2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Υπάρχουν φυσικοί κύκλοι στην ανθρώπινη ζωή. Κατά την εμμηνόπαυση, οι ψυχικές και σωματικές αλλαγές είναι εντελώς φυσιολογικές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να παρατηρηθούν διαφορετικές διαθέσεις στις γυναίκες - έντονο άγχος, άγχος, κατάθλιψη, υπερβολική εφίδρωση, στομαχικές διαταραχές, φούσκωμα είναι μερικά από τα συμπτώματα που παρατηρούνται στην κοιλιακή περιοχή.
Ορισμένα βότανα και τσάι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχουν χαλαρωτικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Εδώ είναι μια συνταγή για χαλάρωση του εμμηνοπαυσιακού τσαγιού που θα σας βοηθήσει.
Συστατικά:
1 κουταλάκι του γλυκού πικραλίδα
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1 γλυκό γλυκάνισο
3-5 φρέσκα φύλλα μέντας
3-5 σταγόνες χυμό λεμονιού
3 ποτήρια νερό
Παρασκευή:
Για να προετοιμάσετε αυτό το θεραπευτικό και χαλαρωτικό τσάι, πρώτα, βράστε προσεκτικά 3 φλιτζάνια νερό. Στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού πικραλίδα, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη και 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκάνισο στο βραστό νερό.
Στη συνέχεια προσθέστε 3-5 φρέσκα φύλλα μέντας. Τέλος, προσθέστε 3-5 σταγόνες χυμό λεμονιού.
Το χαλαρωτικό τσάι είναι έτοιμο σε 5-7 λεπτά. Μπορεί να ληφθεί ζεστό και κρύο.
Αυτό είναι ένα θεραπευτικό και καταπραϋντικό τσάι που συνιστάται κατά την εμμηνόπαυση. Καταπραΰνει την εφίδρωση, την υπερβολική νευρικότητα, που χρησιμοποιείται συχνά για κατάθλιψη ή φούσκωμα, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, πόνο στη βουβωνική χώρα. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, πιείτε αυτό το χαλαρωτικό τσάι.
Συνιστάται:
Το αφαλατωμένο τυρί Cottage είναι απαραίτητο για την παχυσαρκία
Το τυρί cottage είναι από τα πιο συνιστώμενα προϊόντα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Περιέχει μεγάλο πλούτο πλήρων πρωτεϊνών και ταυτόχρονα είναι σχετικά χαμηλό σε λιπαρά. Συνιστάται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, για άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη, για ηπατικές παθήσεις, για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, για άτομα με νεφρικά προβλήματα κ.
Την παραμονή των Χριστουγέννων, το σιτάρι είναι απαραίτητο
Στο τραπέζι για την παραμονή των Χριστουγέννων, το σιτάρι είναι απαραίτητο. Το σιτάρι είναι ένα τελετουργικό πιάτο για αυτές τις διακοπές. Το σιτάρι συμβολίζει την πλούσια συγκομιδή, καθώς και την εκκολαπτόμενη ζωή, οπότε ετοιμάζεται για την παραμονή των Χριστουγέννων.
Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα διαφορετικά τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχική μας κατάσταση
Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να μας βοηθήσουν να αισθανθούμε καλύτερα. Υπάρχουν εκείνοι που αγαπάμε πολύ, αλλά μετά από αυτούς νιώθουμε ένοχοι παρά ικανοποιημένοι. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα προϊόντα έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και την ψυχή των ανθρώπων.
Το στόμα του διαβόλου βοηθά στην υπογονιμότητα και την εμμηνόπαυση
Σήμερα, η δύσκολη σύλληψη γίνεται ένα σοβαρό εμπόδιο για πολλές νέες οικογένειες. Το δημοφιλές στόμα ή η τσουκνίδα του σπιτιού από βότανα είναι γνωστή στη βουλγαρική λαϊκή ιατρική και χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία αναπαραγωγικών δυσκολιών.
Εδώ είναι το γάλα, το οποίο είναι 5 φορές πιο χρήσιμο από το αγελαδινό γάλα
Τα οφέλη της κατανάλωσης γάλα καμήλας είναι σημαντικά περισσότερα από άλλα είδη γάλακτος όπως το αγελαδινό γάλα. Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το γάλα της καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Είναι εξαιρετικά παρόμοιο με το ανθρώπινο μητρικό γάλα, το οποίο καθιστά εύκολο να αφομοιωθεί, για να μην αναφέρουμε ότι είναι πολύ πιο θρεπτικό και καλό από το αγελαδινό γάλα.
