Λαυρικό οξύ - οφέλη και εφαρμογή

Λαυρικό οξύ - οφέλη και εφαρμογή
Λαυρικό οξύ - οφέλη και εφαρμογή
Anonim

Λαυρινικό οξύ, επίσης γνωστός ως δωδεκανοϊκό οξύ, είναι ένας τύπος κορεσμένου λιπαρού οξέος. Βρίσκεται κυρίως σε λάδι καρύδας, φοινικέλαιο και γάλα. Το υψηλότερο περιεχόμενο του λαυρινικό οξύ Στην πραγματικότητα, υπάρχει στο ανθρώπινο μητρικό γάλα, αλλά το αγελαδινό και το κατσικίσιο γάλα περιέχουν επίσης σημαντική ποσότητα.

Το λαυρικό οξύ έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιπαρασιτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται κατά όλων των λοιμώξεων στο σώμα, των μυκήτων, των ιών και των βακτηρίων, καθώς και για ταχύτερη επούλωση πληγών.

Λαυρινικό οξύ Έχει επίσης αντιιικές ιδιότητες. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα των ανθρώπων που πάσχουν από ιό ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) ή από σύνδρομο επίκτητης ανοσολογικής ανεπάρκειας (AIDS). Έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την πρόοδο του ιού.

Έχει επίσης καλή επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Πιστεύεται ότι θεραπεύει τα χλαμύδια, μια από τις πιο κοινές σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.

Λαυρινικό οξύ είναι μέρος πολλών φαρμάκων που βοηθούν με καρδιακά προβλήματα, καταπολέμηση του διαβήτη, κακή χοληστερόλη, βρογχίτιδα, υπέρταση και ακόμη και καρκίνο.

Λυρικό οξύ λειτουργεί στα καρκινικά κύτταρα, διαλύοντάς τα. Προκαλεί έτσι οξειδωτικό στρες και μειώνει τα επίπεδα γλουταθειόνης που χρειάζονται τα μολυσμένα κύτταρα. Αυτό οδηγεί στην πρόληψη των ελεύθερων ριζών και στην επιτυχή θεραπεία της νόσου. Η δράση του λαυρικού οξέος είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου.

λάδι καρύδας με λαυρικό οξύ
λάδι καρύδας με λαυρικό οξύ

Χρησιμοποιείται λαυρικό οξύ ευρέως και στα καλλυντικά. Λόγω της φυσικής του προέλευσης, απορροφάται από το δέρμα χωρίς να αφήνει λιπαρά ίχνη. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και άλλων δερματικών προβλημάτων. Έχει ενυδατική, αναζωογονητική, συσφιγκτική δράση, βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος. Κάνει το δέρμα απαλό και βελούδινο.

Το λαυρικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης στο μαγείρεμα. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται κυρίως το λάδι καρύδας, το οποίο περιέχει 50% λαυρικό οξύ.

Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τηγάνισμα και ψήσιμο και είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μαγείρεμα σε υψηλότερες θερμοκρασίες.

Μπορείτε να το προσθέσετε σε smoothies και διάφορες σάλτσες σαλάτας.

Όταν φτιάχνετε σπιτική μαγιονέζα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το ηλιέλαιο με λάδι καρύδας - η γεύση θα σας εκπλήξει πολύ ευχάριστα.

Συνιστάται: