Το κρέας και τα ζυμαρικά είναι πηγή τοξινών

Βίντεο: Το κρέας και τα ζυμαρικά είναι πηγή τοξινών

Βίντεο: Το κρέας και τα ζυμαρικά είναι πηγή τοξινών
Βίντεο: Παραλήρημα Μητροπολίτη Κοζάνης: Εμπαιγμός οι γυναικοκτονίες- Να έχετε κλειστό το στόμα 2024, Νοέμβριος
Το κρέας και τα ζυμαρικά είναι πηγή τοξινών
Το κρέας και τα ζυμαρικά είναι πηγή τοξινών
Anonim

Σχεδόν όλα τα τρόφιμα που καταναλώνει ένα άτομο αυξάνουν την οξύτητα στο σώμα και αποτελούν προϋπόθεση για την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Μεταξύ των πιο επικίνδυνων προϊόντων από την άποψη αυτή είναι το κρέας, τα ζυμαρικά, τα ψάρια.

Τα ποτά που δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς, συμπεριλαμβανομένου του καφέ και του τσαγιού, αυξάνουν επίσης την οξύτητα του στομάχου. Η ζάχαρη έχει παρόμοιο αποτέλεσμα και οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να ελαχιστοποιήσουμε τη χρήση του.

Με σχεδόν όλα τα τρόφιμα που τρώμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ, και ειδικά με ημιτελή προϊόντα, ανθρακούχα ποτά, τηγανητά τρόφιμα κ.λπ. τα πιάτα εισέρχονται στις τοξίνες του σώματός μας.

Ένα σήμα ότι το σώμα μας χρειάζεται καθαρισμό από επιβλαβείς ουσίες είναι ασθένειες όπως πονοκεφάλους, πόνος στα μάτια, σωματική αδυναμία, ψυχική κόπωση, που μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές ασθένειες.

Η ευκολότερη λύση σε ένα τέτοιο πρόβλημα είναι να ορίσετε μια ημέρα της εβδομάδας ως καθαριστικό (χωρίς καμία κατανάλωση βαρέων τροφίμων, όπως ζωικά προϊόντα, ζυμαρικά). Πρέπει να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα, κατά προτίμηση ζεστό έως χλιαρό.

Μια καλή επιλογή είναι ο καθαρισμός με ρύζι, χάρη στον οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από 1 κιλό υγρά και επιπλέον προϊόντα από το σώμα σας.

Ωστόσο, το πιο ισχυρό όπλο κατά των τοξινών στο σώμα μας παραμένει φρούτα και λαχανικά. Ένα μήλο την ημέρα είναι ικανό για θαύματα, αλλά εξακολουθεί να κάνει μια χαλαρωτική μέρα μόνο σε σαλάτες λαχανικών ή φρούτων χωρίς καρυκεύματα.

Μπριζόλες
Μπριζόλες

Εάν έχετε συνηθίσει να τρώτε κρέας τακτικά, θα πρέπει να μειώσετε την κατανάλωσή του σε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εάν το παρακάνετε με ζωικά προϊόντα, θα ταρακουνήσει την υγεία σας 100% - υψηλή αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους, βαρύτητα στο στομάχι κ.λπ.

Σύμφωνα με μια μελέτη, η υπερβολική κατανάλωση κρέατος είναι ο λόγος για τον οποίο ο μέσος Αμερικανός έχει περίπου 3 κιλά ακαθάριστα ζωικά απόβλητα στο στομάχι του.

Εραστές ζυμαρικών όπως πίτες, ψωμί, σάντουιτς κ.λπ. πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτά τα τρόφιμα δεν πρέπει να συνδυάζονται με κανέναν τρόπο με το κρέας και τα λίπη.

Τα σάκχαρα και οι υδατάνθρακες αποθαρρύνονται επίσης. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να απαλλαγείτε από το αφράτο λευκό ψωμί ή τη ζουμερή μπριζόλα, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το κρέας με ξηρούς καρπούς.

Συνιστάται: