Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε

Βίντεο: Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε

Βίντεο: Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε
Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 3 Δαμάσκηνα Καθημερινά! 2024, Νοέμβριος
Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε
Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε
Anonim

Το γουδοχέρι είναι ένα κουτί που προετοιμάστηκε με τον τρόπο που το έφτιαξαν οι γιαγιάδες και οι γιαγιάδες μας. Στην πράξη, το πιάτο είναι ένας παχύρρευστος και αποξηραμένος πουρέ φρούτων, στον οποίο δεν προστίθεται ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά.

Αυτή η μέθοδος παρασκευής διατηρεί τις πολύτιμες ιδιότητες των προϊόντων, ενώ ταυτόχρονα μας προστατεύει από τη συσσώρευση λίπους.

Τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από τεμπέληδες έντερα. Είναι επίσης χρήσιμα για τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός, καθώς βοηθούν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα.

Τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από αθηροσκλήρωση, νόσο της χοληδόχου κύστης, υπέρταση ή νεφρικά προβλήματα. Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, έχουν λίγες θερμίδες. Είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C.

Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε
Τι σώζεται από τα δαμάσκηνα και πώς να το μαγειρέψετε

Σας προσφέρουμε μια παλιά συνταγή για την κατασκευή γουδοχέρι δαμάσκηνου, που προτείνει ένα βιβλίο του Alexander Strandzhev.

Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επιλεγούν πλήρως ώριμα, γλυκά δαμάσκηνα. Μετά από προσεκτικό καθαρισμό και πλύσιμο, τα φρούτα περνούν και περνούν μέσω μύλου κρέατος. Ο πολτός που προκύπτει τοποθετείται σε μια βαθιά κατσαρόλα.

Το μείγμα πρέπει να πυκνωθεί σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, το χυλό χύνεται σε μια επίπεδη κατσαρόλα (ή σε αρκετούς δίσκους, ανάλογα με την ποσότητα), το πάχος του στρώματος του κουάκερ δαμάσκηνου δεν πρέπει να είναι περισσότερο από ένα εκατοστό.

Πριν από τη διάδοση τοποθετείται σε δίσκους με σελοφάν ή χαρτί λερωμένο με λίγο λάδι ή ελαιόλαδο. Η μάζα φρούτων μπορεί να στεγνώσει στον ήλιο ή σε φούρνο που θερμαίνεται στους 80 βαθμούς.

Όταν σχηματίζεται μια κρούστα στην επιφάνεια, η ξήρανση πρέπει να ολοκληρωθεί. Το γουδοχέρι στη συνέχεια αναποδογυρίζεται και στεγνώνει στην άλλη πλευρά μέχρι να σταματήσει να κολλάει στα δάχτυλα.

Όταν το γουδοχέρι στεγνώσει καλά, μπορεί να φυλαχθεί σε σακούλες σελοφάν σε ξηρό μέρος όπου μπορεί να αποθηκευτεί για χρόνια.

Συνιστάται: