2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Τα γυαλιστερά περιοδικά γεμάτα όμορφα ποπ σταρ, ηθοποιούς και μοντέλα κάνουν τις νέες γυναίκες και τους εφήβους να ονειρεύονται μια λαμπερή ζωή και όμορφες και λεπτές φιγούρες. Μιμούνται τα είδωλά τους, νεαρά κορίτσια ξεκινούν επικίνδυνες διατροφικές περιπέτειες με στόχο την επίτευξη τέλειων σχημάτων και μεγεθών χωρίς καν να συνειδητοποιήσουν πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι.
Η αμερικανική ένωση Sense About Science (SAS), η οποία ασχολείται με την έκθεση των μύθων που κυκλοφορούν στο δημόσιο χώρο σχετικά με τους τρόπους επίτευξης της τέλειας μορφής, δημοσίευσε μια βαθμολογία των πιο επικίνδυνων δίαιτων αστέρων για απώλεια βάρους. Οι περισσότερες από τις διασημότητες στην κατάταξη έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για βουλιμία, ανορεξία και άλλες διατροφικές διαταραχές.
Διατροφή Detox
Πρώτο στην κατάταξη είναι το λεγόμενο Detox. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το σώμα δεν χρειάζεται επιπλέον διέγερση για να καθαριστεί από τοξίνες. Τα διαφημιζόμενα δισκία αποτοξίνωσης δεν είναι μόνο επιβλαβή και επικίνδυνα για την υγεία, αλλά και μια καθαρή σπατάλη χρημάτων. Οι ακόλουθοι αυτής της διατροφής είναι οι Demi Moore και Ashton Kutcher.
Διατροφή τσαγιού
Η διατροφή αντικαθιστά κάθε γεύμα με τσάι χωρίς ζάχαρη. Οι γιατροί αντιδρούν εξαιρετικά έντονα σε αυτόν τον τύπο στρες για το σώμα. Αυτή η δίαιτα όχι μόνο μειώνει το βάρος, αλλά επίσης προκαλεί τόσο μεγάλο άγχος στο σώμα, συνοδευόμενη από νευρική βλάβη, που σε κάποιο σημείο είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ηρεμιστικά. Οι διαιτολόγοι περνούν όλο το χρόνο τους στο κρεβάτι λόγω της τεράστιας σωματικής εξάντλησης που τους προκαλεί αυτό το καθεστώς. Μεταξύ αυτών που ακολούθησαν τη διατροφή τσαγιού ήταν η Victoria Beckham και η Katie Holmes. Μια άλλη καταστροφική διατροφή, που ακολουθήθηκε για δύο μήνες από τη Victoria Beckham, edie με καρότο και σούπα με φύκια και μόνο 1,5 λίτρα την ημέρα.
Η διατροφή του Renee Zellweger
Μια άλλη αστρική διατροφή είναι εκείνη που εξαιρεί από το μενού βούτυρο, κρέας, ψάρι, αυγά, καφεΐνη, αλάτι, ζάχαρη και μερικά φρούτα και λαχανικά και αντικαθιστώντας τα με συμπληρώματα και ουσίες που καίνε λίπος. Η Renee Zellweger είναι ένας από τους πολλούς που έχουν υποβληθεί σε αυτήν τη διατροφή. Όπως ίσως γνωρίζετε, η Rene καταπολεμά την ανορεξία εδώ και πολλά χρόνια. Τώρα ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή.
Σιρόπι Maple δίαιτα Detox
Τρία φλιτζάνια σιρόπι σφενδάμνου, συν μια πρέζα πιπέρι και μια φέτα λεμόνι, αυτή είναι η ποσότητα τροφής για όλη την ημέρα. Θαυμαστές αυτής της διατροφής είναι η Angelina Jolie και η Beyonce. Η δίαιτα οδηγεί σε πλήρη εξάντληση και νευρική βλάβη.
