2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μόνο αν δεν μαγειρεύετε συχνά, είναι πιθανό ότι δεν έχετε σκεφτεί πού και πώς θα πρέπει να απορρίψετε το λάδι που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει και δεν το χρειάζεστε. Είναι σημαντικό να το κάνετε με τον σωστό τρόπο, ώστε να μην βλάψει το σπίτι σας ή το περιβάλλον. Εδώ είναι μερικές κατάλληλες ιδέες:
1. Εάν τρώτε υγιεινά και το ταψί Teflon είναι ο καλύτερος φίλος σας, τότε δεν θα έχετε σχεδόν κανένα πρόβλημα να καθαρίσετε τα λιπαρά υπολείμματα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ρολό χαρτιού κουζίνας για να σκίσετε ένα ή περισσότερα κομμάτια και να σκουπίσετε το τηγάνι αφού κρυώσει. Μπορείτε να τα πετάξετε στα σκουπίδια.
2. Εάν μαγειρεύετε με ζωικό λίπος, πιθανότατα θα προσπαθήσετε να το χρησιμοποιήσετε στο μέγιστο, οπότε αν τελειώσετε το μαγείρεμα και έχετε ένα που μπορεί να καθαριστεί από συντρίμμια τροφίμων, είναι καλύτερο να το ρίξετε σε ένα μπουκάλι ή κάτι βολικό για αποθήκευση μέχρι την επόμενη φορά που το χρειάζεστε.
3. Εάν η ποσότητα του τηγανισμένου και περιττού λίπους που έχετε απομείνει είναι 2-3 φλιτζάνια ή ακόμα περισσότερο, μπορείτε να το ρίξετε σε κάτι που δεν θα χυθεί πριν το ρίξετε στο δοχείο - κατάλληλες επιλογές είναι τα πλαστικά κουτιά με ελιές ή σαλάτες, τα οποία θα παραλάβετε στο κατάστημα και θα τα πετάξετε αργότερα, καθώς και οι φάκελοι που είναι σφραγισμένοι στην κορυφή (για παράδειγμα μια τσάντα σάντουιτς). Μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι το λίπος δεν εξαπλώνεται παντού, μπορείτε να το πετάξετε με ασφάλεια.
4. Εάν έχετε ένα εστιατόριο ή έχετε κάποιο άλλο λόγο για τον οποίο πετάτε τεράστιες ποσότητες χρησιμοποιημένου λίπους καθημερινά, είναι καλό να σκεφτείτε μια μικρή επένδυση που θα σας εξοικονομήσει πολλούς πονοκεφάλους στο μέλλον. Εδώ είναι η λύση σας στο πρόβλημα - ένα βαρέλι για να ρίξετε τα πάντα και όταν είναι γεμάτο, απλώς απαλλαγείτε από το περιεχόμενό του με τρόπο εξουσιοδοτημένο από τις σχετικές υπηρεσίες - οι υπεύθυνοι για την αφαίρεση σκουπιδιών από την περιοχή σας θα σας κατευθύνουν πού πρέπει να τον πάρετε?
Και όσο καλή και αν είναι η συμβουλή μας, είναι καλύτερο να μην τρώτε πάρα πολύ λίπος ενώ μαγειρεύετε εάν θέλετε να είστε υγιείς και να σκεφτείτε τη χοληστερόλη του αίματός σας.
Συνιστάται:
Πώς να αναγνωρίσετε το πραγματικό λάδι
Μετά την τελευταία επιθεώρηση της Active Consumers Association, κατέστη σαφές ότι η αγορά εξακολουθεί να πωλεί ψεύτικο βούτυρο. Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν 2 βασικοί δείκτες με τους οποίους αναγνωρίζονται το ψεύτικο λάδι. Δυστυχώς, μόνο αφού αγοράσουμε και ανοίξουμε το πακέτο, μπορούμε να γνωρίζουμε αν το προϊόν είναι πραγματικό λάδι ή όχι.
Μαγειρέψτε σωστά και φάτε σωστά με αυτές τις συμβουλές
Τι εννοούμε με τη σωστή διατροφή; Αυτό σημαίνει όχι μόνο την παρακολούθηση των φυσικών αναγκών του σώματός σας όταν επιλέγετε ένα ή το άλλο φαγητό, αλλά και την κατανάλωση ακριβώς τόσο τροφής όσο το σώμα χρειάζεται πραγματικά - όχι περισσότερο, όχι λιγότερο.
Πώς να φυλάσσετε το ελαιόλαδο και το φυτικό λάδι
Το λάδι αποθηκεύεται πολύ καιρό χάρη στη εργοστασιακή του συσκευασία. Πωλείται με σφιχτά κλειστό καπάκι και χάρη σε αυτό μπορεί να διατηρήσει τις ιδιότητές του για δύο χρόνια. Τα μπουκάλια λαδιού πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό σκοτεινό μέρος.
Το λάδι Okra αντικαθιστά το λάδι καρύδας
Το Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό, που φτάνει σε ύψος σχεδόν ενός μέτρου. Η χρήση του okra είναι ευρέος φάσματος. Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα ή αποξηραμένα και να προστεθούν σε διάφορα πιάτα, σούπες ή σάλτσες.
Πώς να απορρίψετε τη ζάχαρη ανάλογα με τον τύπο του ατόμου που είστε
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρη συχνά σχετίζεται με προβλήματα όπως καρδιακές παθήσεις ή παχυσαρκία. Και όταν πρόκειται να διακόψετε ή να σταματήσετε τα γλυκά, υπάρχει ένας τρόπος να ακουμπήσετε τις ζυγαριές σας με ένα σχέδιο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον τύπο της προσωπικότητάς σας.
