόντα στο σπίτι, αλλά πρόσφατα όλες οι συνταγές έχουν γίνει πολύ περίπλοκες και αρκετά επιβλητικές. Ας δούμε λοιπόν κάτι πιο συνηθισμένο, αλλά πολύ νόστιμο και θρεπτικό.
Οι ευκολότερες επιλογές για φθηνά πιάτα είναι σούπες - είτε πρόκειται για κοτόπουλο, λουκάνικα ή απλά λαχανικά, οι σούπες δεν απαιτούν μεγάλο μέρος του προϋπολογισμού. Άλλες κατάλληλες προτάσεις είναι τα πιάτα με πατάτες - μπορούμε να προσθέσουμε μια ποικιλία προϊόντων σε αυτά και γίνεται νόστιμο. Οι πατάτες μπορούν να ψηθούν ή με τη μορφή στιφάδο.
Ακολουθούν δύο προτάσεις - μία για την κύρια, η άλλη για επιδόρπιο, που δεν θα σας κοστίσει πολύ:
Ψητές πιπεριές με σάλτσα
Απαραίτητα προϊόντα: 1 συσκευασία. ψητές πιπεριές, 1 βάζο τοματοπολτού ή χυμού, ½ ένα μάτσο μαϊντανό, λάδι και αλάτι, αλεύρι
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Πρώτα ρίξτε το πιπέρι στο αλεύρι και τηγανίστε σε ζεστό λίπος. Μόλις όλες οι πιπεριές είναι έτοιμες, βάλτε 1 μπουκάλι χυμό ντομάτας στο ίδιο λίπος και περιμένετε να βράσει και να πυκνώσει, προσθέστε τα μπαχαρικά και τέλος ρίξτε το πιπέρι.
Μπάλες ζάχαρης
Απαραίτητα προϊόντα: 1 κουτ. ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι, 3 κουταλιές της σούπας λάδι, 3 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι, 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα, 1 βανίλια
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ: Όλα μπερδεύουν. Μπορείτε να προσθέσετε μερικούς αλεσμένους ξηρούς καρπούς (αν έχετε), να προσθέσετε λίγο κανέλα ή άλλο μπαχαρικό ζαχαροπλαστικής που σας αρέσει, και ακόμη και αν παραμείνουν έτσι, θα σας αρέσουν πολύ. Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, φτιάξτε μερικές μπάλες, πασπαλίζουμε με ζάχαρη στην κορυφή ή τυλίγουμε και ψήνουμε σε μεσαίο φούρνο μέχρι να ροδίσουν.
Συνιστάται:
Τι να μαγειρέψετε γρήγορα και φθηνά
Συχνά κάποιος από τους φίλους σας παραπονιέται για την έλλειψη χρόνου ή χρημάτων, έτσι ώστε και οι δύο να διαφοροποιήσουν το μενού στο σπίτι, και είναι νόστιμο και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό - χρήσιμο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα παρόμοιο πρόβλημα.
Τρώμε σοκολάτα με εξαιρετικά χαμηλή ποιότητα από φθηνά προϊόντα
Έχει συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό διπλά πρότυπα στα τρόφιμα - δηλαδή, στη χώρα μας τρώμε προϊόντα χαμηλότερης ποιότητας απ 'ότι σε άλλους Ευρωπαίους πολίτες. Αυτό προκάλεσε βίαιες αντιδράσεις στην κοινωνία, υποσχέθηκαν πολλά μέτρα, αλλά φαινόταν ότι αυτό το θέμα σταμάτησε να συζητείται και να ενεργείται.
Δέκα φθηνά και υγιεινά τρόφιμα
Δεν είναι εύκολο να τρώτε υγιεινά. Όχι μόνο επειδή μερικές φορές το φαγητό που προσφέρεται δεν είναι τόσο νόστιμο, αλλά επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά ακριβό. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος αντιμετώπισης του προϋπολογισμού παρά τις ελαφρώς υψηλότερες τιμές των χρήσιμων και φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων.
Φθηνά Πασχαλινά κέικ με υδρογονωμένο βούτυρο για το Πάσχα
Φθηνά Πασχαλινά κέικ εμφανίστηκαν στα ράφια των αλυσίδων λιανικής πριν από τις λαμπρές χριστιανικές διακοπές του Πάσχα. Τα παραδοσιακά αρτοσκευάσματα για τις διακοπές προσφέρονται σε τιμές 1,5 BGN ανά 500 γραμμάρια. Η εξαιρετικά ελκυστική τιμή των Πασχαλινών κέικ οφείλεται στο γεγονός ότι στην πραγματικότητα δεν έχουν αυγά, ζάχαρη και αλεύρι.
Ιδέες για φθηνά και οικονομικά πιάτα
Ο καθένας θα ήθελε, αν κάθεται στο τραπέζι, να είναι γεμάτος από διαφορετικές λιχουδιές. Από τη φύση τους, οι άνθρωποι είναι γλουτοί και θα ήθελαν να δοκιμάσουν όσο το δυνατόν περισσότερα πιάτα. Φυσικά, υπάρχουν πιο επιδέξια, με μια συγκεκριμένη δίαιτα και δίαιτα όπως χορτοφάγοι, vegans και ωμά τρόφιμα.
