2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο γάδος είναι τόσο καλός για την υγεία όσο παρεμβαίνει στο έργο των κηπουρών. Είναι ένα πολυετές βότανο που προέρχεται από την Ευρώπη, τη Βόρεια Ασία, τη Βόρεια Αφρική και την Αυστραλία και είναι μέλος της οικογένειας της σίκαλης, του κεχρί, της βρώμης, του κριθαριού, του σίτου και του ζαχαροκάλαμου.
Και παρόλο που είναι παράσιτο των γεωργικών εδαφών, οι ρίζες ήταν πολύτιμες στο παρελθόν λόγω των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων. Η γεύση του είναι γλυκιά, και στα ρωμαϊκά χρόνια χρησιμοποιήθηκε ως διουρητικό και για την απομάκρυνση των τριμμάτων από την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά.
Η ρίζα χρησιμοποιήθηκε επίσης ως υποκατάστατο του καφέ και σε περιόδους λιμού χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή αλευριού. Τα νεαρά φύλλα σπαδίκου μπορούν επίσης να καταναλωθούν ωμά την άνοιξη.
Έχει αποδεδειγμένες ιδιότητες για τη θεραπεία φλεγμονωδών αλλαγών στην ουροδόχο κύστη και στην ουρήθρα - κυστίτιδα, ουρηθρίτιδα, για τη θεραπεία προβλημάτων προστάτη στους άνδρες, ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμούς. Ένα προετοιμασμένο αφέψημα ρίζας σπαδίκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εξωτερικό πλύσιμο πρησμένων άκρων, καθώς και ενυδατική κρέμα για ξηρό δέρμα.
Μια μελέτη έδειξε επίσης το ηρεμιστικό (ηρεμιστικό) αποτέλεσμα του γάδος σε μελέτες σε αρουραίους και ποντίκια. Περιέχει επίσης φαινολικές γλυκοσίδες, φρουκτόζη, γλυκόζη, πηκτίνη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες - υδατάνθρακες μαννιτόλη και ινοσιτόλη, καθώς και μέταλλα όπως ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, νάτριο και κάλιο. Για να μην αναφέρουμε τα διαθέσιμα φλαβονοειδή (τρικίνη), βιταμίνες Α και Β και την υψηλή περιεκτικότητα σε κόλλα.
Λόγω του γεγονότος ότι έχει διουρητικό αποτέλεσμα από το διαθέσιμο γλυκονικό οξύ στη ρίζα, ο κάλαμος είναι ενδεικτικός της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Είναι μια κοινή κατάσταση στην οποία η δύναμη της δράσης του αίματος στα αρτηριακά αγγεία αυξάνεται και οδηγεί σε προβλήματα υγείας. Ένα άτομο μπορεί να έχει υπέρταση για χρόνια χωρίς συμπτώματα, κάτι που δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάζει το σώμα. Μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια.
Κοινές αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι τα προβλήματα των νεφρών, τα οποία, ωστόσο, αντιμετωπίζονται χάρη στα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση troskot.
Αντιμετωπίζει επίσης όγκους των επινεφριδίων, προβλήματα θυρεοειδούς, κατάχρηση αλκοόλ, φάρμακα, φάρμακα και άλλα. Εδώ και πάλι, ο σπάδικας έρχεται στη διάσωση με την ικανότητά του να αυξάνει την παραγωγή ούρων και ως εκ τούτου οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Συνιστάται:
Διατροφή για υψηλή αρτηριακή πίεση
Οι κακές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν σημαντικά αύξηση της αρτηριακής πίεσης . Όταν ένα άτομο είναι μεσήλικας υψηλή πίεση του αίματος είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, το οποίο σε συνδυασμό με μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Αυτά τα τρόφιμα και τα βότανα βοηθούν στην υψηλή αρτηριακή πίεση
Υπέρταση ενέχει κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου και είναι ίσως η πιο κοινή αιτία θανάτου στον κόσμο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την αρτηριακή πίεση εντός φυσιολογικών ορίων. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - σωματική δραστηριότητα, απώλεια βάρους, διακοπή του καπνίσματος και πολλά άλλα.
Διατροφή σε καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση
Συνιστάται: διαιτητικό αλατισμένο τυρί cottage, ανάλατο τυρί, φρέσκο και γιαούρτι έως 500 γραμμάρια την ημέρα, κρέας - κοτόπουλο, βόειο κρέας, βόειο κρέας και χοιρινό 150-200 g την ημέρα, 3-4 φορές την εβδομάδα, άπαχο φρέσκο ψάρι, αυγά έως 2-3 τεμ.
Το Indrisheto βοηθά στην υψηλή αρτηριακή πίεση
Το Indrisha περιέχει αιθέριο έλαιο, το οποίο βοηθά με πολλά προβλήματα υγείας - είναι αποτελεσματικό σε ασθένειες του νευρικού συστήματος, γυναικολογικές παθήσεις, ρευματισμούς και αρθρίτιδα, δερματικές παθήσεις και άλλα. Το αιθέριο έλαιο και τα φύλλα του φυτού διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθούν την πεπτική διαδικασία, έχουν αντισηπτική δράση.
Ενάντια στην υψηλή αρτηριακή πίεση και για να χάσετε βάρος, απλώς προσθέστε το στο μενού σας
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στους Βούλγαρους και στους περισσότερους Ευρωπαίους. Ο λόγος είναι η υψηλή κατανάλωση νατρίου ή πιο συγκεκριμένα το αλάτι που περιέχεται στα μεταποιημένα τρόφιμα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι σε κοινωνίες όπου καταναλώνονται περισσότερα φυσικά τρόφιμα που περιέχουν κάλιο, από την άλλη πλευρά, αυτό το πρόβλημα είναι σχεδόν ανύπαρκτο.
