2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η μέγιστη ασφαλής χρήση αλκοόλ είναι έως και 14 δόσεις την εβδομάδα, οι επιστήμονες είναι ανένδοτοι. Αυτά είναι, για παράδειγμα, 6 μεσαίου μεγέθους ποτήρια κρασιού. Αλλά ακόμη και τότε, το αλκοόλ είναι τοξικό.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά από ένα ποτήρι αλκοόλ
Το συστατικό που προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα είναι η αιθανόλη. Είναι υπεύθυνο για να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και να μην ξεκουράζεστε ακόμη και μετά από ένα βράδυ με ένα ποτήρι αλκοόλ. Μόλις στο σώμα σας, η αιθανόλη φτάνει στο ήπαρ, το οποίο αρχίζει να το διαλύει.
Πρώτα το μετατρέπει σε ακεταλδεΰδη και μετά σε οξικό. Και τα δύο είναι δηλητηριώδη συστατικά που το σώμα θα προσπαθήσει να απαλλαγεί - στην καλύτερη περίπτωση μέσω του πεπτικού συστήματος, στη χειρότερη - μέσω εμετού.
Ο αριθμός των επισκέψεων στην τουαλέτα αυξάνεται
Αλκοόλ είναι διουρητικό, καταστέλλει την ορμόνη που προκαλεί στα νεφρά να συγκρατούν νερό. Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να απελευθερώνουν περισσότερο νερό και αυτό σας κάνει να νιώθετε την ανάγκη να επισκέπτεστε την τουαλέτα πιο συχνά.
Αλλαγές στον εγκέφαλο
Μόλις στο σώμα σας, το αλκοόλ αρχίζει να επηρεάζει τους διεγερτικούς και συγκρατητικούς νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Η επίδραση του αλκοόλ Συνήθως οδηγεί στο να μην σκέφτεστε νηφάλια και επομένως να κάνετε πράγματα που δεν θα κάνατε κανονικά. Κάτω από το αρνητικό αποτέλεσμα είναι τα κέντρα στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνα για την κίνηση του σώματος, την αναπνοή και τη συνείδηση.
Ένα όνειρο μετά το οποίο δεν έχετε ξεκουραστεί
Το αλκοόλ μας βάζει σε κατάσταση άγχους. Το σώμα το ανιχνεύει ως τοξίνη και αξιοποιεί όλους τους πόρους για να το αντιμετωπίσει. Κάθε δόση αλκοόλ παίρνει το σώμα τουλάχιστον μία ώρα, μόνο τότε μπορεί το σώμα να ξεκουραστεί. Δηλαδή - μετά από δύο μεγάλα ποτήρια κρασί αργά το βράδυ, θα πρέπει να έχετε περισσότερες ώρες ύπνου για να ξυπνήσετε ξεκούραστοι και σε φόρμα.
Πολλά πράγματα παίζουν ρόλο στην ταχύτητα του επεξεργασία αλκοόλ στο σώμα μας. Μεταξύ αυτών είναι η ηλικία, το βάρος, ακόμη και η φυλή.
Τα καλά νέα είναι ότι το ήπαρ είναι αναγεννητικό όργανο και μικρές ποσότητες αλκοόλ δεν θα το ενοχλούν πολύ. Ένα ποτήρι που καταναλώνεται λίγες ώρες πριν τον ύπνο δεν είναι επικίνδυνο.
Συνιστάται:
Τι συμβαίνει στο σώμα σας μετά την κατανάλωση ενός φλιτζανιού καφέ
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά σε όλο τον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς ένα ποτήρι αρωματικό ποτό, αλλά τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε τον καφέ μας; Στις ακόλουθες γραμμές, δείτε πώς ο καφές επηρεάζει το σώμα μας.
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν καθαρίζεται
Η απόλυτη αγνότητα είναι το πρώτο βήμα για την απόκτηση ενός υγιούς σώματος. Οποιαδήποτε συσσώρευση ή κατακράτηση νεκρών υλών ή άλλων ακαθαρσιών σε οργανισμούς θα επιβραδύνει τη διαδικασία ανάκτησης. Οι φυσικοί εκκριτικοί αγωγοί είναι οι πνεύμονες, οι πόροι του δέρματος, τα νεφρά και τα έντερα.
Η αντικατάσταση της σόδας με ένα ποτήρι νερό μας προστατεύει από τον διαβήτη
Ο κίνδυνος διαβήτη μπορεί να μειωθεί κατά περισσότερο από ένα τέταρτο εάν πίνουμε ένα ποτήρι νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη αντί για ένα ποτήρι σόδα. Αυτό φαίνεται από στοιχεία της τελευταίας μελέτης επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Cambridge. Η μελέτη μεγάλης κλίμακας περιελάμβανε περισσότερα από 25.
Τι συμβαίνει στο φαγητό μετά το βράδυ του Όσκαρ
Τα εντυπωσιακά πάρτι του Χόλιγουντ, εκτός από το μεγαλείο και τα βραβεία, συνδέονται αναπόφευκτα με τις πλούσιες προτάσεις και τα επιτεύγματα πολλών εταιρειών τροφοδοσίας. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι συμβαίνει σε όλα τα νόστιμα και εξαιρετικά ακριβά, εξαίσια φαγητά που προετοιμάστηκαν για τα Όσκαρ;
Μετά από επιθεώρηση από το BFSA! Δεν υπάρχουν απαγορευμένα πρόσθετα στο ψωμί μας
Μετά από έλεγχο 1.100 φούρνων, καταστημάτων και αρτοποιείων από τη Βουλγαρική Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων, διαφωνούν ότι το βουλγαρικό ψωμί είναι υψηλής ποιότητας και χωρίς απαγορευμένα πρόσθετα. Επιθεωρήθηκαν επίσης σούπερ μάρκετ όπου ψήνονται ψωμιά και αρτοσκευάσματα.
