2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου σχετικά με την ανακούφιση από πονοκεφάλους. Ο πόνος είχε πηδήξει τόσο πολύ που οδήγησε σε τόσο σοβαρό πόνο με τη μορφή σπασμών των εγκεφαλικών αγγείων και συχνά συνοδευόταν από ναυτία και έμετο.
Κάποτε ένας φίλος μου συμβούλεψε να αντιμετωπίσω τον εαυτό μου αλατούχο διάλυμα. Δεν το έδωσα μεγάλη προσοχή τότε, φαινόταν απλό και ανόητο. Αλλά όταν ο πόνος με χτύπησε ξανά, δεν είχα πουθενά - αναγκάστηκα να δοκιμάσω. Έκανα το αλατούχο διάλυμα και επιτρέψτε μου να σας πω - λειτουργεί! Και η συνταγή είναι υπερβολικά απλή.
Θα χρειαστείτε: 250 ml νερού που θερμαίνεται στους 60-70 βαθμούς, 2 κουταλιές της σούπας. χωρίς πρέζα αλάτι και φαρδιά γάζα. Το άλας διαλύθηκε σε νερό για να δώσει διάλυμα 8%. Ενώ το διάλυμα κρυώνει, προετοιμάστε τη γάζα διπλώνοντάς την σε 8 στρώσεις έτσι ώστε το πλάτος της να αντιστοιχεί στο πλάτος του μετώπου και το μήκος στην περιφέρεια της κεφαλής. Πλύνετε γρήγορα το μέτωπο, τα αυτιά και το λαιμό σας με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, βυθίστε τον επίδεσμο σε αλατούχο διάλυμα. Αφού συμπιέσουμε ελαφρά, δένουμε το κεφάλι γύρω από την περιφέρεια του. Χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή πετσέτα για να στερεώσετε τη συμπίεση.
Τότε θα πρέπει να ξαπλώσετε και να κρατήσετε τον επίδεσμο μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί εντελώς Για μένα, ο πόνος υποχώρησε σχεδόν αμέσως, αλλά κατά περίπτωση, άφησα τον επίδεσμο για άλλες δύο ώρες. Γενικά, η συμπίεση μπορεί να διαρκέσει έως και 15 ώρες.
Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι μια τόσο απλή τεχνική ομαλοποιεί την πίεση και ανακουφίζει από πονοκεφάλους για πάντα, γι 'αυτό προτείνω ανεπιφύλακτα αυτήν τη μέθοδο και είμαι σίγουρος ότι δεν θα το μετανιώσετε!
Με το ίδιο αλατούχο διάλυμα μπορείτε να αντιμετωπίσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση - εκεί η λύση πρέπει να είναι ζεστή. Βυθίστε τα πόδια σας στο ζεστό διάλυμα και μετά από μια σύντομη παραμονή η αρτηριακή σας πίεση θα αρχίσει να μειώνεται.
Να είναι υγιής!
Συνιστάται:
Το άγριο σκόρδο (μαγιά) καταπολεμά την αϋπνία και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Το άγριο σκόρδο είναι επίσης γνωστό ως μαγιά, άγριο κρεμμύδι, άγριο σκόρδο και άλλα. Είναι παρόμοιο με ένα κρεμμύδι κήπου, αλλά περισσότερο σαν ένα όμορφο λουλούδι. Και τα οφέλη του είναι αμέτρητα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες διαθέτουν και τα δύο φύλλα άγριο σκόρδο και τους λαμπτήρες του.
Εξαλείψτε τους πονοκεφάλους και την αρτηριακή πίεση με αλμυρά
Η αρωματική αλμυρή είναι μια μεγάλη θεραπεία για πονοκεφάλους καθώς και για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Περισσότερα από 30 είδη αλμυρών είναι γνωστά, αλλά η έρευνα δείχνει ότι τα πιο χρήσιμα είναι ο κήπος και το βουνό.
Magic Dates: Προστατέψτε από τον καρκίνο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό εδώ και αιώνες ότι οι ημερομηνίες είναι τόσο νόστιμες όσο είναι χρήσιμα φρούτα. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει ένα παλιό αραβικό ρητό ότι κρύβουν τόσα οφέλη όσο υπάρχουν ημέρες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Και ακόμη και το φαρμακείο είναι πεπεισμένο για αυτή τη δήλωση, καθώς υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που περιέχουν εκχύλισμα ημερομηνίας.
Το ακτινίδιο προστατεύει από τη γρίπη και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Το ακτινίδιο δεν είναι μόνο ένα πολύ νόστιμο εξωτικό φρούτο, αλλά και πολύ χρήσιμο. Για παράδειγμα, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά επίσης μας προστατεύει από αναπνευστικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης. Αυτά τα συμπεράσματα κατέληξαν σε επιστήμονες από τη Νορβηγία, οι οποίοι εξήγησαν τη δράση αυτού του υπέροχου καρπού κατά τη διάρκεια ενός συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης.
Ο χυμός πορτοκαλιού μας προστατεύει καθημερινά από την υψηλή αρτηριακή πίεση και την καρδιακή προσβολή
Η κατανάλωση δύο ποτηριών χυμού πορτοκαλιού κάθε μέρα είναι αρκετή για να σας κρατήσει μακριά από ανεπιθύμητες επισκέψεις στο γιατρό σύμφωνα με έρευνα. Στην πραγματικότητα, εάν πίνετε χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα πριν ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, μπορείτε να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
