2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ίσως τρώτε σοκολάτα μόνο επειδή έχει υπέροχη γεύση, αλλά νέα έρευνα έχει βρει έναν σύνδεσμο μεταξύ της κατανάλωσης και της κατάθλιψης.
Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που έχουν υψηλότερη βαθμολογία σε ένα τεστ κατάθλιψης τρώνε περισσότερη σοκολάτα από τα άτομα που δεν έχουν κατάθλιψη.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η σχέση μεταξύ της διάθεσης και της σοκολάτας είναι πολύ συγκεκριμένη, καθώς δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και των θρεπτικών συστατικών που περιέχει που θα μπορούσαν να την επηρεάσουν - καφεΐνη, λίπη, υδατάνθρακες
Η Beatrice Golomb της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια λέει ότι η κατανάλωση σοκολάτας είναι κάτι που κάνουν οι άνθρωποι όταν αισθάνονται λυπημένοι. Ωστόσο, τα πειράματα δείχνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των δύο, αλλά δεν μπορεί να εξηγηθεί.
Υπάρχουν πολλές υποθέσεις - από το γεγονός ότι η σοκολάτα χρησιμοποιείται ως φυσικό αντικαταθλιπτικό έως την ιδέα ότι μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη της κατάθλιψης.
Η τελευταία μελέτη περιελάμβανε περίπου 930 άτομα, 70% άνδρες και 30% γυναίκες που δεν έλαβαν αντικαταθλιπτικά. Οι συμμετέχοντες ολοκληρώνουν τις δοκιμές και απαντούν σε ερωτήσεις σχετικά με την κατανάλωση σοκολάτας.
Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι αντιφατικά. Πολλές υποθέσεις θα μπορούσαν να τις εξηγήσουν, αλλά αυτές εξακολουθούν να είναι εικασίες. Εάν η σοκολάτα ανεβάζει πραγματικά τη διάθεση, οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη μπορούν να το φάνε για να θεραπευτούν.
Περιέχει ακόμα συστατικά που μπορούν να δράσουν ως διεγερτικά, αλλά σύμφωνα με ορισμένους, η ποσότητα τους είναι πολύ μικρή για να έχει καμία επίδραση.
Μπορούν επίσης να υποστηρίξουν την παραγωγή ορμονών ευχαρίστησης όπως η σεροτονίνη. Τα συστατικά της σοκολάτας μπορούν επίσης να προκαλέσουν αναταραχή στο σώμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει φαγητό ή κατάθλιψη.
Ενώ η γλυκιά απόλαυση από μόνη της μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, άλλες ουσίες σε αυτήν θα μπορούσαν να την επιδεινώσουν, αντισταθμίζοντας το αποτέλεσμα.
Συνιστάται:
Ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε κρέας
Πολλοί άνθρωποι σήμερα χωρίζονται σε δύο ομάδες, δηλαδή σε αυτές που δεν το κάνουν καταναλώνω κρέας και εκείνα στα οποία αυτό το προϊόν υπάρχει καθημερινά στο μενού. Οι ιατροί έχουν επίσης διαφορετικές απόψεις σχετικά με το κατά πόσον πρέπει να καταναλώνεται ή όχι κρέας και, εάν ναι, σε ποιες ποσότητες.
Τι τους αρέσει να τρώνε οι πιο ισχυροί άνθρωποι στον κόσμο
Ο Bernard Vusson είναι ένας διάσημος σεφ που ετοιμάζει το φαγητό των Γάλλων Προέδρων εδώ και 40 χρόνια. Αποκαλύπτει περίεργες λεπτομέρειες για τα μενού των Γάλλων προέδρων. Σχετικά με τον Jacques Chirac, ο Bernard Vaughn λέει ότι του άρεσε να τρώει λάχανο τουρσί με μαγιονέζα, καθώς και σαλιγκάρια.
Πώς τρώνε οι αδύναμοι άνθρωποι
Ο καθένας από εμάς έχει τουλάχιστον μια τέτοια γνωριμία - εξαιρετικά αδύναμη, τρώει διπλάσια μερίδια. Το αν το ιδανικό βάρος είναι θέμα μεταβολισμού ή είναι γενετικά καθορισμένο. Ή ίσως και τα δύο. Στην πραγματικότητα, ανεξάρτητα από το γονίδιο που κουβαλάμε, τα κύρια για το βάρος μας είναι τα τρόφιμα που τρώμε, καθώς και η σωματική δραστηριότητα που εκτελούμε.
Οι άνθρωποι τρώνε χοιρινό από αμνημονεύτων χρόνων
Σύμφωνα με τη σύγχρονη έρευνα, οι χοίροι είναι πολύ ευαίσθητα και ευφυή πλάσματα, με πολύ ισχυρή αίσθηση οσμής και συλλογικό πνεύμα. Ο χοίρος προσκολλάται επίσης στον ιδιοκτήτη του, και εάν είναι πολύ τραυματισμένος, μπορεί να πάρει έλκος. Είναι τέταρτη στη νοημοσύνη μετά τον άνθρωπο, τον πίθηκο και το δελφίνι.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι τρώνε χωρίς παρέα
Όλοι γνωρίζουν ότι το φαγητό είναι πιο νόστιμο όταν μοιράζεται κανείς με καλή παρέα. Σε πολλές οικογένειες, γεύματα ή δείπνα στα οποία όλα τα μέλη του νοικοκυριού μαζεύουν ή προσκαλούν συγγενείς είναι παραδοσιακά. Αλλά στην ταραχώδη καθημερινή ζωή του σύγχρονου ανθρώπου, αυτά τα έθιμα σταδιακά ξεχνιούνται.
