2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Στην ευρωπαϊκή κουζίνα φύκια μην απολαμβάνετε μεγάλο σεβασμό. Ωστόσο, είναι μεταξύ των τροφίμων που παρατείνουν την ανθρώπινη ζωή.
Βρετανοί επιστήμονες που μελέτησαν τη σύνθεση των φυκών βρήκαν σε αυτές χρήσιμες ενώσεις που ονομάζονται βιοδραστικά πεπτίδια. Αυτές οι ουσίες βρίσκονται ακόμη στο γάλα. Βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, η οποία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Συνιστώνται για άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
Στο υδάτινο περιβάλλον, τα φύκια είναι αυτά που παράγουν οργανική ύλη. Περίπου το 80% όλων των οργανικών υλικών που παράγονται στον πλανήτη είναι έργο τους.
Ακόμα κι αν δεν ληφθούν άμεσα, περιλαμβάνονται έμμεσα στη διατροφή σχεδόν όλων των ζωικών ειδών. Ορισμένα είδη φυκών δεν έχουν αλλάξει σε δισεκατομμύρια χρόνια.
Η ιαπωνική κουζίνα είναι πιο δραστήρια στη χρήση φυκιών. Στη χώρα μπορούν να βρεθούν απολύτως παντού, καθώς είναι ένα περιζήτητο προϊόν. Προτιμούνται επειδή έχουν λίγες θερμίδες και αποτελούν βασικό φαγητό σε πολλές δίαιτες.
Μόνο 30 g ξηρού φύκι περιέχει την ημερήσια δόση 150 mg ιωδίου που χρειάζεται ένα άτομο. Η τακτική πρόσληψη ισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει το έργο του παγκρέατος και του μεταβολισμού των ενδοκρινών αδένων.
Το ασβέστιο που περιέχεται σε αυτά απορροφάται βέλτιστα από το σώμα. Ως εκ τούτου, είναι μια συνιστώμενη τροφή, ειδικά για τις γυναίκες, ως πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης.
Τα περισσότερα φύκια, όπως φύκια φύκια, ριγέ λευκή πορφυρία, πράσινα φύκια, χρησιμοποιούνται για τροφή.
Καλλιεργούνται σε παράκτιες περιοχές για να παράγουν μεγάλες ποσότητες βιομάζας. Χρησιμοποιείται για τροφές για κατοικίδια και για λίπανση καλλιεργειών. Τέτοιες φυτείες φυκών είναι ένα είδος σταθμών που καθαρίζουν το νερό.
Εκτός από το φαγητό, τα φύκια έχουν πολλές άλλες χρήσεις. Το κάλιο, η κυτταρίνη, το αλκοόλ και το οξικό οξύ που χρησιμοποιούνται στη χημική βιομηχανία εξάγονται από αυτά. Είναι ένα σημαντικό συστατικό σε μια σειρά φαρμακευτικών προϊόντων.
Λόγω της ταχείας αναπαραγωγής του, τα φύκια χρησιμοποιούνται επίσης για την παραγωγή βιομάζας για θέρμανση. Καταβάλλονται επίσης προσπάθειες για την επένδυσή τους σε οικολογικές κατοικίες, ακόμη και σε διαστημική τεχνολογία.
Συνιστάται:
Ρίζα λαχανικά και κρέας για μακροζωία
Η ηλικιωμένη γυναίκα στον πλανήτη, η οποία είναι 125 ετών, αποκάλυψε το μυστικό της μακροζωίας. Η γυναίκα, που είναι κουβανέζικη εθνικότητα, μοιράστηκε ότι για να ζήσετε σε αυτήν την προχωρημένη ηλικία, πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για το υπόλοιπο της ζωής σας, να αναπνέετε καθαρό αέρα και να κρατάτε πάντα πολλή αγάπη στην καρδιά σας.
Δέκα ελιξίρια για τη νεολαία και τη μακροζωία
Σας παρουσιάζουμε αυτές τις απλές και προσιτές συνταγές που θα βοηθήσουν την υγεία σας - να ενισχύσετε την ασυλία σας, να διαποτίσετε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά, που σημαίνει παράταση της νεότητας και διασφάλιση της μακροζωίας. 1.
Συνταγή για μακροζωία: Το μυστικό αποκαλύπτεται
Μια 105χρονη γυναίκα από την Τουρκία αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας είσαι. Αποδεικνύεται εξαιρετικά απλό: Το βράδυ πίνω μερικά ποτήρια κρασί. Και ποτέ δεν βιάστηκα, λέει η κυρία. Τώρα κοιτάξτε τον εαυτό σας. Υπάρχει μια στιγμή σήμερα που δεν βιάζεστε.
Τα μήλα είναι το κλειδί για τη μακροζωία
Το ρητό «Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά μου» είναι πολύ παλιό. Ωστόσο, εξακολουθεί να ισχύει σήμερα. Μια πρόσφατη βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι ο καρπός είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικός με το θαυμάσιο χάπι - στατίνες. Μπορεί ακόμη και να σας προστατεύσει από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Θιβετιανές συνταγές για τη νεολαία και τη μακροζωία! Δουλεύουν πραγματικά
Σύμφωνα με τους αρχαίους Θιβετιανούς, υπάρχουν περισσότερες από μία ή δύο συνταγές για την αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος. Δεν είναι μάταια ότι κυριαρχούν τα μυστικά της αναζωογόνησης και της μακροζωίας. Οι συνταγές τους αποτελούνται από απλά και πολύ συνηθισμένα φυτά, προϊόντα και μέταλλα όπως σκόρδο, μέλι, κρέας από στέπες και πολλά άλλα.
