2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το περγαμόντο είναι ένα εσπεριδοειδές άγνωστο στα γεωγραφικά πλάτη μας. Αναπτύσσεται σε ένα χαμηλό δέντρο που ανθίζει τον Απρίλιο. Τα ώριμα φρούτα του συγκομίζονται μεταξύ Νοεμβρίου και Μαρτίου.
Υπάρχουν στοιχεία περγαμόντου στην αρχαία Αίγυπτο. Χρησιμοποιήθηκε ευρέως τον 18ο αιώνα στην ιταλική περιοχή της Καλαβρίας, όπου περίπου το 90% της παγκόσμιας παραγωγής του παράγεται ακόμη και σήμερα. Είναι τόσο χαρακτηριστικό της περιοχής που έχει γίνει το σύμβολό της.
Το περγαμόντο είναι ένα ελαφρώς ξινό φρούτο. Η ουσία του είναι ένα βασικό συστατικό στη ζαχαροπλαστική και την αρωματοθεραπεία, και το λάδι από το κέλυφος του χρησιμοποιείται στην παραγωγή τσαγιού.
Το περγαμόντο είναι χρήσιμο για τον άνθρωπο κυρίως λόγω των αντισηπτικών, αντισπασμωδικών, απολυμαντικών, αντικαταθλιπτικών, τονωτικών, αναλγητικών και άλλων ιδιοτήτων του. Αυτός ο καρπός υποστηρίζει όλα τα συστήματα - αναπνευστικό, κυκλοφορικό, πεπτικό, εκκριτικό και νευρικό σύστημα.
Το περγαμόντο τσάι σε συνδυασμό με το μαύρο τσάι έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα λιποκύτταρα και το σάκχαρο του αίματος. Λιώνει το λίπος και μειώνει το σάκχαρο στο αίμα.
Ωστόσο, το πιο χρησιμοποιημένο προϊόν περγαμόντου είναι το λάδι του. Εκτός από το φρέσκο και γλυκό άρωμά του, είναι επίσης ένα εξαιρετικά χρήσιμο προϊόν που βοηθά στην πέψη. Η πρόσληψή του ενεργοποιεί και αυξάνει την έκκριση των πεπτικών οξέων. Βοηθά επίσης την περισταλτικότητα.
Το περγαμόντο, καθώς και τα φρέσκα φρούτα, είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό και διεγερτικό λόγω των συστατικών λεμόνι και άλφα πινένιο. Δίνουν ένα αίσθημα χαράς και ενέργειας, βαρετά συναισθήματα θλίψης και κατάθλιψης.
Η αυξημένη έκκριση των ορμονών έχει μεταβολικό αποτέλεσμα. Με αυτόν τον τρόπο, περισσότεροι πεπτικοί χυμοί και ινσουλίνη απελευθερώνονται, κάτι που βοηθά στην πέψη. Και η σωστή πέψη είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ομαλοποίηση του βάρους και τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Το περγαμόντο περιέχει επίσης φλαβονοειδή, τα οποία έχουν καταπραϋντικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Ανακουφίζουν από το άγχος και την ένταση και έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, το περγαμόντο έχει αντιμικροβιακές και απολυμαντικές ιδιότητες, χάρη σε ορισμένα από τα συστατικά του αιθέριου ελαίου του. Σκοτώνουν ιούς, μύκητες και μικρόβια.
Το περγαμόντο χρησιμοποιείται συχνά για λοιμώξεις των εντέρων, του παχέος εντέρου, του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών, καθώς και για την προστασία από την ανάπτυξη δερματικών λοιμώξεων. Είναι ένα σημαντικό συστατικό σε πολλά σαπούνια και προϊόντα προσώπου και δέρματος.
Συνιστάται:
9 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία του κριθαριού
Το κριθάρι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα δημητριακά. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά και έχει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία, από βελτιωμένη πέψη και απώλεια βάρους έως μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και μια πιο υγιή καρδιά. Εδώ είναι 9 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία του κριθαριού που θα σε κάνει να δεις αυτόν τον πολιτισμό με διαφορετικά μάτια.
Οφέλη για την υγεία του μελιού
Αν και οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές στους ανθρώπους για σχεδόν 6.000 χρόνια, αυτό το προϊόν δεν ρυθμίζεται ως φάρμακο. Ωστόσο, οι λαϊκοί θεραπευτές σε κάθε μέρος του κόσμου το έχουν χρησιμοποιήσει για να ενισχύσουν το σώμα και ως θεραπεία για κάθε είδους παράπονα που κυμαίνονται από πιτυρίδα και απόλυση, μέσω της θεραπείας του κρυολογήματος έως την πρόληψη του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.
8 οφέλη του πόσιμου νερού με λεμόνι για την υγεία και την απώλεια βάρους
Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 60% νερό, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό είναι σημαντικό για την υγεία μας. Καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα, αποτρέπει την αφυδάτωσή μας. Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
Το θαύμα του Cowboy και τα εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του
Καουμπόη είναι το παιδί της αγάπης της κολοκύθας και του καρπουζιού. Ο Cowboy συνδυάζει τα χαρακτηριστικά των γονικών μορφών, η απόδοσή του είναι 20-30% υψηλότερη και έχει μια ευχάριστη γεύση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ζωοτροφή όσο και ως ανθρώπινη τροφή, καθώς περιέχει σημαντικές ποσότητες καροτίνης και περισσότερο από 15% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη, αλλά και σακχαρόζη και γλυκόζη), κυτταρίνη, πηκτίνη, πρωτεΐνη, φυτίνη, B, C, B2, PP, βιταμίνη Ε, μέταλλα (νάτριο, ασβέστι
4 οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρεμμυδιού για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου
Η χρήση κρεμμυδιών για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με βακτήρια, ιούς, μύκητες και χρόνια χρονολογείται από αιγυπτιακές θεραπευτικές πρακτικές που καταγράφηκαν πριν από αιώνες. Ωστόσο, τα κόκκινα κρεμμύδια αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι είναι μια από τις καλύτερες πηγές διατροφής ουσίες καταπολέμησης του καρκίνου .
