2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Για ποιον προτείνουμε μαθήματα E-fit
Θέλετε να μάθετε για μια νέα, αποτελεσματική ευκαιρία κατάρτισης που συνιστάται για όλους, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, την καταλληλότητα και για όποιον:
• θα ήθελε να μετακινηθεί, αλλά δεν έχει ελεύθερο χρόνο - 1,5-2 ώρες για σπορ.
• θέλει να σφίξει και να διαμορφώσει το σώμα του.
• είναι αθλητής και θέλει να αυξήσει τα αποτελέσματά του.
• πάσχει από υπερβολικό βάρος.
• μια μητέρα που θέλει να ξανακερδίσει το σχήμα της μετά τον τοκετό.
• καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
• υποφέρει από πόνο στην πλάτη ως αποτέλεσμα ακατάλληλης στάσης του σώματος.
• θέλει να σφίξει τους χαλαρούς μύες του.
• πάσχει από προβλήματα στις αρθρώσεις.
• το τραύμα παρεμβαίνει σε κινήσεις που απαιτούν άσκηση.
• έχει εμμονή με καθημερινά προβλήματα και δεν τον αφήνει δυνατό για 1,5-2 ώρες προπόνησης.
Αυτό που χρειάζεστε είναι: μια ποικιλία διαδικασιών με έναν προσωπικό εκπαιδευτή εντός 20 λεπτών. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες λειτουργούν ταυτόχρονα και διεγείρονται.
Τι σας προσφέρει το E-fit
Για 25 λεπτά υπάρχει η ευκαιρία να τονιστεί η στοχευμένη θεραπεία ενός συγκεκριμένου προβλήματος, καθώς και μερικές φορές το απαραίτητο χαλαρωτικό μασάζ μυών.
• Συνιστώνται 2-3 προπονήσεις την εβδομάδα, καθώς αυτός ο τύπος προπόνησης απαιτεί μυ.
• Μια προπόνηση 20 λεπτών αντιστοιχεί σε 1,5 ώρες έντονης προπόνησης στο γυμναστήριο: 24-36 ώρες χρειάζονται για ανάκαμψη, έτσι ώστε οι διαδικασίες που ξεκινούν στο σώμα από την προπόνηση να μπορούν να πραγματοποιηθούν.
• Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, χρειάζεστε ένα διάλειμμα μεταξύ των προπονήσεων.
• Προσήλωση σε μια σωστή διατροφή για την επίτευξη μέγιστων αποτελεσμάτων προπόνησης.
E-Fit είναι στην πραγματικότητα μόνο για εσάς! Για να έχετε το καλύτερο φυσικό σχήμα σύμφωνα με τον ατομικό ρυθμό, τις ικανότητες και τις δυνατότητές σας! Εάν αποφύγετε τα πολυσύχναστα και θορυβώδη γυμναστήρια και αισθάνεστε καλύτερα σε ήσυχα μέρη, αλλά χρειάζεστε ένα ποικίλο πρόγραμμα προπόνησης, μέγιστη προσοχή και επαγγελματική καθοδήγηση, τότε E-fit είναι η τέλεια επιλογή!
Γιατί EMS
Στο XXI. αιώνα οι περισσότεροι άνθρωποι αγωνίζονται με υπέρβαρες, ανωμαλίες του συνδετικού ιστού (κυτταρίτιδα, ραγάδες, χαλαρό συνδετικό ιστό) και εξασθενημένους μυς. Λόγω έλλειψης χρόνου και ενέργειας, δίνουμε λιγότερη προσοχή στην υγιεινή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. Μετά από μια κουραστική μέρα που θέλουμε να ξεκουραστούμε, η προπόνηση είναι το τελευταίο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σε τέτοιες στιγμές, συχνά δεν έχουμε δύναμη για τίποτα.
Σήμερα μπορούμε να διατηρήσουμε την υγεία και την φυσική μας κατάσταση με πολλές αθλητικές δραστηριότητες. Πολλοί από εμάς έχουν δοκιμάσει διαφορετικές μεθόδους για την επίτευξη του στόχου καλύτερα και ταχύτερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Επιπλέον, υποβάλλονται σε διάφορες θεραπείες για να διατηρήσουμε τη μορφή και την εμφάνισή μας.
Χάρη στη χρήση καινοτόμων EMS τεχνολογία E-fit πέτυχε μια σημαντική ανακάλυψη και τον κόσμο του αθλητισμού και διαμορφώνοντας τη μορφή. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και του αθλητισμού, ο εγκέφαλος στέλνει ένα μήνυμα μέσω των νευρικών απολήξεων στα σημεία ελέγχου των μυών μέσω των ηλεκτρονικών παλμών. Η τεχνολογία EMS close-up (ηλεκτρομυϊκή διέγερση) παρέχει ηλεκτρική διέγερση στους μυς, προκαλώντας τους να συστέλλονται και να χαλαρώνουν σε υψηλότερη ένταση.
Δοκιμάστε το E-fit!
Αν θέλετε να δοκιμάσετε τις διαδικασίες με το E-fit, κάντε κλικ στον σύνδεσμο με τις τιμές προσφοράς: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Βουλγαρία
Συνιστάται:
Φάτε κόκκινα λαχανικά και φρούτα για υγεία και ομορφιά
Πρόσφατα, η κοινή γνώμη επικράτησε ότι σχεδόν όλα τα τρόφιμα στην αγορά σήμερα είναι επιβλαβή. Ωστόσο, αυτό είναι τελείως ανοησία όταν πρόκειται για κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Εκτός από το ότι είναι νόστιμο, οι κορυφαίοι διατροφολόγοι συνιστούν να τα καταναλώνουμε όλο το χρόνο λόγω των πολλών οφελών τους στην υγεία.
Διατροφή και σχήμα για ασθενείς με έλκη και χρόνια γαστρίτιδα
Η νόσος του πεπτικού έλκους, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η χρόνια γαστρίτιδα είναι θεραπευτικές ασθένειες με ακριβή συνδυασμό σωστής διατροφής, σωστού τρόπου ζωής και συνειδητής φαρμακευτικής αγωγής. Η διατροφή σε αυτές τις ασθένειες δεν σημαίνει πείνα.
Πώς να διατηρήσετε ένα καλό σχήμα εύκολα με το E-Fit
Θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας Καθώς η κυκλοφορία του αίματος γίνεται όλο και πιο αναποτελεσματική λόγω ηλικίας, τρόπου ζωής ή προβλημάτων υγείας, η κυτταρίτιδα σχηματίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, της κοιλιάς και των μηρών. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται λόγω εξασθένησης του συνδετικού ιστού.
Ρυθμίστε τις ορμόνες σας και χάστε βάρος με αυτό το σχήμα
Κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός σχετικά με το ποια τροφή καταναλώνει, επειδή κάθε θρεπτικό συστατικό που παρέχει επηρεάζει τη συνολική υγεία του σώματος. Για παράδειγμα, η επιθυμία να χάσει βάρος κάνει ένα άτομο να κάνει μια αυστηρή διατροφή και πολλά αθλήματα.
Πατάτες για υγεία και ομορφιά - όχι μόνο φαγητό αλλά και φάρμακο
Χρήσιμες ιδιότητες πατάτας σήμερα είναι γνωστά σε όλους. Οι πατάτες χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική και τη λαϊκή ιατρική λόγω των θρεπτικών και φαρμακευτικών τους ιδιοτήτων. Σύνθεση πατάτας Περίπου το 20-25% του βάρους τους είναι υδατάνθρακες (άμυλο), περίπου 2% - πρωτεΐνη και 0,3% - λίπος.
