2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το αλκοόλ δεν συνιστάται ποτέ από τους γιατρούς, αλλά σύμφωνα με πολλές μελέτες, ένα ποτήρι κρασί το βράδυ δεν θα βλάψει με κανέναν τρόπο το σώμα. Ακόμη και πολλοί ειδικοί λένε ότι είναι χρήσιμο. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι μελέτες που ισχυρίζονται ότι το κρασί δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο άλλοι τύποι αλκοόλ είναι λάθος.
Το εάν ένα άτομο πίνει τρεις βολές βότκας ή ένα ποτήρι κρασί δεν έχει σημασία, γιατί και στις δύο περιπτώσεις είμαστε επιβλαβείς. Αυτή είναι η θέση του Duncan Selby, ο οποίος είναι πρόεδρος της Βρετανικής Υπηρεσίας Δημόσιας Υγείας.
Οι θάνατοι από ηπατική νόσο έχουν αυξηθεί έως και 500 τοις εκατό από τη δεκαετία του 1970, και σύμφωνα με τους ειδικούς, ο λόγος για αυτό είναι αρκετά σαφής, γράφει η βρετανική εφημερίδα Telegraph.
Πολλοί άνθρωποι, όταν έρχονται στο σπίτι μετά από μια κουραστική εργάσιμη ημέρα, αποφασίζουν να ρίξουν στον εαυτό τους ένα ποτήρι αλκοόλ για να χαλαρώσουν. Μετά από αυτό, ωστόσο, υπάρχει ένα άλλο, και άλλο - σύμφωνα με τον ειδικό, με αυτόν τον τρόπο οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο αλκοόλ πίνουν.
Το κύπελλο μετά τη δουλειά είναι σιωπηλός δολοφόνος, ο Selby είναι κατηγορηματικός - τα δεδομένα δείχνουν ότι οι ηπατικές ασθένειες είναι ο τρίτος μεγαλύτερος δολοφόνος μεταξύ των ανθρώπων. Ισχυρίζεται ότι πάνω από το 75 τοις εκατό των περιπτώσεων κίρρωσης διαγιγνώσκονται μόνο μετά την εισαγωγή ατόμων στο νοσοκομείο με σοβαρά παράπονα.
Ωστόσο, ο ειδικός υπενθυμίζει ότι αυτή η πάθηση μπορεί να αποφευχθεί - αρκεί να περιοριστεί ο πιο παράγοντας κινδύνου για κίρρωση - το αλκοόλ. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωσή του δεν είναι πρόβλημα για αυτούς, αλλά στην πραγματικότητα δεν μπορούν να ελεγχθούν.
Ο Selby εξηγεί ότι ένα μεγάλο ποτήρι κρασί είναι ακριβώς τρεις βολές βότκας και ότι οι άνθρωποι συνήθως χάνουν το κομμάτι του ακριβώς που έπιναν. Άλλες μελέτες υποστηρίζουν επίσης τη θεωρία του Selby.
Υποστηρίζεται ότι το αλκοόλ, όποιο κι αν είναι, μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε ηπατικά προβλήματα, αλλά και να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και διαβήτη. Σύμφωνα με ειδικούς, το γεγονός ότι ορισμένοι τύποι αλκοόλ έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα είναι μια υπερβολικά υπερβολική δήλωση.
Συνιστάται:
Η υγεία είναι σε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα
Το αλκοόλ σε μικρές δόσεις έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στην καρδιά και στο νευρικό σύστημα. Η ευλογία του πιο δημοφιλούς αλκοολούχου ποτού στον κόσμο είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Λαμβάνεται με ζύμωση χυμού σταφυλιών σε θερμοκρασία περίπου 30 βαθμών με 25% ζάχαρη.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισούται με μια ώρα προπόνησης στο γυμναστήριο
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση, όπως μια ώρα έντονης προπόνησης στο γυμναστήριο. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν από Καναδούς επιστήμονες που μελέτησαν την επίδραση της ρεσβερατρόλης σε ποντίκια εργαστηρίου.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και ένα κομμάτι σοκολάτας είναι ο τρόπος μακροζωίας
Μερικά κομμάτια σοκολάτας και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορούν να παρατείνουν τη ζωή ενός ατόμου και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξε σε μια ομάδα επιστημόνων από την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, μετά τη διεξαγωγή ειδικών μελετών.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα ποτήρι αλκοόλ
Η μέγιστη ασφαλής χρήση αλκοόλ είναι έως και 14 δόσεις την εβδομάδα, οι επιστήμονες είναι ανένδοτοι. Αυτά είναι, για παράδειγμα, 6 μεσαίου μεγέθους ποτήρια κρασιού. Αλλά ακόμη και τότε, το αλκοόλ είναι τοξικό. Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα ποτήρι αλκοόλ Το συστατικό που προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα είναι η αιθανόλη.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
