2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ένα από τα πιο προσιτά και διάσημα υποκατάστατα καφέ είναι η ρίζα του κοινού ραδικιού. Είναι πολύ κοντά στη γεύση με τον πραγματικό καφέ.
Η ρίζα του ραδικιού είναι πολύ χρήσιμη για άτομα που πάσχουν από διαβήτη καθώς μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η ρίζα του κιχωρίου βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία.
Η ρίζα του ραδικιού ομαλοποιεί το μεταβολισμό, βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και του ήπατος, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην κατάθλιψη.
Ο καφές κριθαριού είναι επίσης ένα πολύ δημοφιλές υποκατάστατο του αρωματικού ποτού. Ο καφές κριθαριού περιέχει πρωτεΐνες και βιταμίνες A, B, C και E.
Ο καφές κριθαριού έχει την ιδιότητα να αναζωογονεί το σώμα και να επιβραδύνει τη γήρανση, καθώς είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό.
Ο καφές κριθαριού ομαλοποιεί την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος και του στομάχου, μειώνει την κακή χοληστερόλη και βελτιώνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Ο καφές αγκινάρας της Ιερουσαλήμ είναι ο πιο δημοφιλής υποκατάστατο του πραγματικού καφέ. Ο καφές αγκινάρας της Ιερουσαλήμ είναι χρήσιμος για διαβητικούς χάρη στην ειδική ουσία ινουλίνη, η οποία περιέχεται σε αυτό. Ο καφές αγκινάρας της Ιερουσαλήμ λειτουργεί καλά στο στομάχι. Περιέχει βιταμίνη C, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και μαγνήσιο.
Ο καφές βελανιδιάς είναι επίσης ένα πολύ δημοφιλές υποκατάστατο του πραγματικού καφέ. Είναι πολύ νόστιμο και αρωματικό. Στην εμφάνιση, μοιάζει με κάτι μεταξύ καφέ και κακάου. Ο καφές βελανιδιάς έχει ενισχυτική επίδραση στο σώμα.
Λειτουργεί καλά στην στοματική κοιλότητα, καθώς επιτίθεται σε φλεγμονή λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων της. Ο καφές βελανιδιάς περιέχει αμινοξέα και πρωτεΐνες και μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
Ο καφές σίκαλης είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αμινοξέα. Για την παρασκευή του, τα φασόλια σίκαλης ψήνονται και αλέθονται σαν κόκκοι καφέ. Ο καφές σίκαλης βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα.
Ο καφές αχλαδιού δεν είναι ο πιο δημοφιλής, αλλά σε ορισμένες χώρες χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του αρωματικού ποτού. Για την προετοιμασία αυτού υποκατάστατο καφέ οι σπόροι αχλαδιών ψήνονται και αλέθονται.
Συνιστάται:
10 υγιή υποκατάστατα ζάχαρης
Υπάρχει τρόπος να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μια υγιή; ΝΑΙ! Γι 'αυτό εδώ είναι δέκα υγιή υποκατάστατα ζάχαρης. 1. Κανέλα . Μελέτες δείχνουν ότι μόνο 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα την ημέρα μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη LDL. Επίσης, η κανέλα μπορεί να έχει επίδραση ως ρυθμιστής σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας την ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Υγιή υποκατάστατα γάλακτος
Υπάρχουν πολλά φυτικά ανάλογα γάλακτος ζωικής προέλευσης - από σόγια, ρύζι, φαγόπυρο, καρύδια και άλλα. Δημιουργήθηκαν για πολλούς λόγους: Με την ηλικία, ορισμένοι άνθρωποι δυσανεξούν στη λακτόζη (ζάχαρη γάλακτος), δηλαδή. το σώμα σταματά να το χωρίζει.
Αναζωογονητικά ποτά - υποκατάστατα καφέ
Κάθε λάτρης του καφέ θα δυσκολευόταν να φανταστεί την έναρξη της εργάσιμης ημέρας του χωρίς να πίνει ένα ποτήρι ζεστό δροσιστικό ποτό, το οποίο θα τον ξυπνούσε αμέσως και θα τον προετοιμάσει για τις επερχόμενες εργασίες. Ταυτόχρονα, ωστόσο, όλο και περισσότεροι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο καφές δεν είναι τόσο αβλαβής και μας συμβουλεύει να επικεντρωθούμε σε άλλα αναζωογονητικά ποτά που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με τον καφέ.
Οκτώ υποκατάστατα καφέ το πρωί
Αντί για τον συνηθισμένο πρωινό καφέ, μπορείτε να τονίσετε το σώμα σας με διαφορετικό τρόπο, κάτι που δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Υπάρχουν οκτώ ποτά που μπορούν να αντικαταστήσουν τον καφέ και να σας ξυπνήσουν αποτελεσματικά. Πολλοί άνθρωποι τα χρησιμοποιούν αντί για καφέ.
9 υποκατάστατα καφέ και γιατί πρέπει να τα δοκιμάσετε
Ο πρωινός καφές για πολλά άτομα αντικαθιστά το πρωινό, αλλά άλλοι προτιμούν να μην το πίνουν για διάφορους λόγους. Μερικές φορές η υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη στο ποτό μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και διέγερση και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα ή πονοκεφάλους.
