2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Συνήθως η αποτοξίνωση του σώματος αρχίζει να συζητάται κατά την αλλαγή των εποχών. Και δεδομένου ότι είναι τώρα το τέλος του καλοκαιριού, μπορείτε να εξετάσετε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος. Είναι αλήθεια ότι κατά τους ζεστούς μήνες δεν τρώμε ποιος ξέρει πόσο αγχωτικό, αλλά από την άλλη πλευρά, η αποτοξίνωση δεν θα σας βλάψει, αλλά θα βοηθήσει το σώμα σας.
Το σώμα πρέπει να υποβληθεί σε ένα τέτοιο σχήμα καθαρισμού, ειδικά εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα - δυσκοιλιότητα, φούσκωμα στομάχου, κεφαλαλγία, χρόνια κόπωση κ.λπ. Είναι καλή ιδέα να δείτε έναν γιατρό όταν ξεκινάτε ένα τέτοιο σχήμα. Για την αποτοξίνωση, η ευκολότερη επιλογή είναι η χρήση βοτάνων.
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές βότανο είναι η πικραλίδα - οι ρίζες του φυτού χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος. Γίνεται ένα έγχυμα ή κρύο εκχύλισμα. Μπορείτε επίσης να εμπιστευτείτε κάτι διαφορετικό - μια αποβάθρα.
Οι θεραπευτικές του ιδιότητες δεν είναι μόνο στο άνω μέρος του εδάφους, αλλά και στις ρίζες. Η αποβάθρα παίζει το ρόλο ενός ήπιου καθαρτικού, διεγείρει τη λειτουργία της ροής της χολής. Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνες Β, βιταμίνη Α, Ε, Κ, Γ, Ε. Περιέχει επίσης σίδηρο, μεταλλικά άλατα, φώσφορο, νάτριο, κάλιο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το δημοφιλές πράσινο smoothie του Χόλιγουντ. Για το σκοπό αυτό χρειάζεστε 4 - 5 κουτ. ψιλοκομμένο μαρούλι, την ίδια ποσότητα σπανάκι, μερικούς μίσχους σέλινου, μπανάνας, μήλου και αχλαδιού. Βάλτε όλα αυτά σε ένα μπλέντερ, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού. νερό και 2 κουταλιές της σούπας. χυμό λεμονιού και κτύπησε.
Το αφέψημα του εστραγκόν και του φυτού βοηθά επίσης στον καθαρισμό του σώματος. Βάλτε 10-15 γραμμάρια πεταλούδας και εστραγκόν σε βραστό νερό και αφήστε το να βράσει στη σόμπα για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αποσύρετε. Αφήστε το να σιγοβράσει και να στραγγίσει. Μπορείτε να το πιείτε αφού κρυώσει.
Το βότανο είναι επίσης κατάλληλο για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν εγχύσεις από τα φύλλα του βοτάνου. Αυτό το φυτό βοηθά στη δυσκοιλιότητα και στο τεμπέλης του εντέρου, πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικό στην αποβολή σκουληκιών.
Το βότανο χρησιμοποιείται κυρίως ως αποτοξινωτικό, αλλά αν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε εξωτερικά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα βοηθήσει ταχύτερη επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, αιμορροΐδων, εκζέματος και άλλων.
Συνιστάται:
Με δαμάσκηνα κατά των πονόδοντων και των προβλημάτων των ούλων
Από τα οπωροφόρα δέντρα που καλλιεργούνται στη χώρα μας, τα δαμάσκηνα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα. Το δαμάσκηνο είναι ένα δέντρο μελιού που έχει μεγάλη αξία επειδή περιέχει πηκτίνη, βιταμίνες, φυτικές ίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Τα καλύτερα βότανα κατά των ιών
Έχουμε ήδη αποχαιρετήσει το καλοκαίρι, είμαστε στη μέση των κρύων μηνών. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς, συχνά αρρωσταίνουμε Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης αρχίζουν να μας ενοχλούν και τους αγαπημένους μας. Προτού φτάσετε για ακριβά και τεχνητά φάρμακα, θα σας ενημερώσουμε 3 αντιιικά βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας προστατεύουν από τη γρίπη και τα κρυολογήματα.
Δείτε την καλύτερη αποτοξίνωση για την ηλικία σας
Υπάρχει διαφορά στο τι χρειάζεται αποτοξίνωση ανάλογα με την ηλικία. Με τα χρόνια ζούμε διαφορετικά και γι 'αυτό η διατροφή μας πρέπει να είναι ποικίλη και κατάλληλη προς το παρόν. 20-30 χρόνια: Αυτά είναι τα χρόνια υψηλής πίεσης και πίεσης για να πετύχετε.
Τρόφιμα για την αποτοξίνωση των πνευμόνων
Μία από τις μεθόδους χαλάρωσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αποτοξίνωση των πνευμόνων είναι η χρήση αιθέριων ελαίων. Προσθέστε αιθέρια έλαια σε βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό. Η αποτοξίνωση είναι καλύτερη με λάδι ευκαλύπτου.
Σοβαρή πτώση των τιμών των καρπουζιών και των βερίκοκων για την εβδομάδα
Η κρατική επιτροπή ανταλλαγών εμπορευμάτων και αγορών ανέφερε μείωση των τιμών των περισσότερων προϊόντων διατροφής για την τελευταία εβδομάδα, αλλά η πιο ορατή είναι η μείωση των καρπουζιών και των βερίκοκων. Για μια εβδομάδα η τιμή των καρπούζια έχει μειωθεί κατά 25%.
