2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Έχουμε ήδη αποχαιρετήσει το καλοκαίρι, είμαστε στη μέση των κρύων μηνών. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς, συχνά αρρωσταίνουμε Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης αρχίζουν να μας ενοχλούν και τους αγαπημένους μας.
Προτού φτάσετε για ακριβά και τεχνητά φάρμακα, θα σας ενημερώσουμε 3 αντιιικά βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας προστατεύουν από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
Δενδρολίβανο
Λόγω του περιεχομένου στο δενδρολίβανο ελαϊνολικό οξύ, φαίνεται ισχυρό εργαλείο προστασίας από ιούς. Μπορείτε είτε να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα, είτε απλά να το προσθέσετε στα αγαπημένα σας πιάτα κοτόπουλου ή ψαριού. Ταιριάζει επίσης με πατάτες φούρνου.
Elderberry
Δεν έχει σημασία τι είδους elderberry επιλέγετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Τόσο τα λευκά όσο και τα μαύρα μύρτιλλα δουλεύουν θαύματα σε αυτό το θέμα. Το Elderberry συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Συνήθως χρησιμοποιείται για την παρασκευή συμπυκνωμένου σιροπιού, το οποίο στη συνέχεια αραιώνεται με νερό. Η θεραπευτική συνταγή για την παρασκευή λευκού χυμού elderberry από τον Petar Dimkov είναι πολύ δημοφιλής, την οποία μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μας.
Από γέφυρα μπορείτε να προετοιμάσετε τόσο σιρόπι όσο και φαρμακευτικά αφέψημα. Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε τα φρούτα του στον ήλιο και να τρώτε μερικά από αυτά κάθε μέρα.
Λάβετε υπόψη ότι και οι δύο τύποι elderberry δεν πρέπει να είναι υπερβολικοί, ώστε να μην οδηγήσουν σε δηλητηρίαση του σώματος. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο βοτανολόγο.
Εχινάκεια
Υποθέτουμε ότι συνδέετε αμέσως αυτό το φυτό με το όνομα πολλών φαρμάκων που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, δεν γνωρίζετε ότι δεν είναι μόνο χρήσιμο αλλά και πολύ όμορφο και μπορείτε να το μεγαλώσετε με ασφάλεια στον κήπο σας. Εκχύλισμα Echinacea συνιστάται από διάφορους εξέχοντες γιατρούς στα πρώτα σημάδια της γρίπης και κρυολογήματα επειδή ανακουφίζει τον πονόλαιμο, δρα πολύ γρήγορα ενάντια στα ενοχλητικά κρυολογήματα και έχει γενικά ευεργετική επίδραση στην άνω αναπνευστική οδό.
Όπως γνωρίζετε καλά, δεν υπάρχει τρόπος να τα καταγράψετε όλα σε αυτές τις γραμμές βότανα με αντιική δράση, αλλά αυτά είναι πιθανώς μερικά από τα καλύτερα. Μην ξεχάσετε να επωφεληθείτε από άλλα φυσικά προϊόντα ανοσοδιέγερσης όπως σκόρδο, κρεμμύδι, τζίντζερ, μέλι και άλλα.
Συνιστάται:
Τζίντζερ με κανέλα - ένας ισχυρός συνδυασμός κατά των ιών
Τζίντζερ και κανέλα είναι εξωτικά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην κουζίνα όλων των περιοχών του κόσμου. Δίνουν απίστευτη γεύση στα τρόφιμα. Εκτός από τη χρήση τους, δεν είναι λιγότερο σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε ως βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες, ειδικά ενάντια στα κρυολογήματα κατά τους κρύους χειμερινούς μήνες.
Χυμός ροδιού και Chokeberry κατά των ιών
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απλές φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση των ιών; Αποδεικνύεται ότι τέτοια εργαλεία έχουν τεράστια ισχύ και είναι πραγματικά πολύ εύκολο στη χρήση. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Ινστιτούτο Μοριακής ιολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ulm, Γερμανία, ορισμένα φυτικά προϊόντα έχουν αντιιικό αποτέλεσμα έτσι μπορούν να είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση της γρίπης και του ιού είναι.
Τα γογγύλια είναι το ασφαλέστερο όπλο κατά των ιών της γρίπης
Ιάπωνες επιστήμονες από την ερευνητική εταιρεία Kagome έχουν αποδείξει ότι τα γογγύλια μπορούν να μας προστατεύσουν από τους ιούς της γρίπης. Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι τα βακτήρια στα γογγύλια τουρσί, που είναι ένα πολύ δημοφιλές πιάτο στην Ιαπωνία, διεγείρουν την ανοσία και καταπολεμούν τους ιούς της γρίπης.
Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση κατά την αλλαγή των εποχών
Συνήθως η αποτοξίνωση του σώματος αρχίζει να συζητάται κατά την αλλαγή των εποχών. Και δεδομένου ότι είναι τώρα το τέλος του καλοκαιριού, μπορείτε να εξετάσετε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος. Είναι αλήθεια ότι κατά τους ζεστούς μήνες δεν τρώμε ποιος ξέρει πόσο αγχωτικό, αλλά από την άλλη πλευρά, η αποτοξίνωση δεν θα σας βλάψει, αλλά θα βοηθήσει το σώμα σας.
Νερό μελιού: Ελιξίριο κατά των τοξινών και των ιών
Ποια είναι η θεραπευτική επίδραση του νερού μελιού, γιατί είναι καλύτερο να παίρνετε με άδειο στομάχι και ποιες είναι οι αντενδείξεις; Το ίδιο το μέλι είναι ένα πολύ υγιές προϊόν. Οφέλη για το σώμα, ανεξάρτητα από το πότε και με το τι το παίρνετε, αρκεί να μην υπάρχουν ρητές αντενδείξεις για την ατομική κατάσταση του σώματός σας.