2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Το σύκο, εξωτικό για τους περισσότερους Ευρωπαίους, ήταν επιτυχημένο υποκατάστατο ζάχαρης πριν από αρκετούς αιώνες.
Από τους Ολυμπιακούς Αγώνες, τα σύκα έχουν απονεμηθεί σε νικητές αντί για μετάλλια και οι αθλητές έχουν φάει νόστιμα φρούτα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Η Κλεοπάτρα ήταν τρελή γι 'αυτό σύκα και ακόμη και το φίδι που της πήρε τη ζωή του έφερε σε ένα καλάθι μαζί του σύκα.
Την παραμονή του χειμώνα, αυτά τα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα
Αυξήστε τις άμυνες σας.
Τα σύκα περιέχουν πολύ κάλιο που απαιτείται για το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και σίδηρο, αμινοξέα, βιταμίνες και φυτικά ένζυμα.
Επιπλέον, περιέχουν κυτταρίνη, η οποία είναι πολύτιμη για το σώμα μας, η οποία έχει καλή επίδραση στο στομάχι και μειώνει την κακή χοληστερόλη.
Αυτό είναι το ιδανικό φρούτο για άτομα που βιώνουν κατάθλιψη επειδή έχει καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα. Τα σύκα βοηθούν στον πυρετό και εάν βράσουν με γάλα, είναι μια χρήσιμη θεραπεία για τα κρυολογήματα.
Αντί να τρώτε κάτι γλυκό, αντικαταστήστε το με 2-3 αποξηραμένα σύκα. Αυτά τα φρούτα δεν συνιστώνται σε μεγάλες ποσότητες σε άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα.
Στο μαγείρεμα σύκα χρησιμοποιούνται για επιδόρπια, αλλά αυτό το συγκεκριμένο φρούτο είναι ιδανικό για εξωτικούς συνδυασμούς με κοτόπουλο ή ψάρι.
Η παρουσία των σύκων στο πιάτο με το κρέας ως συνοδευτικό πιάτο θα εκπλήξει τους καλεσμένους σας, αλλά ο συνδυασμός τους με το κρέας θα του δώσει μια εκπληκτική γεύση.
Συνταγές για σύκα
Συνιστάται:
Τα λιπαρά ψάρια προστατεύουν την όραση, το δέρμα και την καρδιά
Εάν καταναλώνετε μέτριες ποσότητες λιπαρών οξέων Ωμέγα-3, είναι πιο πιθανό να προστατευτείτε από ορισμένες ασθένειες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βρίσκονται στον σολομό και σε άλλα λιπαρά ψάρια. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες που δημοσιεύθηκε στην Ημέρα Υγείας, οι ερευνητές χώρισαν 9.
Τα σύκα βοηθούν στη δυσκοιλιότητα, βήχα και πονόλαιμο
Η συκιά Ηγείται των φρούτων ως προς την περιεκτικότητα σε βιολογικά δραστικές ουσίες, αιθέρια έλαια, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες Β. Περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, καλίου, νατρίου και φωσφόρου. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ενεργή καταπολέμηση των ιών στο σώμα και στην ενίσχυση της συνολικής ανοσίας.
Σώστε τον εαυτό σας από την απόλυση Prickly Pear Και περισσότερα οφέλη από τα σύκα κάκτων
Το φραγκόσυκο διανέμεται στη Βόρεια και Νότια Αμερική. Το πιο ενδιαφέρον πράγμα για αυτό το φρούτο είναι ότι αναπτύσσεται στην άκρη των προεξέχοντων φύλλων εντυπωσιακών κάκτων, οι οποίοι είναι ένας από τους πιο σκληρούς κάκτους πεδινών στον κόσμο, ένα διακριτικό χαρακτηριστικό που γίνεται αντιληπτό από τους καρπούς του.
Τρόφιμα που βοηθούν πριν από την εξέταση
Εάν πρόκειται να λάβετε μέρος σε εξετάσεις, πρέπει να σκεφτείτε τι τρώτε και αν υπάρχουν προϊόντα που διεγείρουν τον εγκέφαλο στο μενού σας. Το φαγητό σας μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σας στις εξετάσεις. Υπάρχουν προϊόντα που βοηθούν στην καλύτερη συγκέντρωση, βελτίωση του ύπνου και μείωση του άγχους.
Το καρπούζι θεραπεύει την καρδιά και την ανικανότητα
Πρόσφατα, όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν τα άγνωστα οφέλη για την υγεία του νόστιμου και ζουμερού καρπουζιού. Σύντομα Gotvach.bg σας ενημερώνει ότι όχι τα καρότα, αλλά το καρπούζι είναι το πιο χρήσιμο προϊόν για τη βελτίωση της όρασης.