2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Όλοι γνωρίζουν τι η όρεξη ενός λύκου μας κατακλύζει αφού πίνουμε περισσότερο αλκοόλ. Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα που καταναλώνουμε, τόσο πιο πεινασμένοι αισθανόμαστε. Οι λάτρεις του κυπέλλου σίγουρα ξέρουν πώς είναι, αλλά δεν ξέρουν γιατί συμβαίνει.
Μεθυσμένη πείνα - αυτό το λέμε. Κάποιοι το βιώνουν όταν επιστρέφουν στο σπίτι με όλη τους τη δύναμη και άλλοι - αφού ξυπνήσουν. Μερικοί απόλυτοι ξυπνούν ακόμη και από τους πόθους στο στομάχι και ζητούν φαγητό.
Το αλκοόλ ενεργοποιεί μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη στον εγκέφαλο που σχετίζεται με την όρεξη. Θεωρείται ότι δρα ως αιτία ξαφνικής πείνας μετά το πόσιμο.
Για να καταλάβουμε γιατί το αλκοόλ μας κάνει πεινασμένους, επιστήμονες στο Ινστιτούτο Francis Creek στη Βρετανία πραγματοποίησαν ένα πείραμα με ποντίκια. Τους ένεσαν με αλκοόλ για τρεις ημέρες.
Το ημερήσιο ποσό που έλαβαν ήταν ισοδύναμο με δύο μπουκάλια κρασί ή 10 μπύρες στον άνθρωπο. Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση περισσότερων από 3 ποτήρια κρασί την ημέρα αυξάνει την επιθυμία για φαγητό. Και η κατάχρηση αλκοόλ είναι η αιτία της επίμονης πείνας για τις επόμενες 24 ώρες.
Το αλκοόλ οδηγεί κυριολεκτικά τη δραστηριότητα των νευρώνων AGRP, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση της πείνας, τρελοί. Λόγω της ασυνήθιστης δραστηριότητάς τους, τα τρωκτικά κατανάλωναν περισσότερα τρόφιμα από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτοί οι νευρώνες που ενοχλούνται από το αλκοόλ είναι υπεύθυνοι για την πείνα που προκαλείται από το αλκοόλ.
Εκτός από την πρόκληση πείνας, το αλκοόλ είναι επίσης εξαιρετικά υψηλό σε θερμίδες. Επιβραδύνει το μεταβολισμό, ο οποίος για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα σταματά να καίει λίπος. Ο λόγος - το σώμα ασχολείται μόνο με την επεξεργασία αλκοόλ.
Συνιστάται:
Γι 'αυτό η μεθυσμένη πείνα σας κάνει να τρώτε υπερβολικά
Εάν δεν μπορείτε να τελειώσετε τη νύχτα της απόλαυσης σε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ χωρίς να επιτεθείτε στο ψυγείο για αναζήτηση μερικών ζυμαρικών ή μια επίσκεψη στο κοντινό, χωρίς διακοπή, για κάποιο τραγανό πρόχειρο φαγητό, μπορείτε να βρείτε παρηγοριά στο γεγονός ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση για τη συμπεριφορά σας.
Πείνα για γλυκά - ποιος είναι ο λόγος
Είναι απίθανο να υπάρξει ένα άτομο που δεν του αρέσει να τρώει γλυκά και να επιδοθεί σε διάφορους πειρασμούς. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, δεδομένου ότι τα γλυκά μας κάνουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι και ακόμη και να μας βοηθήσουν εάν η διάθεσή μας είναι κακή.
Συχνά υποφέρετε από δυσκοιλιότητα; Η λύση είναι εδώ
Δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Μερικές φορές βασιζόμαστε σε αυτόν για να το πάει μόνος του, και μερικές φορές στραφούμε σε χρήματα από το φαρμακείο. Όταν το πρόβλημα δεν είναι πολύ σοβαρό, συνήθως το αντιμετωπίζουμε στο σπίτι και κατά προτίμηση με ήπιους τρόπους.
Η ανοιξιάτικη κόπωση είναι εδώ! Εδώ είναι τα τρόφιμα με τα οποία θα το πολεμήσετε
Η άνοιξη είναι εδώ και έρχεται με την κόπωση της άνοιξης. Ευτυχώς, η υγιεινή διατροφή μας βοηθά πάντα να αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα. Τα σωστά επιλεγμένα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
Η πείνα δεν είναι ο μόνος λόγος για φαγητό! Δείτε τους άλλους
Κατά κανόνα, τα τρόφιμα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της υγείας και του σώματός μας, αλλά από όλες τις τηλεοπτικές διαφημίσεις, αφίσες, εφημερίδες, βιτρίνες καταστημάτων και τι όχι, το σύγχρονο μυαλό έχει αλλάξει τόσο πολύ που δεν μπορεί να κρίνει πότε το σώμα έχει πραγματικά ανάγκη τροφή ή απλά ο εγκέφαλος το ωθεί.
