2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι χρήσιμο! - Αυτός είναι ο μύθος που θα καταρρεύσει στην ιστορία, καθώς έχει καταστραφεί εντελώς. Σύμφωνα με ειδικούς, δεν υπάρχει ποσότητα αλκοόλ Το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμος. Αυτό αναφέρεται σε μια μεγάλης κλίμακας μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην ανθρώπινη υγεία.
Δεν υπάρχει χρήσιμο αλκοόλ. Είναι εξαιρετικά τοξικό για τα κύτταρα του σώματος και η τακτική πρόσληψη συνδέεται με περισσότερους κινδύνους για την υγεία από ό, τι νομίζουμε. Ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα μπορεί να προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και άλλων ασθενειών.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε για μια περίοδο 26 ετών (1990 - 2016) σε συνολικά 195 χώρες. Οι άνθρωποι που συμμετείχαν σε αυτό είναι ηλικίας 15 έως 95 ετών. Η μέθοδος περιελάμβανε μια σύγκριση μεταξύ εκείνων που έπιναν ένα φλιτζάνι την ημέρα και εκείνων που έπιναν καθόλου μην πίνετε αλκοόλ.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η μελέτη θέτει τέρμα σε παρανοήσεις τα ευεργετικά αποτελέσματα του αλκοόλ. Η τακτική πρόσληψη, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να βλάψει σοβαρά το ήπαρ και τον εγκέφαλο. Αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο φλεγμονής του παγκρέατος και του γαστρικού βλεννογόνου.
Η μελέτη παρέχει επίσης δεδομένα για ασθένειες που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με το αλκοόλ. 2,8 εκατομμύρια του παγκόσμιου πληθυσμού πεθαίνουν κάθε χρόνο. Από αυτά, λίγο περισσότερο από το 2% είναι γυναίκες και το 7% είναι άνδρες. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι κυρίες στην Ουκρανία και οι κύριοι στη Ρουμανία συνήθως κάνουν τοστ.
Οι γιατροί συνιστούν στους υγιείς άνδρες να μην πίνουν περισσότερο από μισό λίτρο μπύρας την ημέρα και γυναίκες - το μισό ποσό. Φυσικά, τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα δεν πρέπει να λαμβάνονται όχι αλκοόλ.
Λάβετε υπόψη ότι η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, αδυναμία καρδιακών μυών και ακόμη και ξαφνικό καρδιακό θάνατο.
Ο αλκοολισμός είναι ο άλλος παράγοντας κινδύνου. Κανείς δεν συνειδητοποιεί και δεν μπορεί να παραδεχτεί ότι είναι εθισμένος στο αλκοόλ εκτός εάν ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό. Πολλά πρόσφατα τροχαία ατυχήματα είναι επίσης το αποτέλεσμα του η παρουσία αλκοόλ στο αίμα.
Συνιστάται:
Η Ευρώπη εξαντλείται από βούτυρο - δεν υπάρχει εναλλακτική λύση
Το βούτυρο στην Ευρώπη εξαντλείται. Ο λόγος είναι η απότομη αύξηση της παγκόσμιας ζήτησης. Η ζήτηση για πετρέλαιο στην Ευρώπη αυξήθηκε απότομα, οδηγώντας σε σχεδόν διπλασιασμό της χονδρικής τιμής του βουτύρου στην Ευρώπη. Οι καταναλωτές αναγκάζονται επίσης να πληρώσουν περισσότερα - οι τιμές λιανικής αυξήθηκαν σχεδόν κατά 20% τον Ιούνιο σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος.
Δεν υπάρχει πικνίκ στη φύση χωρίς καρύδια
Όταν αποφασίσετε να περάσετε μια ολόκληρη μέρα στη φύση, πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων τι να βάλετε στο σακίδιο σας για να είστε προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε κατάσταση. Κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, η οποία εκφράζεται με τα πόδια, το σώμα θέλει τροφή και είναι δύσκολο να βρεθούν υπεραγορές στη μέση του δάσους.
Δεν υπάρχει κόκκινο κρέας στις καρέκλες των μαθητών στην Οξφόρδη
Τα περιβαλλοντικά ζητήματα δεν ήταν μόνο μοντέρνα την τελευταία δεκαετία. Είναι επίσης ένας αξιόπιστος τρόπος για να εστιάζετε συνεχώς την προστασία του περιβάλλοντος και τις προκλήσεις που τίθενται για την ανθρώπινη κοινωνία από τα αυξανόμενα περιβαλλοντικά προβλήματα.
Αλμυρές πίτες με ντομάτες - δεν υπάρχει τέτοια γεύση
Αλμυρές πίτες είναι εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστούν, αλλά και εξαιρετικά νόστιμα. Μαγειρεμένα με ντομάτες, γίνονται ζουμερά, πολύχρωμα και ακόμη πιο ακαταμάχητα. Ακολουθούν 2 εξαιρετικά νόστιμες ιδέες για το πώς μπορείτε να φτιάξετε μια αλμυρή πίτα με ντομάτες.
Θα υπάρχει τώρα μια ελάχιστη τιμή για το αλκοόλ στη Σκωτία
Η Σκωτία είναι η πρώτη χώρα στον κόσμο που εισήγαγε μια νόμιμη ελάχιστη τιμή για τα αλκοολούχα ποτά. Οι έμποροι που προσφέρουν αλκοόλ σε χαμηλότερες τιμές από αυτές που ανακοινώνονται επίσημα θα τιμωρούνται. Η απόφαση ελήφθη μετά από μια πενταετή νομική μάχη μεταξύ της κυβέρνησης της χώρας και της Ένωσης Σκωτσέζων Παραγωγών Ουίσκυ (SWA) και άλλων παραγωγών αλκοόλ.