2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το λάδι μήλου ή ο πουρέ μήλου είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες. Είναι ένα παχύ σκούρο καφέ προϊόν, που παρασκευάζεται με βραστό βραστό μήλο σε συνδυασμό με μερικά μπαχαρικά.
Χρησιμοποιείται για σνακ, απλώνεται σε μια φέτα ψωμί. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια φρυγανισμένη φέτα γαρνιρισμένη με αρωματικό λάδι μήλου.
Εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά νόστιμο, το λάδι μήλου είναι επίσης μια πλούσια πηγή πηκτίνης και βιταμινών. Χρησιμεύει στον καθαρισμό και την ενίσχυση του σώματος. Αυτό το εκχύλισμα τέτοιων χρήσιμων μήλων θεραπεύει κάθε είδους διαταραχές του στομάχου και του ήπατος.
Οι ιδιότητες του λαδιού οφείλονται στις βιταμίνες C και B, το β-καροτένιο, τα ανόργανα άλατα, τα αντιοξειδωτικά και τα ένζυμα που περιέχονται σε αυτό και διατηρούνται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας. Η μεγάλη ποσότητα πηκτίνης τυπική των μήλων υπάρχει επίσης στο λάδι μήλου.
Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε στο κατάστημα, μπορείτε επίσης να φτιάξετε λάδι μήλου στο σπίτι. Για αυτό χρειάζεστε:
Απαραίτητα προϊόντα: 5-6 μήλα, 3-4 κουταλάκια του γλυκού νερό, καστανή ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού. κανέλα.
Προετοιμασία: Ξεφλουδίστε τα μήλα, τα κόβετε σε κομμάτια και τα βράζετε με νερό μέχρι να μαλακώσουν τελείως. Το αποτέλεσμα πολτοποιείται σε μπλέντερ ή συνθλίβεται με το χέρι.
Προσθέστε την καστανή ζάχαρη σε αναλογία 1 κουταλάκι του γλυκού. πουρέ - 1 κουταλιά της σούπας, καθώς και κανέλα. Το μείγμα βράζει και πάλι, έως ότου πυκνωθεί πλήρως. Εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να στραγγιστεί ξανά στο τέλος, για πλήρη ομαλότητα.
Για να διατηρηθεί το βούτυρο μήλου, είναι κλειστό σε βάζα, τα οποία βράζονται για περίπου 15 λεπτά. Αφήστε για 12 ώρες με τα καπάκια κάτω, στη συνέχεια αποθηκεύστε στο σκοτάδι και δροσερό. Έτσι, κατά τους χειμερινούς μήνες θα έχετε μια νόστιμη και υγιεινή μαρμελάδα στο χέρι, ένα αγαπημένο των νέων και των ηλικιωμένων.
Εκτός από τα σνακ, το λάδι μήλου λαμβάνεται προφυλακτικά κατά των ασθενειών του στομάχου και του ήπατος. Για το σκοπό αυτό, πριν από κάθε γεύμα λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας καθημερινά. απο αυτον.
Παρόμοια έλαια κατάλληλα για νόστιμα και υγιεινά σνακ είναι το λάδι φράουλας και το μέλι.
Συνιστάται:
Το λάδι Okra αντικαθιστά το λάδι καρύδας
Το Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό, που φτάνει σε ύψος σχεδόν ενός μέτρου. Η χρήση του okra είναι ευρέος φάσματος. Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα ή αποξηραμένα και να προστεθούν σε διάφορα πιάτα, σούπες ή σάλτσες.
Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με πηκτίνη μήλου
Ένας από τους παλαιότερους τρόπους για να χάσετε βάρος είναι με Πηκτίνη μήλου . Αλλά είναι το αποτέλεσμα τόσο καλό όσο κάποιοι πιστεύουν, ή είναι ένας άλλος μύθος που σχετίζεται με την απώλεια βάρους. Η πηκτίνη είναι μια ουσία που εξάγεται από τα μήλα.
Είναι πιο υγιεινό; Το λάδι καρύδας είναι πιο επιβλαβές από το λαρδί
Τα τελευταία χρόνια, η υγιεινή διατροφή και η αναζήτηση αιώνιας νεολαίας έχουν γίνει μανία που επέτρεψε την παρουσίαση ορισμένων προϊόντων ως μια πιο χρήσιμη εναλλακτική λύση για τα τρόφιμα που έχουμε συνηθίσει στην καθημερινή ζωή. Αυτό συμβαίνει με λάδι καρύδας που έχει γίνει το αγαπημένο προϊόν υγιεινών τρώγων Είναι όμως πολύ πιο χρήσιμο;
11 λόγοι για τους οποίους το ξίδι μηλίτη μήλου είναι εξίσου χρήσιμο με αυτό που ισχυρίζεται
μηλόξυδο είναι ένα από τα συστατικά που ζωντανεύουν πάντα τη φαντασία των οπαδών της υγιούς ζωής. Αρκετά αξίζει, στην πραγματικότητα. Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι κάτι σαν το Άγιο Δισκοπότηρο της οικιακής ιατρικής. Μόνο 25 ml αυξάνει την ενέργεια, ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα και προάγει την απώλεια βάρους.
Η κατανάλωση ενός παραδείσου μήλου είναι κακό για αυτούς τους ανθρώπους
Αναμφίβολα, είναι πολύ σημαντικό να τρώμε φρούτα και λαχανικά, επειδή περιέχουν βιταμίνες που είναι τόσο χρήσιμες για την υγεία μας. Το Paradise apple είναι ένα αγαπημένο και πολύ νόστιμο φρούτο, το οποίο είναι επίσης απαραίτητο βοηθό στην καταπολέμηση της δυσάρεστης κατάστασης που ονομάζεται φθινόπωρο beriberi.
