2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Σας παρουσιάζουμε αυτές τις απλές και προσιτές συνταγές που θα βοηθήσουν την υγεία σας - να ενισχύσετε την ασυλία σας, να διαποτίσετε το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά, που σημαίνει παράταση της νεότητας και διασφάλιση της μακροζωίας.
1. Ρίξτε ένα ποτήρι νερό σε μια κατσαρόλα, βράστε. Ρίχνουμε το χυμό ¼ λεμονιού, προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρά μέντα και ζάχαρη, αφαιρέστε από τη φωτιά. Αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά και στραγγίστε. Πίνετε την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ για δύο μήνες, δύο φορές το χρόνο - άνοιξη και φθινόπωρο.
2. Ανακατέψτε ίσες ποσότητες αποξηραμένων ροδαλών ισχίων, αποξηραμένων τσουκνίδων και πατσουλί. Μία κουταλιά της σούπας χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμένει για τρεις ώρες. Πιείτε μια γουλιά μέχρι το μεσημέρι.
3. Ανακατέψτε το χυμό 1/4 λεμονιού με ένα ποτήρι μεταλλικό νερό (ίσως ανθρακούχο), προσθέστε μέλι στη γεύση. Πίνετε με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Αυτό είναι κλασικό!
4. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού, μέλι και ελαιόλαδο. Φάτε με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Το ελιξίριο βελτιώνει το χρώμα του προσώπου και του δέρματος, το έργο του πεπτικού συστήματος και την ισχυρή πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
5. Σε ένα ποτήρι κρύο βραστό νερό προσθέστε το χυμό ¼ λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και 15 σταγόνες βάμματος Σιβηρίας ginseng / Eleutherococcus /. Πιείτε κάθε πρωί σε μικρές γουλιά 15 λεπτά πριν από το πρωινό.
6. Αλέστε ίσες ποσότητες αποξηραμένων ροδαλών ισχίων και τέφρας βουνού, ανακατέψτε καλά. Ρίχνουμε σε ένα ποτήρι 1 κουτ. του μείγματος και ρίξτε βραστό νερό, επιμείνετε 15 λεπτά και πιείτε (κατά προτίμηση χωρίς στραγγιστική).
7. Γεμίστε ένα γυάλινο μπουκάλι με ψιλοκομμένο σκόρδο, προσθέστε βότκα. Κλείστε το μπουκάλι σφιχτά και τοποθετήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 15 ημέρες. Στραγγίστε και αποθηκεύστε το ελιξίριο στο ψυγείο. Μία φορά την ημέρα προσθέστε στο φαγητό σας 1 κουταλάκι του γλυκού. ελιξίριο μέχρι να γίνει.
8. Ανακατέψτε 50 g τζίντζερ (ρίζα σε σκόνη), φασκόμηλο (αποξηραμένο βότανο), αποξηραμένη μέντα και αλεσμένη ρίζα butterbur (ονομάζεται επίσης τέφρα βουνού) και 1 λίτρο βότκας Επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος σε σφιχτά κλειστό γυάλινο μπουκάλι για 15 ημέρες, ανακινώντας περιοδικά. Στραγγίξτε και πάρτε 30 σταγόνες του ελιξιρίου τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
9. Ανακατέψτε το μαύρο τσάι και το αποξηραμένο θυμάρι σε ίσες ποσότητες. Ρίχνουμε σε ένα ποτήρι 1 κουταλάκι του γλυκού. του μείγματος με βραστό νερό, στραγγίζουμε και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
10. Αλέστε 1 κιλό σέλινο, 100 γραμμάρια σκόρδο, 100 γραμμάρια ρίζας χρένου, 2 λεμόνια και προσθέστε 100 γραμμάρια μέλι, ανακατέψτε καλά. Βάλτε το σε γυάλινο βάζο και καλύψτε με μια χαρτοπετσέτα. Τοποθετήστε το πιάτο πρώτα σε ένα ζεστό μέρος για 12 ώρες και στη συνέχεια σε ένα δροσερό μέρος για 3 ημέρες. Στραγγίστε το χυμό και φυλάξτε το στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Συνιστάται:
Ρίζα λαχανικά και κρέας για μακροζωία
Η ηλικιωμένη γυναίκα στον πλανήτη, η οποία είναι 125 ετών, αποκάλυψε το μυστικό της μακροζωίας. Η γυναίκα, που είναι κουβανέζικη εθνικότητα, μοιράστηκε ότι για να ζήσετε σε αυτήν την προχωρημένη ηλικία, πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για το υπόλοιπο της ζωής σας, να αναπνέετε καθαρό αέρα και να κρατάτε πάντα πολλή αγάπη στην καρδιά σας.
Ανανάς για νεολαία και υγιή νεύρα
Η πατρίδα του ανανά είναι η Βραζιλία. Από εκεί, εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο, πρώτα στην Αφρική και την Ασία και στα μέσα του 17ου αιώνα στην Ευρώπη. Έχουν γίνει προσπάθειες για την ανάπτυξη ανανά σε πολλές χώρες, αλλά με την ανάπτυξη της ναυτιλιακής βιομηχανίας και των αεροπορικών εταιρειών, αυτή η ανάγκη έχει εξαφανιστεί.
Θιβετιανές συνταγές για τη νεολαία και τη μακροζωία! Δουλεύουν πραγματικά
Σύμφωνα με τους αρχαίους Θιβετιανούς, υπάρχουν περισσότερες από μία ή δύο συνταγές για την αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος. Δεν είναι μάταια ότι κυριαρχούν τα μυστικά της αναζωογόνησης και της μακροζωίας. Οι συνταγές τους αποτελούνται από απλά και πολύ συνηθισμένα φυτά, προϊόντα και μέταλλα όπως σκόρδο, μέλι, κρέας από στέπες και πολλά άλλα.
Σκόρδο, σολομός και σπανάκι για μακροζωία και αιώνια νεότητα
Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις μεταξύ των διατροφολόγων και των γιατρών σχετικά με το ποια τρόφιμα είναι καλά και ποια είναι κακά. Η Daily Mirror δημοσίευσε πρόσφατα τα κορυφαία 10 προϊόντα που είναι πιο ευεργετικά για τον άνθρωπο, σύμφωνα με τους Άγγλους διατροφολόγους.
Lofant: Το βότανο για ομορφιά, νεολαία και καλή υγεία
Το Lofant διανέμεται σε όλη τη χώρα. Σε μέρη είναι πιο γνωστό ως belladonna, bimbilik, παλιά γλυκόριζα και δηλητηριώδης κισσός. Βρίσκεται ανάμεσα σε οξιές και θάμνους, ειδικά στις βόρειες πλαγιές των βουνών. Το χρησιμοποιήσιμο μέρος του Λοφάντα είναι τα φύλλα και οι ρίζες των φυτών ηλικίας 2-4 ετών.
