2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το κουρκούμη δεν είναι μόνο αρωματικό, αλλά και ένα πολύ χρήσιμο μπαχαρικό. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Για να ετοιμάσετε ένα ελιξίριο για να ενισχύσετε την ανοσία, βυθίστε 2 αμύγδαλα σε ένα φλιτζάνι τσάι γάλα για μια νύχτα.
Το πρωί, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια πρέζα κουρκούμη και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Πιείτε αυτό το μείγμα το πρωί, ενώ τρώτε πρωινό.
Η γεύση του κουρκούμη είναι αρκετά συγκεκριμένη. Με αυτό μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ειδικό ποτό που όχι μόνο θα ενισχύσει την υγεία σας στο κρύο μας, αλλά και θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας.
Για να προετοιμάσετε δύο μερίδες αυτού του ποτού χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας φύλλα μαύρου τσαγιού, 3 μικρά κομμάτια ρίζας τζίντζερ, μια πρέζα κανέλα, μισό λίτρο γάλα, 1 κουταλιά της σούπας κουρκούμη, 2 φλιτζάνια νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Αφήστε το νερό να βράσει και αφαιρέστε από τη φωτιά. Προσθέστε τσάι, κανέλα, τζίντζερ, κουρκούμη και μέλι. Ψύξτε ελαφρά, προσθέστε το γάλα.
Το κουρκούμη περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τη δράση των ελεύθερων ριζών και έτσι εμποδίζουν την πρόωρη γήρανση.
Το κουρκούμη χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς. Το κουρκούμη χρησιμοποιείται για την παρασκευή αντιφλεγμονώδους παράγοντα για προβληματικό δέρμα.
Ανακατέψτε τον κουρκούμη με νερό σε μια πάστα και απλώστε σε μικρά σημεία στην προβληματική περιοχή. Εάν εμφανιστεί επιδείνωση ή ερεθισμός του δέρματος, η πάστα αφαιρείται αμέσως.
Ο κουρκουμάς είναι απαραίτητος σε δερματικές παθήσεις. Προωθεί τον καλό μεταβολισμό. Η κουρκούμη είναι μια τέλεια θεραπεία για τον κνησμό, Το κουρκούμη περιέχει σίδηρο, φώσφορο, ιώδιο, βιταμίνες C, B, K, B2, B3. Το κουρκούμη είναι ένα υπέροχο φυσικό αντιβιοτικό. Η χρήση κουρκούμη βελτιώνει τη δραστηριότητα του στομάχου.
Συνιστάται:
Για τα υπέροχα οφέλη για την υγεία των ψαριών
Τα ωφέλιμα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται σε πολύ μικρές ποσότητες σε βόειο κρέας και κοτόπουλο, αλλά τα ψάρια είναι πραγματική πηγή. Όσο περισσότερα θαλασσινά στο τραπέζι και στο μενού σας, τόσο καλύτερα θα νιώσετε. Τι λέει ο διατροφολόγος;
Συνταγή για λεπτή μέση με κουρκούμη
Κουρκούμη - το μπαχαρικό με βαθύ κίτρινο χρώμα. 2500 χρόνια πριν από τη νέα εποχή, η ανθρωπότητα ανακάλυψε τις θαυματουργές ιδιότητες της ανεκτίμητης ρίζας, η οποία ανήκει σε ένα ποώδες φυτό γνωστό σήμερα ως κουρκούμη. Η πατρίδα του κουρκούμη είναι η Ινδία, όπου ονομάζεται επίσης haldi, gurgemea, turmeric.
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
Εδώ είναι: Η μυστική συνταγή για την απώλεια βάρους με κουρκούμη
Οι ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκούμη είναι γνωστές στην ανθρωπότητα εδώ και αιώνες. Εκτός από την υγεία και την ομορφιά, χρησιμοποιείται επίσης ως καθολικό μέσο απώλειας βάρους. Σήμερα, λίγοι γνωρίζουν το μυστικό του κουρκούμη.
Καταπληκτική συνταγή για ανοσία σιδήρου με μέλι και κουρκούμη
Για αιώνες, το μέλι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τον κουρκούμη, αλλά το τελευταίο συστατικό γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στις ασιατικές χώρες. Τι θα συμβεί αν συνδυάσετε αυτά τα δύο υπέροχα προϊόντα;
