Φασόλια Borlotti - νόστιμα και διαιτητικά

Βίντεο: Φασόλια Borlotti - νόστιμα και διαιτητικά

Βίντεο: Φασόλια Borlotti - νόστιμα και διαιτητικά
Βίντεο: φασολάδα παραδοσιακή κλασική συνταγή της γιαγιάς/traditional bean soup CuzinaGias Κουζίνα Τζίας 2024, Σεπτέμβριος
Φασόλια Borlotti - νόστιμα και διαιτητικά
Φασόλια Borlotti - νόστιμα και διαιτητικά
Anonim

Το φασόλι Borlotti είναι ένα είδος φυτού από την οικογένεια των οσπρίων. Σε διάφορες χώρες είναι γνωστό ως ρωμαϊκό φασόλι ή κέφαλος. Στην πραγματικότητα, είναι το γνωστό κόκκινο φασόλι. Στην Τουρκία ονομάζεται κέφαλος.

Στην τουρκική κουζίνα χρησιμοποιείται συχνά ως ορεκτικό. Μπορεί να παρασκευαστεί με ελαιόλαδο ή προϊόντα κρέατος. Τα κόκκινα φασόλια διατίθενται στην αγορά από τον Απρίλιο και διατίθενται φρέσκα για έξι μήνες. Ήδη στα τέλη Σεπτεμβρίου αρχίζει να αντικαθίσταται από τα αποξηραμένα όσπρια.

Αν θέλετε να μαγειρέψετε παλιά κόκκινα φασόλια, όπως και τα συνηθισμένα φασόλια, τα βυθίζετε μια νύχτα πριν το μαγείρεμα. Την επόμενη μέρα πλένεται και βάζουμε σε γλυκό νερό για να βράσει.

Φασόλια Borlotti
Φασόλια Borlotti

Το πιο σημαντικό κόλπο κατά το μαγείρεμα των κόκκινων φασολιών είναι το προ-μαγείρεμα. Πρώτα, τα φασόλια τοποθετούνται σε καθαρό νερό για να βράσουν. Στη συνέχεια στραγγίξτε, ρίξτε και ζεματίστε με ζεστό νερό για άλλα 5 λεπτά. Αυτό απελευθερώνει όλο το βρώμικο νερό που απελευθερώνουν τα φασόλια.

Στη συνέχεια, βάζουμε σε μια χύτρα, προσθέτουμε νερό 1-2 δάχτυλα πάνω από τα φασόλια, προσθέτουμε αλάτι και βράζουμε. Στη συνέχεια, μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε για άλλα 30 λεπτά. Και αν πρόκειται να μαγειρέψετε φρέσκα κόκκινα φασόλια, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.

Συνιστάται: