2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ποια είναι η θεραπευτική επίδραση του νερού μελιού, γιατί είναι καλύτερο να παίρνετε με άδειο στομάχι και ποιες είναι οι αντενδείξεις;
Το ίδιο το μέλι είναι ένα πολύ υγιές προϊόν.
Οφέλη για το σώμα, ανεξάρτητα από το πότε και με το τι το παίρνετε, αρκεί να μην υπάρχουν ρητές αντενδείξεις για την ατομική κατάσταση του σώματός σας.
Διαλύεται σε νερό και λαμβάνεται με άδειο στομάχι, το μέλι απορροφάται γρηγορότερα και ευκολότερα και καταφέρνει να θρέψει κάθε κύτταρο με χρήσιμα ιχνοστοιχεία.
Θυμηθείτε ότι το μέλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και στοιχεία όπως βόριο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, βιταμίνες Β, βιταμίνες C, E, A, PP, H, καθώς και αμινοξέα, ένζυμα και άλλα.
Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο της ζάχαρης, καθώς είναι ήδη ένα μεταποιημένο προϊόν που χωνεύεται εύκολα και δεν εναποτίθεται ως υπερβολικό λίπος, ακόμη και αν το πάρετε λίγο περισσότερο.
Οφέλη από νερό χαλκού
Σε αυτήν τη γραμμή σκέψης, εδώ είναι τα οφέλη του νερού μελιού για το σώμα.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- επιταχύνει το μεταβολισμό.
- ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
- καθαρίζει τα έντερα των τοξινών.
- ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
- βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
- ευνοεί το αναπνευστικό σύστημα.
- αφαιρεί την καούρα και τον μετεωρισμό.
- βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
Επί πλέον η πρόσληψη νερού μελιού το πρωί θα αναπληρώσει τα αποθέματα γλυκογόνου που καταναλώνονται τη νύχτα και θα κορεστεί γρήγορα το σώμα με ενέργεια.
Έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυτό το ποτό ανακουφίζει τα συμπτώματα και επιταχύνει την ανάρρωση από κυστίτιδα, βρογχίτιδα, άσθμα, χρόνια δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες. Βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους.
Αντενδείξεις στο νερό μελιού
Εκτός από τις αλλεργίες στο μέλι, η πρόσληψη του δεν συνιστάται, ειδικά με άδειο στομάχι, στις ακόλουθες ασθένειες:
- έλκος και οξεία γαστρίτιδα
- καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια
- ρευματισμός
- Διαβήτης.
Δεν συνιστάται η χορήγηση μελιού σε οποιαδήποτε μορφή σε παιδί κάτω των 2 ετών.
Πώς να πάρετε νερό με μέλι
Το μέλι νερό καταπολεμά τους ιούς και παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση.
Ανακατέψτε σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου ίση κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι. Πιείτε με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα.
Μην ανακατεύετε το φυσικό μέλι με ζεστό νερό!
Σε 70 βαθμούς ή περισσότερο, αρχίζει να αποσυντίθεται και να οξειδώνεται. Και όχι μόνο χάνονται τα οφέλη του, αλλά παράγονται επίσης επιβλαβείς ουσίες.
Συνιστάται να έχετε πρωινό μετά από 30-40 λεπτά. Το γλυκό νερό θα αυξήσει δραματικά το σάκχαρο στο αίμα σας, τότε το τελευταίο θα πέσει απότομα και θα αρχίσετε να αισθάνεστε πεινασμένοι.
Εάν δεν τρώτε, θα εμφανιστεί υπνηλία και αδυναμία, γι 'αυτό λάβετε υπόψη σας αυτήν την τελευταία συμβουλή.
Συνιστάται:
Τζίντζερ με κανέλα - ένας ισχυρός συνδυασμός κατά των ιών
Τζίντζερ και κανέλα είναι εξωτικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην κουζίνα όλων των περιοχών του κόσμου. Δίνουν απίστευτη γεύση στα τρόφιμα. Εκτός από τη χρήση τους, δεν είναι λιγότερο σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε ως βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες, ειδικά ενάντια στα κρυολογήματα κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες.
Χυμός ροδιού και Chokeberry κατά των ιών
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απλές φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ιών; Αποδεικνύεται ότι τέτοια εργαλεία έχουν τεράστια ισχύ και είναι πραγματικά πολύ εύκολο στη χρήση. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Ινστιτούτο Μοριακής ιολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ulm, Γερμανία, ορισμένα φυτικά προϊόντα έχουν αντιιικό αποτέλεσμα έτσι μπορούν να είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση της γρίπης και του ιού είναι.
Τα γογγύλια είναι το ασφαλέστερο όπλο κατά των ιών της γρίπης
Ιάπωνες επιστήμονες από την ερευνητική εταιρεία Kagome έχουν αποδείξει ότι τα γογγύλια μπορούν να μας προστατεύσουν από τους ιούς της γρίπης. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα βακτήρια στα γογγύλια τουρσί, που είναι ένα πολύ δημοφιλές πιάτο στην Ιαπωνία, διεγείρουν την ανοσία και καταπολεμούν τους ιούς της γρίπης.
Τα καλύτερα βότανα κατά των ιών
Έχουμε ήδη αποχαιρετήσει το καλοκαίρι, είμαστε στη μέση των κρύων μηνών. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς, συχνά αρρωσταίνουμε Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης αρχίζουν να μας ενοχλούν και τους αγαπημένους μας. Προτού φτάσετε για ακριβά και τεχνητά φάρμακα, θα σας ενημερώσουμε 3 αντιιικά βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας προστατεύουν από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
Η επιστήμη προτείνει! Πίνετε αλκοόλ κατά της γρίπης και των ιών
Ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα μπορεί να σας προστατεύσει από τη γρίπη και τους ιούς που είναι ανεξέλεγκτοι το χειμώνα. Αυτό επιβεβαιώθηκε από μια ομάδα Βρετανών επιστημόνων που απέδειξαν τα οφέλη της κατανάλωσης αλκοόλ με μέτρο. Τα πειράματά τους έδειξαν ότι τα αλκοολούχα ποτά έχουν την ικανότητα να σπάσουν το περίβλημα των ιογενών κυττάρων και έτσι να μειώσουν την εξάπλωσή του στο σώμα.
