2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το ζεστό γάλα με κανέλα, γνωστό σε όλους μας, έχει βελτιωθεί τους τελευταίους μήνες. Τώρα ονομάζεται σεληνιακό γάλα και για πολύ μικρό χρονικό διάστημα έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις στο Instagram.
Το ζεστό ρόφημα δεν είναι πλέον ένας συνδυασμός αγελαδινού γάλακτος, μελιού και κανέλας, αλλά έχει επίσης χρωματική έμφαση. Η κατανάλωση γάλακτος σε φεγγάρι είναι μια από τις πρακτικές της Αγιουρβέδα κατά της αϋπνίας. Συνιστάται να πίνετε πριν τον ύπνο.
Αλλά σε αντίθεση με τα συνηθισμένα, το γάλα σελήνης έχει ποικιλία χρωμάτων - μωβ, μπλε, χρυσό. Η απόχρωση επιτυγχάνεται προσθέτοντας παντζάρι, κουρκούμη, λεβάντα και τριαντάφυλλο στο ζεστό γάλα.
Οι παστέλ αποχρώσεις έχουν κάνει αυτό το ποτό πραγματική επιτυχία στο Instagram. Υπάρχουν ήδη περισσότερες από 3.300 δημοσιεύσεις στο κοινωνικό δίκτυο με το hashtag #moonmilk.
Εάν θέλετε να ακολουθήσετε τη συνταγή της Αγιουρβέδα με ακρίβεια, πρέπει να προσθέσετε το Ashwagandha - το βότανο της ηρεμίας.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ορισμένα καφέ προσφέρουν ήδη το δημοφιλές ποτό και για vegans μπορεί να παρασκευαστεί με υποκατάστατο γάλακτος.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα του γάλακτος σελήνης δεν λειτουργεί για όλους, σύμφωνα με σχόλια στο Instagram. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι τους βοηθά πραγματικά να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν ευκολότερα, ενώ άλλοι λένε ότι το αποτέλεσμα του μαγικού ποτού είναι μηδέν.
Συνιστάται:
Πρωινό για δείπνο - η νέα τάση στη διατροφή
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να ενδιαφέρονται για το θέμα της υγιεινής διατροφής και ότι είναι μοντέρνο να τρώτε μοντέρνα και έξυπνα. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό στο πλαίσιο του μεγάλου αριθμού ατόμων που πάσχουν από διάφορα προβλήματα υγείας, πολλά από τα οποία σχετίζονται με κακή διατροφή.
Οι σερβιτόροι σερβίρουν ήδη στο McDonald's
Για πρώτη φορά στην εβδομήντα πενταετή ιστορία της αμερικανικής αλυσίδας fast food McDonalds εμφανίζεται η υπηρεσία εξυπηρέτησης πελατών. Μέχρι στιγμής, αυτή η πρακτική ήταν αντίθετη με τη γενική πολιτική της εταιρείας και δεν έχει εφαρμοστεί σε κανένα από τα περισσότερα από 36.
Γάλα μπιζελιών - η τελευταία υγιής επιτυχία
Μία από τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν είναι η εύρεση πλήρων υποκατάστατων για το αγελαδινό γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ευτυχώς, στην αγορά ακόμη και στη χώρα μας μπορείτε να βρείτε μια σειρά από πλήρη υποκατάστατα, όπως γάλα σόγιας, γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας και άλλα.
Έχετε δοκιμάσει το Red Rice
Κόκκινο ρύζι είναι ένας τύπος ρυζιού ολικής αλέσεως. Έχει ένα κόκκινο εξωτερικό κέλυφος, έχει παχιά γεύση και ελαφρώς σκληρή υφή. Αυτός ο τύπος ρυζιού είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, και όσον αφορά την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ξεπερνά ακόμη και το καστανό ρύζι.
Δείτε πώς φαίνεται το κορίτσι που δεν έχει δοκιμάσει ποτέ ζάχαρη
Το φαγητό που προσφέρουν οι σύγχρονες αλυσίδες λιανικής περιέχει τόσο μεταποιημένη ζάχαρη και συντηρητικά που είναι σχεδόν αδύνατο να τρώτε πάντα υγιεινά. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος να αποφύγετε όλα αυτά τα επικίνδυνα συστατικά και να λαμβάνετε μόνο βιολογικά προϊόντα.
