2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τσάι Earl Grey είναι μια κατηγορία μείγματος αρωματισμένου τσαγιού που είναι πολύ δημοφιλής στον δυτικό κόσμο. Αυτό είναι ένα μαύρο τσάι με άρωμα εσπεριδοειδών. Το Earl Gray έχει ιδιαίτερη γεύση λόγω της προσθήκης λαδιού που εξάγεται από το φλοιό του περγαμόντου. Είναι ένα κίτρινο αρωματικό φρούτο, πολύ παρόμοιο με το λεμόνι και το μέγεθος ενός πορτοκαλιού.
Το Earl Gray πήρε το όνομά του από τον πρώην πρωθυπουργό της Βρετανίας Charles Gray. Ήταν πρωθυπουργός της Αγγλίας από το 1830 έως το 1834. Λέγεται ότι ένας Κινέζος έδωσε τη συνταγή για αυτό το μοναδικό αρωματικό τσάι στον Κάρολο ως σύμβολο ευγνωμοσύνης. Το Earl Gray είναι φτιαγμένο με φύλλα μαύρου τσαγιού. Η γεύση και η ποιότητα του τσαγιού εξαρτώνται από το κλίμα, τη γεωγραφία της περιοχής στην οποία καλλιεργείται και τον τρόπο επεξεργασίας του.
Καθώς η γεύση του περγαμόντου ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τόπο καλλιέργειας, το στυλ επεξεργασίας και η ποσότητα περγαμόντου που χρησιμοποιείται για κάθε μείγμα τσαγιού είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την ποιότητα του τσαγιού. Μαζί με τη μοναδική του γεύση, αυτό το τσάι έχει ένα ευρύ φάσμα οφέλη για την υγεία. Το τσάι Earl Grey περιέχει σημαντική ποσότητα φθορίου και αυτό προστατεύει τα δόντια σας.
Μειώνει επίσης τον κίνδυνο επώδυνης κοιλότητας. Αυτό το τσάι περιέχει επίσης ένα φυσικό αντιβιοτικό που ονομάζεται κατεχίνη, το οποίο μπορεί να καταπολεμήσει τις στοματικές λοιμώξεις και να αποτρέψει τα πρώτα στάδια της ουλίτιδας. Ποτά όπως το τσάι Earl Grey δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα σας και έτσι μειώνουν την παραγωγή οξέος, το οποίο βλάπτει το σμάλτο των δοντιών.
Earl Gray είναι ένα αρωματικό ποτό με μηδενικές θερμίδες. Περιέχει κάλιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών στο σώμα και επίσης σας βοηθά να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Η προσθήκη μελιού αντί της ζάχαρης και του λεμονιού αντί της κρέμας σας δίνει ισχυρότερο αποτέλεσμα. Το τσάι μπορεί να είναι μια υγιής εναλλακτική λύση για τον καφέ, καθώς έχει περίπου τη μισή ποσότητα καφεΐνης σε ένα συνηθισμένο φλιτζάνι καφέ.
Το Bergamot βοηθά στην επιτάχυνση της πέψης και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από δυσπεψία. Πιστεύεται επίσης ότι αυτό το τσάι μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα, τη ναυτία και να μειώσει τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Πιστεύεται επίσης ότι καταπολεμά τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και χρησιμοποιείται ακόμη και για τη θεραπεία εντερικών προβλημάτων όπως τα σκουλήκια.
Το περγαμόντο είναι πολύ δημοφιλές λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του. Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ σημαντικά καθώς καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν το σώμα. Διάφορες μελέτες αποδεικνύουν ότι το μαύρο τσάι είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Ο συνδυασμός μαύρου τσαγιού και περγαμόντου το καθιστά ακόμη πιο υγιεινό. Η τακτική πρόσληψη αυτού του τσαγιού μπορεί να σας κάνει υγιείς και όμορφους λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του και επίσης παρέχει προστασία από κρυολογήματα και γρίπη.
Μαζί με όλα αυτά Earl Gray ενισχύει επίσης την ασυλία σας. Είναι μια φυσική λύση για άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη, άγχος ή αλλαγές στη διάθεση. Το άρωμα του περγαμόντου πιστεύεται ότι δρα ως χαλαρωτικό και αντικαθιστά συναισθήματα όπως κατάθλιψη, άγχος, ένταση, φόβο και άγχος με θετικότητα. Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη αυτού του τσαγιού είναι ελάχιστη, οπότε δεν θα προκαλέσει συμπτώματα όπως αϋπνία ή θα σας κάνει να νιώσετε νευρικό.
Πιστεύεται ότι η κατανάλωση τριών φλιτζανιών αυτού του τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τα άτομα που έπιναν 3 φλιτζάνια μαύρο τσάι την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι έχουν χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων καθώς και επίπεδα χοληστερόλης. Έχει επίσης βρεθεί ότι υπάρχει αύξηση του επιπέδου των αντιοξειδωτικών στο σώμα. Έτσι έχετε ήδη έναν καλό λόγο να απολαύσετε την εκπληκτική γεύση αυτού του τσαγιού.
Συνιστάται:
Προστατέψτε τα παιδιά σας από παγωτό - λειτουργεί σαν φάρμακο για αυτά
Νιώθεις ανίσχυρος μπροστά στην πείνα παγωτού; Μπορείτε να μην αγοράσετε την παγωμένη απόλαυση όταν είστε έξω για μια βόλτα και ένα σαλόνι παγωτού εμφανίζεται μπροστά σας; Εάν η απάντησή σας είναι όχι, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε ο μόνος, αλλά μάλλον είστε μέρος της πλειοψηφίας που είναι εθισμένοι στο παγωτό.
Προστατέψτε την υγεία σας με μπαχαρικά
Πολλά από τα μπαχαρικά όχι μόνο προσθέτουν πικάντικα στο πιάτο και βελτιώνουν τη γεύση του φαγητού, αλλά είναι επίσης πολύ καλά για την υγεία. Σας προσφέρουμε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη δράση μερικών από τα πιο δημοφιλή. Κύμινο - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στον βήχα, εξαλείφει τον πόνο στο στομάχι και τα έντερα.
Προστατέψτε το σώμα σας με μια καθαρή διατροφή! έτσι
Αντί να μουλιάζετε στο γυμναστήριο, δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας με μια καθαρή διατροφή. Έχει ευεργετική επίδραση σε ένα άτομο σε σωματικό και διανοητικό επίπεδο. Με αυτό ένα άτομο αντιμετωπίζει εύκολα τις εποχιακές ασθένειες και παρέχει μεγάλη προστασία στο σώμα του.
Προστατέψτε τον ουρανίσκο σας: Επιβλαβή συστατικά σε τρόφιμα που αλλάζουν τη γεύση μας
Όταν η καθημερινή διατροφή σας περιλαμβάνει χημικά αρωματισμένα τρόφιμα, είναι πολύ πιθανό ότι με την πάροδο του χρόνου το σώμα σας θα χάσει την ικανότητα να αναγνωρίζει τον σωστό τρόπο να μυρίζει πραγματικά τρόφιμα και να μην μπορεί να απολαύσει τη γεύση του.
Δρ Mermerski: Προστατέψτε την υγεία σας με αυτά τα τρόφιμα
Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει το όνομα του Pierre Ducan και τη δίαιτα πρωτεΐνης του ή του Robert Atkins και τη διατροφή με υδατάνθρακες που σχετίζονται με το όνομά του, αλλά το όνομα του διακεκριμένου μας καθηγητή Dr. Mermerski, ο οποίος είναι συγγραφέας 13 βιβλίων για τα φυσικά και λαϊκά φάρμακο.
