2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Οι άνθρωποι προσπαθούσαν πάντα να καταπολεμήσουν τα επιπλέον κιλά. Σήμερα, ένας στους πέντε ανθρώπους αγωνίζεται με την παχυσαρκία, αλλά οι δίαιτες έγιναν δημοφιλείς τον 19ο αιώνα.
Εκείνη την εποχή, η παχυσαρκία ήταν προνόμιο των πλούσιων. Και μόλις τότε άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτες δίαιτες. Μερικά από αυτά ήταν πραγματικά υπερβολικά και ακόμη και επιβλαβή για την υγεία.
Η δίαιτα ξιδιού καταγράφεται στη βιογραφία του Λόρδου Μπάιρον. Ο ποιητής ήθελε πραγματικά να χάσει βάρος και να έχει μια ευγενή στάση, οπότε εγκατέλειψε το κρέας και άσκησε. Εκείνη την εποχή, ωστόσο, τα ροδοειδή μάγουλα δεν ήταν μοντέρνα και ο Μπάιρον δεν μπορούσε σε καμία περίπτωση να γίνει ανοιχτόχρωμος έξυπνος.
Άρχισε λοιπόν να μουλιάζει κάθε φαγητό σε ξύδι και να το πίνει τακτικά, αραιωμένο με λίγο νερό. Σύμφωνα με τους γιατρούς εκείνη την εποχή, το ξίδι έσπασε το λίπος.
Ο Μπάιρον όχι μόνο έγινε χλωμός, αλλά και πέθανε ξαφνικά σε ηλικία 36 ετών. Η αυτοψία έδειξε ότι τα εσωτερικά του όργανα είχαν καταστραφεί εντελώς.
Η δίαιτα ξιδιού έγινε δημοφιλής στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1970. Πριν φάτε, έπρεπε να πιείτε μερικά κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη για να σκοτώσετε την όρεξή σας. Ωστόσο, ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με ένα ποτήρι νερό που δοκιμάστηκε πριν από το γεύμα.
Στις αρχές του εικοστού αιώνα, η διατροφή του Δρ Horace Fletcher έγινε δημοφιλής. Ισχυρίστηκε ότι έχασε 18 κιλά μόλις μασώντας τρόφιμα.
Σύμφωνα με τον Fletcher, κάθε δάγκωμα πρέπει να μασάται τουλάχιστον τριάντα φορές, είτε είναι κρέας είτε κρέμα. Η διατροφή μάσησης έγινε πολύ δημοφιλής, οι θαυμαστές της έγιναν συγγραφείς και εκατομμυριούχοι.
Το 1934, η πιο νόστιμη διατροφή αναπτύχθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες - μπανάνα. Το περίεργο είναι ότι κανείς δεν πρέπει να τρώει τίποτα εκτός από μπανάνες. Οι μπανάνες αφέθηκαν να συμπληρωθούν με απεριόριστες ποσότητες κρέμας.
Κανείς δεν έχασε βάρος με αυτή τη διατροφή, και τελικά αποδείχθηκε ότι ήταν στην πραγματικότητα μια κρυφή διαφήμιση μιας εταιρείας εισαγωγής μπανάνας. Μια ακόμη πιο ξένη διατροφή είναι το αλκοόλ.
Εφευρέθηκε πριν από περισσότερους από δέκα αιώνες από τον Βασιλιά Γουίλιαμ τον Κατακτητή της Αγγλίας. Ο βασιλιάς δεν μπορούσε να οδηγήσει ένα άλογο επειδή κάθε ζώο κατέρρευσε κάτω από το βάρος του.
Τότε αποφάσισε να εγκαταλείψει το φαγητό για πάντα και το αντικατέστησε με μπύρα και κρασί. Τελικά κατάφερε να πάρει ένα άλογο, αλλά έπεσε από αυτό και πέθανε από τους τραυματισμούς του.
Η χειρότερη διατροφή, ωστόσο, είναι η εκρηκτική. Τον εικοστό αιώνα, οι Αμερικανοί γιατροί διαπίστωσαν απότομη απώλεια βάρους σε εργαζόμενους που δούλευαν με εκρηκτικά.
Οι γιατροί διαπίστωσαν ότι αυτό οφείλεται στη δινιτροφερόλη, η οποία επιταχύνει το μεταβολισμό και λιώνει το λίπος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, εφευρέθηκαν χάπια διατροφής που περιέχουν δινιτροφερόλη, αλλά μετά από αρκετούς θανάτους, η παραγωγή τους σταμάτησε.
Προσέξτε λοιπόν με τις δίαιτες!
Συνιστάται:
Οι πιο επικίνδυνες δίαιτες αστεριών για απώλεια βάρους
Τα γυαλιστερά περιοδικά γεμάτα όμορφα ποπ σταρ, ηθοποιούς και μοντέλα κάνουν τις νέες γυναίκες και τους εφήβους να ονειρεύονται μια λαμπερή ζωή και όμορφες και λεπτές φιγούρες. Μιμούνται τα είδωλά τους, νεαρά κορίτσια ξεκινούν επικίνδυνες διατροφικές περιπέτειες με στόχο την επίτευξη τέλειων σχημάτων και μεγεθών χωρίς καν να συνειδητοποιήσουν πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι.
Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες
Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου γυναίκα στον κόσμο που δεν έχει κάνει δίαιτα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της - είτε είναι ελαφριά ή που απαιτεί πιο σοβαρή προετοιμασία. Εκατοντάδες, ακόμη και χιλιάδες δίαιτες και τρόποι για να χάσετε βάρος είναι γνωστοί.
Οι πιο επιβλαβείς δίαιτες
Οι τυχαίες δίαιτες είναι κάτι που δεν μπορεί κανείς να χειριστεί έτσι. Μόνο ένας ειδικός διατροφολόγος μπορεί να καθορίσει ποια από τις εκατοντάδες δίαιτες είναι καλύτερη για το σώμα σας και θα δώσει βέλτιστα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.
Οι γρήγορες δίαιτες χτυπούν τις μεγάλες δίαιτες
Ξεχάστε τις μακρές και οδυνηρές δίαιτες - σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι γρήγορες δίαιτες είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Η μελέτη διεξήχθη από Αυστραλούς ερευνητές που μελέτησαν 200 άτομα και όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν παχύσαρκοι.
Οι πιο τρελές γεύσεις αλκοόλ που θα δείτε ποτέ
Η φαντασία δεν γνωρίζει όρια όσον αφορά τη δημιουργία αλκοολούχων ποτών και, αν έχετε αμφιβολίες, δείτε ποια παράξενα πειράματα έχουν επινοήσει ορισμένες μάρκες αλκοόλ. 1. Βότκα με γεύση μπέικον 2. Βότκα με αρωματικό ποπ κορν και βούτυρο.