2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Έφτασε η άνοιξη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιδεινώνονται τα προβλήματα με έλκη και γαστρίτιδα και το σώμα χρειάζεται φροντίδα για να τα αντιμετωπίσει. Ο πόνος και η υψηλή καούρα (μερικές φορές ακόμη χειρότερα - αιμορραγία) μπορούν να κάνουν τη ζωή σας εντελώς πικρή, οπότε αναλάβετε δράση εγκαίρως.
Η πρόσληψη φρέσκων χυμών από πατάτες, καρότα ή κόκκινα τεύτλα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε στην ενίσχυση του γαστρικού βλεννογόνου και, εν πάση περιπτώσει, οι ευεργετικές επιδράσεις τους δεν πρέπει να υποτιμηθούν και να παραμεληθούν.
Ο χυμός των φρέσκων πατατών είναι πολύ δημοφιλής στη λαϊκή ιατρική ακριβώς λόγω της ικανότητάς του να θεραπεύει αυτές τις ασθένειες του στομάχου. Πώς μπορείτε να προετοιμάσετε ένα τέτοιο «ελιξίριο υγείας»;
Χρειάζεστε υγιείς και φρέσκες πατάτες, οι οποίες πρέπει να πλένονται καλά με μια σκληρή βούρτσα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό, προσπαθώντας να τα καθαρίσετε από τυχόν υπολείμματα εδάφους που προσκολλώνται στην επιφάνειά τους.
Στη συνέχεια, χωρίς να τις ξεφλουδίσετε, περάστε τις πατάτες μέσω ενός αποχυμωτή για να διαχωρίσετε το χυμό από τη σάρκα τους. Ο φρέσκος χυμός πατάτας πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, μία ώρα πριν από κάθε γεύμα.
Αρχικά, ξεκινήστε με περίπου 60 ml χυμού / για κάθε γεύμα /, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα. Στο τέλος της θεραπείας μπορεί να φτάσει τα 150-200 ml.
Εάν πάσχετε από γαστρίτιδα, η θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες, αλλά σε περίπτωση που πάσχετε από έλκος, τότε θα πρέπει να παραταθεί σε 8 εβδομάδες. Φυσικά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή.
Ο φρέσκος χυμός πατάτας δεν είναι πολύ νόστιμος, αλλά έχει εξαιρετικά γρήγορη επίδραση στα προβλήματα υγείας του στομάχου και πολύ σύντομα μετά την έναρξη της θεραπείας θα δείτε μόνοι σας. Άρα, αξίζει μια δοκιμή, οπότε μην αναβάλλετε, ξεκινήστε σήμερα!
Συνιστάται:
Απαγορευμένα τρόφιμα για έλκη και γαστρίτιδα
Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου, που προκαλείται συχνά από αυξημένη έκκριση γαστρικών χυμών. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί από υπάρχουσα μόλυνση με βακτήρια - Helicobacter pylori, την παρουσία χυμών χολής από το δωδεκαδάκτυλο, καθώς και από την πρόσληψη ορισμένων τροφών και ποτών.
Διατροφή και σχήμα για ασθενείς με έλκη και χρόνια γαστρίτιδα
Η νόσος του πεπτικού έλκους, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η χρόνια γαστρίτιδα είναι θεραπευτικές ασθένειες με ακριβή συνδυασμό σωστής διατροφής, σωστού τρόπου ζωής και συνειδητής φαρμακευτικής αγωγής. Η διατροφή σε αυτές τις ασθένειες δεν σημαίνει πείνα.
Χρήσιμες σούπες για γαστρίτιδα και άρρωστο στομάχι
Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή της επένδυσης του στομάχου και συνήθως προκαλείται από άγχος και κακή διατροφή. Εάν πάσχετε από αυτήν την ασθένεια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε και είναι καλύτερο να αλλάξετε εντελώς το μενού σας συμπεριλαμβάνοντας τρόφιμα που μειώνουν την οξύτητα στο στομάχι και δεν ερεθίζουν τους βλεννογόνους.
Ο χυμός πατάτας καθαρίζει το σώμα και μας κάνει όμορφους
Οι πατάτες χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία διαφόρων πιάτων. Και έχετε προσπαθήσει να χρησιμοποιήσετε το χυμό από αυτά; Χυμός πατάτας έχει εξαιρετικά οφέλη ειδικά για το δέρμα. Ο χυμός πατάτας περιέχει βιταμίνες A, B, C, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες.
Επιτρέπονται φρούτα και λαχανικά για γαστρίτιδα
Τα άτομα με μεταβολικές διαταραχές και φλεγμονή στο στομάχι πρέπει να είναι προσεκτικά σχετικά με τα τρόφιμα. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι συχνά ερεθιστικά, προκαλώντας επιδείνωση της γαστρίτιδας και οδυνηρές συνέπειες. Επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν αν μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά φρούτα και λαχανικά.