Διατροφή IV
Το πιο επικίνδυνο σύμφωνα με τους Αμερικανούς διατροφολόγους και το αγαπημένο όλων των κορυφαίων μοντέλων είναι η δίαιτα IV. Πρόκειται για μια πρόσληψη μόνο 400 θερμίδων την ημέρα, που είναι ο καθημερινός κανόνας για ένα παιδί πέντε ετών.
Διατροφή Καφές και τσιγάρα
Η διατροφή «Καφές και τσιγάρα», που διαδόθηκε από τους Γάλλους αστέρες, κατέχει την έκτη θέση. Η Elle McPherson είναι ένας από τους πιο ένθερμους θαυμαστές της και λέει ότι είναι καλύτερο να πεθάνεις από καρκίνο του πνεύμονα παρά να κερδίσεις βάρος.
Σας αφήνουμε να σκεφτείτε τη γνώμη της.
Ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του, αλλά ενώ τα αστέρια πληρώνονται εκατομμύρια για να μοιάζουν έτσι και να καταπολεμούν τις συνέπειες αυτών των ενεργειών, για τις συνηθισμένες γυναίκες που τις μιμούνται, θα παραμείνουν μόνο οι συνέπειες της αφέλειας τους.
Συνιστάται:
Αποδεδειγμένες δίαιτες για απώλεια βάρους
Ανάμεσα στις πιο αποτελεσματικές και δοκιμασμένες δίαιτες είναι η διατροφή Madonna. Με αυτήν τη διατροφή, ο τραγουδιστής διατηρεί πάντα σε καλή κατάσταση. Η διατροφή είναι απλή, αλλά πρέπει να τηρείται αυστηρά. Δημιουργούνται δύο λίστες.
Κορυφαία 5 από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες για απώλεια βάρους
Εάν ρωτήσετε μια κυρία, είναι πολύ πιθανό να σας πει ότι έχει άλλη μια κιλό να χάσει. Συνήθως, σε αυτήν την περίπτωση, διάφορες δίαιτες βοηθούν στη διάσωση. Δεν υπάρχει σχεδόν καμία γυναίκα που δεν έχει παρατηρήσει κάτι τέτοιο ή τουλάχιστον δεν έχει δοκιμάσει.
Τρεις από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες για απώλεια βάρους και καλή υγεία
Ο χειμώνας έχει περάσει απαράδεκτα, πετάμε σιγά-σιγά τα χοντρά ρούχα και ω … φρίκη, έχουμε αποκτήσει άλλο ένα κιλό. Και εδώ έρχεται το καλοκαίρι, η εποχή των γυμνών ώμων, κοντών φούστες, παντελόνι και μαγιό. Πρέπει επειγόντως να χάσουμε βάρος γρήγορα.
Το πιο καινοτόμο μέρος για τη διαμόρφωση του σώματος και την απώλεια βάρους
Δεν έχετε χρόνο, αλλά θέλετε να φαίνεστε και να νιώθετε καλά; Υπάρχει ένας τρόπος χειρισμού αυτής της εργασίας εύκολα. Και δεν χρειάζεται να κάνετε αδύνατες θυσίες αφαιρώντας τον εαυτό σας από το χρόνο με την οικογένειά σας ή τη συνάντηση με φίλους - μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε μία ή δύο συνεδρίες 20 λεπτών την εβδομάδα, πολύ πιο αποτελεσματικές από το γυμναστήριο.
20 πιο χρήσιμα τρόφιμα για απώλεια βάρους στον πλανήτη
Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικές τροφές περνούν από διαφορετικές μεταβολικές οδούς στο ανθρώπινο σώμα. Μπορούν να έχουν σημαντικά διαφορετικές επιπτώσεις στην πείνα, τις ορμόνες και τον αριθμό των θερμίδων που καίμε. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε Τα 20 πιο χρήσιμα τρόφιμα για απώλεια βάρους στη Γη που υποστηρίζονται από την επιστήμη.
