2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι πράσινες πιπεριές, αποδεικνύεται, είναι ένα από τα καλύτερα καλλυντικά που βελτιώνουν την εμφάνιση. Οι πράσινες πιπεριές είναι εξαιρετικά χρήσιμες για τη διατήρηση της αντοχής και της λάμψης των νυχιών.
Αυτό συμβαίνει επειδή αυτός ο τύπος λαχανικού περιέχει πολύ πυρίτιο - μια ουσία με αποδεδειγμένες βελτιωτικές λειτουργίες.
Οι πράσινες πιπεριές έχουν επίσης τη δυνατότητα να καθαρίσουν το δέρμα των κηλίδων.
Μερικοί naturopaths συνιστούν να προετοιμάσετε εκχύλισμα λαχανικών αναμεμειγμένο με χυμό καρότου 25 έως 50% για να διατηρήσετε τη λάμψη του δέρματος.
Επιπλέον, η κατανάλωση περισσότερων πιπεριών σε οποιαδήποτε μορφή έχει καλή επίδραση στην ενίσχυση της αντοχής των οστών.
Τα οφέλη των λαχανικών δεν σταματούν εκεί. Οι πράσινες πιπεριές συνιστώνται για άτομα με δυσπεψία. Είναι ένας καλός βοηθός για όσους πάσχουν από μετεωρισμό.
Οι κολπικές και επώδυνες κράμπες στο στομάχι ανταποκρίνονται επίσης καλά στην αυξημένη πρόσληψη πράσινων πιπεριών. Οι θεραπευτικές τους ιδιότητες προέρχονται από το γεγονός ότι περιέχουν μια μικρή ποσότητα κυτταρίνης.
Μια σημαντική λεπτομέρεια είναι ότι για το πραγματικό αποτέλεσμα πριν από τη λήψη των πιπεριών πρέπει να ξεφλουδιστούν και να ψηθούν.
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ακόμη και ότι οι πιπεριές είναι χρήσιμες για την διέγερση της όρεξης. Ωστόσο, αυτό ισχύει για τις μεγάλες καρποφόρες ποικιλίες με κόκκινο καρπό.
Το πιπέρι είναι πλούσιο σε πολλές βιταμίνες. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι η βιταμίνη C. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει άλλο λαχανικό που να περιέχει τόσες πολλές από τις πολύτιμες ουσίες. Οι πιπεριές περιέχουν επίσης βιταμίνη Ρ.
Μια ενδιαφέρουσα λεπτομέρεια είναι ότι στα γεωγραφικά πλάτη μας αυτή η καλλιέργεια άρχισε να καλλιεργείται σχετικά αργά.
Η ιστορία του πιπεριού δείχνει ότι μόλις τον 16ο αιώνα άρχισε η καλλιέργειά του στα Βαλκάνια και την Αφρική. Και οι ρίζες του φυτού είναι στην Αμερική.
Συνιστάται:
Τα καλύτερα τρόφιμα για υγιή και λαμπερά νύχια
Σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες τροφές για υγιή, δυνατά, λαμπερά νύχια. Το σώμα σας πρέπει να αναγεννά συνεχώς τα κύτταρα που αποτελούν τα νύχια σας και χρειάζεται μια υγιή παροχή ορισμένων θρεπτικών ουσιών για να εξισορροπήσει τη διαδικασία, λέει η Megan Wolf, εγγεγραμμένη διατροφολόγος στη Νέα Υόρκη.
Ποια είναι τα τρόφιμα για υγιή μαλλιά και νύχια
Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα των μαλλιών και των νυχιών. Πολύ σημαντικό εδώ είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε τρόφιμα όπως σολομός ή σπόροι κολοκύθας. Προτιμώνται επίσης προϊόντα που είναι πλούσια σε β-καροτένιο, όπως γλυκοπατάτες και σπανάκι.
Ιδέες για ανοιξιάτικες πράσινες σάλτσες
Τι είναι μια σάλτσα, πότε περιλαμβάνεται στις συνταγές και ποια ήταν τα πιάτα πριν από την προσθήκη σάλτσας; Αυτές οι ερωτήσεις πρέπει να έχουν τεθεί από κάθε λάτρη αυτού του υγρού μπαχαρικού στα τρόφιμα. Δεν είναι δύσκολο να απαντηθούν. Αν αναζητήσουμε έναν ορισμό που περιγράφει καλύτερα την ουσία της σάλτσας, θα τον παρουσιάσει ως ένα υγρό μείγμα διαφορετικών συστατικών, ο οποίος αναλύεται έτσι ώστε να είναι ομοιογενής.
Για πράσινες σαλάτες και πράσινα μπαχαρικά
Πράσινα μπαχαρικά υπάρχουν στα περισσότερα πιάτα και σαλάτες. Τα πράσινα φύλλα είναι εκπληκτικά για την παρασκευή πραγματικά νόστιμων σαλατών. Η πράσινη σαλάτα έχει πολύ λίγες θερμίδες, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Η πράσινη σγουρή σαλάτα, η οποία είναι κοκκινωπή στο τέλος, έχει καρυδιές και χρησιμοποιείται ως συνοδευτικό για ψητά και τηγανητά ψάρια, καθώς και για πιάτα με μανιτάρια.
Τι τρόφιμα να φάτε για υγιή νύχια
Κάθε γυναίκα υπόκειται σε πολλές οικιακές εργασίες όπως πλύσιμο [πιάτα], τρίψιμο μπάνιου και νεροχύτη. Πολλές προετοιμασίες και ειδικά η πίστη βλάπτουν τα νύχια. Εάν είναι άνετο, φοράτε λαστιχένια γάντια. Λιπάνετε τα χέρια σας κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι με βαζελίνη ή κρέμα χεριών και νυχιών.
