2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε μια έκρηξη ακμής στους ηλικιωμένους. Αυτό φαίνεται από επίσημα δεδομένα. Μαζί με μια μη ισορροπημένη διατροφή, το άγχος και η ρύπανση βοηθούν επίσης στην αύξηση αυτής της προβληματικής κατάστασης του δέρματος έως και διακόσια τοις εκατό.
Τα δερματικά προβλήματα αυτού του τύπου σχετίζονται αρχικά με ορμονικές αλλαγές. Γι 'αυτό είναι πιο συχνές στους νέους κατά την εφηβεία. Σήμερα, ωστόσο, παρατηρούνται όλο και περισσότερο σε ενήλικες λόγω της ταραχώδους και αγχωτικής καθημερινής ζωής, προκαλώντας μεγάλο άγχος στην κοινωνία.
Αυτή η δήλωση αποδεικνύεται από μια μελέτη 92 ιδιωτικών δερματολογικών κλινικών. Η μελέτη δείχνει ότι υπάρχει αύξηση 214% σε περιπτώσεις δερματικών παθήσεων σε ενήλικες.
Αποδεικνύεται επίσης ότι κάθε τρίτο άτομο άνω των 35 ετών έχει προβλήματα ακμής. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το 9% αυτών που ζητούν βοήθεια είναι ακόμη και άνω των 55 ετών.
Σύμφωνα με δερματολογικές κλινικές, ο αριθμός των ατόμων που θέλουν να αφαιρέσουν τις κηλίδες στο πρόσωπό τους εάν εμφανίστηκε κατά την εφηβεία έχει επίσης αυξηθεί σημαντικά.
Το άγχος, καθώς και τα αποτελέσματα των ορμονών, είναι μια από τις κύριες αιτίες της ακμής, λένε οι ειδικοί. Υπενθυμίζουν ότι η επιρροή των τροφίμων δεν πρέπει επίσης να υποτιμάται.
Όλα αυτά τα λιπαρά και κακής ποιότητας τρόφιμα και τα λεγόμενα fast food έχουν επιζήμια επίδραση τόσο στο σώμα όσο και στην εμφάνιση του δέρματος. Σε μεγάλο βαθμό, οι ένοχοι για δερματικά προβλήματα είναι σοκολάτα, επιδόρπια ζυμαρικών, αλκοόλ, κόκκινο κρέας, γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα και ζωικά λίπη γενικά.
Σύμφωνα με ειδικούς, εάν αυτά τα προϊόντα εξαιρούνται από το μενού, ή τουλάχιστον μειωθούν δραστικά, και στη θέση τους αρχίσουν να υπάρχουν τρόφιμα όπως ψάρια, λάχανο, βερίκοκα, ντομάτες, σταφίδες, δαμάσκηνα, φυλλώδη λαχανικά θα ήταν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Για πιο γρήγορο αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση διαφόρων τύπων μπαχαρικών, όπως κουρκούμη, κύμινο, βασιλικός, ρίγανη, άνηθος, δάφνη, τζίντζερ, δεντρολίβανο, κάρδαμο.
Συνιστάται:
Το απλό γρήγορο φαγητό είναι ένα έμβλημα της καναδικής κουζίνας
Είναι πολύ δύσκολο να μιλήσουμε για τις παραδόσεις της καναδικής κουζίνας. Συχνά αναφέρεται περισσότερο ως αγγλοαμερικανική-καναδική κουζίνα. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη δεδομένης της ιστορικής ρίζας των ανθρώπων του πολυεθνικού Καναδά. Όταν πηγαίνετε στον Καναδά, θα παρατηρήσετε ότι σε διαφορετικές περιοχές της χώρας, οι ντόπιοι έχουν διαφορετικά αγαπημένα πιάτα.
Τα ντόνατς και το γρήγορο φαγητό είναι από τα πιο επικίνδυνα όπλα στον κόσμο
200 g ζάχαρης, 50 g βούτυρο, 300 g αλεύρι, δύο αυγά, ένα πακέτο μπέικιν πάουντερ και περίπου ένα λίτρο λάδι - αυτή είναι η συνταγή του πιο δημοφιλούς και επικίνδυνου όπλου στον κόσμο. Το αποτέλεσμα είναι ένα ντόνατ με 400 θερμίδες. Οι φυσικές καταστροφές, οι επιδημίες, ακόμη και ο λιμός και ο πόλεμος δεν είναι σε θέση να σκοτώσουν όσους περισσότερους ανθρώπους είναι ντόνατς και γρήγορο φαγητό, αναφέρει η Deutsche Welle.
Οι βιταμίνες βοηθούν πραγματικά στη θεραπεία της ακμής
Οι πιο επιτυχημένες φυσικές θεραπείες για την ακμή λειτουργούν μειώνοντας τη φλεγμονή που σχετίζεται με τα σπυράκια. Ωστόσο, οι βιταμίνες και τα μέταλλα δεν λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των σπυριών, της ακμής και των φλυκταινών;
Το κατεψυγμένο φαγητό είναι πιο χρήσιμο από το γρήγορο φαγητό
Όταν δεν διαθέτουμε φρέσκα προϊόντα και δεν θέλουμε να πάμε στην αγορά, συνήθως έχουμε δύο επιλογές - είτε να παραγγείλετε φαγητό από αλυσίδες γρήγορου φαγητού είτε να χρησιμοποιήσετε το φαγητό που έχει καταψυχθεί στον καταψύκτη μας, κάτι που θα πάρει χρόνο.
Επιστήμονες: Το γρήγορο φαγητό είναι πιο επικίνδυνο από τον διαβήτη
Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού είναι πιο επικίνδυνη για το σώμα μας ακόμη και από τον διαβήτη, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αυτή η ανθυγιεινή τροφή προκαλεί καταστροφικές βλάβες στα νεφρά. Οι ειδικοί συνέκριναν τις επιδράσεις των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά σε σημαντικά όργανα με εκείνες του διαβήτη τύπου 2.
