2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μία από τις μεθόδους χαλάρωσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αποτοξίνωση των πνευμόνων είναι η χρήση αιθέριων ελαίων. Προσθέστε αιθέρια έλαια σε βραστό νερό, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό. Η αποτοξίνωση είναι καλύτερη με λάδι ευκαλύπτου.
Μια άλλη εξαιρετική μέθοδος αποτοξίνωσης είναι ένα ζεστό λουτρό με λάδι ευκαλύπτου. Εφαρμόστε το για τουλάχιστον 20 λεπτά. Το σώμα αρχίζει να ιδρώνει και αποβάλλει απορρίμματα, χαλαρώνει τους μυς και εξαφανίζεται όλη η ένταση και το άγχος.
Γνωρίζατε ότι οι πνεύμονες μπορούν να συλλάβουν έως και 95% των τοξινών με εισπνοή; Μετά το τέλος της αποτοξίνωσης μπορείτε να απαλλαγείτε από νικοτίνη, πίσσα και τοξικές ουσίες. Φυσικά, μην περιμένετε ότι αν είστε καπνιστής για 20 χρόνια, με μια μέρα θεραπείας θα απαλλαγείτε από όλες τις τοξίνες. Χρειάζεστε επίμονη και μακροχρόνια συμμόρφωση με μια δίαιτα.
Λάβετε υπόψη ότι τα λιπαρά τρόφιμα και τα γλυκά πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει αποτελεσματικά την αποτοξίνωση.
Εδώ είναι η διαδικασία:
1. Πιέστε το χυμό δύο λεμονιών. Ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας. νερό. Πίνετε αυτό το μείγμα το πρωί με άδειο στομάχι για λίγα λεπτά πριν από το πρωινό.
2. Μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος πρέπει να φτιάξετε χυμό καρότου.
3. Στο μεσημεριανό γεύμα πρέπει να εστιάζετε σε τρόφιμα με κάλιο - χυμό τεύτλων, ντομάτες, σύκα ή μαϊντανό.
4. Κατά το υπόλοιπο της ημέρας θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 3 ποτήρια γκρέιπφρουτ ή χυμό ανανά. Αυτά τα φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά που καθαρίζουν τους πνεύμονες και απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες. Μπορείτε να το εμπλουτίσετε με μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό.
5. Ο χυμός των βακκίνιων πρέπει να υπάρχει στο δείπνο.
Όσο για τα τρόφιμα, στην παραπάνω γκαλερί μπορείτε να δείτε μερικά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την κατάσταση των πνευμόνων σας.
Συνιστάται:
Ο καλύτερος τρόπος για τον καθαρισμό των πνευμόνων
Με κάθε τσιγάρο που καπνίζεται, καταστρέφετε τα όργανα του αναπνευστικού σας συστήματος και γίνετε πιο ευάλωτοι σε ασθένειες. Αλλά εάν είστε έτοιμοι να τους σταματήσετε και να αποκαταστήσετε την υγεία των πνευμόνων σας το συντομότερο δυνατό, αυτή η θεραπευτική συνταγή θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Τα σωστά τρόφιμα για την εντερική αποτοξίνωση
Εντερική αποτοξίνωση είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Για να καθαρίσετε το σώμα σας από τοξίνες, εκτός από την τακτική κατανάλωση νερού και τσαγιού, είναι απαραίτητο να καταναλώσετε τροφή που αντιπροσωπεύουν τα φυσικά διουρητικά.
Συμβουλές για το μαγείρεμα των χοιρινών πνευμόνων
Κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει τις περιπλοκές του μαγείρεμα πνεύμονες χοιρινού , γιατί από αυτό το προϊόν μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ νόστιμα πιάτα. Είναι φτηνό, αλλά δεν έχει καμία χειρότερη γεύση από ένα κομμάτι βραστό χοιρινό. Επιπλέον, οι πνεύμονες είναι αρκετά χαμηλοί σε λιπαρά και χαμηλοί σε θερμίδες, προσελκύοντας έτσι ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την υγεία και το σχήμα τους.
Τα καλύτερα βότανα για αποτοξίνωση κατά την αλλαγή των εποχών
Συνήθως η αποτοξίνωση του σώματος αρχίζει να συζητάται κατά την αλλαγή των εποχών. Και δεδομένου ότι είναι τώρα το τέλος του καλοκαιριού, μπορείτε να εξετάσετε έναν τέτοιο καθαρισμό του σώματος. Είναι αλήθεια ότι κατά τους ζεστούς μήνες δεν τρώμε ποιος ξέρει πόσο αγχωτικό, αλλά από την άλλη πλευρά, η αποτοξίνωση δεν θα σας βλάψει, αλλά θα βοηθήσει το σώμα σας.
Σοβαρή πτώση των τιμών των καρπουζιών και των βερίκοκων για την εβδομάδα
Η κρατική επιτροπή ανταλλαγών εμπορευμάτων και αγορών ανέφερε μείωση των τιμών των περισσότερων προϊόντων διατροφής για την τελευταία εβδομάδα, αλλά η πιο ορατή είναι η μείωση των καρπουζιών και των βερίκοκων. Για μια εβδομάδα η τιμή των καρπούζια έχει μειωθεί κατά 25%.
