Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού βλάπτει τη μνήμη

Βίντεο: Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού βλάπτει τη μνήμη

Βίντεο: Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού βλάπτει τη μνήμη
Βίντεο: Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη! 2024, Σεπτέμβριος
Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού βλάπτει τη μνήμη
Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού βλάπτει τη μνήμη
Anonim

Σύμφωνα με μια μελέτη Αυστραλών επιστημόνων, η κατανάλωση γρήγορου φαγητού έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου και το πρώτο σημάδι αυτού είναι η εξασθένηση της μνήμης.

Οι ειδικοί λένε ότι σε μόλις μία εβδομάδα, μπορούν να παρατηρηθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των τροφίμων από αλυσίδες φαστ φουντ.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο λόγος αυτής της ανησυχητικής επίδρασης στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα επιβλαβών τρανς λιπών, τα οποία αυξάνουν την «κακή» χοληστερόλη στα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος.

Burgers
Burgers

Ο εγκέφαλος, που δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, υποφέρει περισσότερο από αυτό.

Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί εύκολα να πέσει θύμα εγκεφαλικού επεισοδίου που είναι συνέπεια της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι τα διεγερτικά, τα οποία είναι άφθονα σε προϊόντα γρήγορου φαγητού, μπορεί επίσης να ευθύνονται για την εξασθένιση της μνήμης.

Οι ειδικοί συνιστούν στους ανθρώπους να εγκαταλείψουν το επιβλαβές γρήγορο φαγητό ή να μειώσουν την πρόσληψή τους.

Τα ανθυγιεινά αποτελέσματα σάντουιτς και πατάτας από αλυσίδες φαστ φουντ βρέθηκαν επίσης σε παιδιά νωρίτερα αυτό το έτος.

Γρήγορο φαγητό
Γρήγορο φαγητό

Σύμφωνα με έρευνες ειδικών, παιδιά από 6 έως 14 ετών υποφέρουν συχνότερα από άσθμα, δυσκολία στην αναπνοή, έκζεμα ή φαγούρα, βουλωμένη μύτη λόγω των διατροφικών τους συνηθειών.

Τα αποτελέσματα της έρευνας διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση γρήγορου φαγητού οδηγεί σε 39% αύξηση του κινδύνου οξέος άσθματος στους εφήβους και αύξηση 27% στα μικρά παιδιά. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εκζέματος και οξείας κρυολογήματος.

Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση τριών ή περισσότερων μερίδων φρούτων μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κατά 11% και 14%, αντίστοιχα.

Κάθε χρόνο οι Βούλγαροι ξοδεύουν περίπου μισό δισεκατομμύριο λεβ σε αλυσίδες γρήγορου φαγητού.

Τα τελευταία στοιχεία από μια μελέτη αυτής της αγοράς αναφέρονται στο "Euromonitor International" από το 2010. Στη συνέχεια εκτιμήθηκε ότι αφήνουμε περίπου 400 εκατομμύρια λεβ για πρόχειρο φαγητό, και ακόμη και οι χρόνοι κρίσης δεν επηρέασαν αυτά τα ιδρύματα.

Συνιστάται: