2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το νερό είναι το πιο ουσιαστικό στοιχείο για τη διατήρηση της ζωής στη Γη. Το 70 τοις εκατό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από αυτό. Μπορεί να μην το γνωρίζετε αυτό, αλλά στην αρχαιότητα οι πρόγονοί μας ακολούθησαν την πρακτική της αποθήκευσης νερού σε δοχεία από χαλκό.
Ο στόχος τους ήταν πιθανώς η προστασία του πόσιμου νερού, αλλά υπάρχουν περισσότερα. Στον σημερινό σύγχρονο κόσμο, όπου υπάρχουν όλα τα είδη φίλτρων για τον καθαρισμό του νερού, η αποθήκευση νερού σε μεταλλικά δοχεία μπορεί να ακούγεται παλιομοδίτικη και άσκοπη, αλλά αυτή η παλαιά πρακτική υποστηρίζεται τώρα από πολλές επιστημονικές μελέτες.
Η αποθήκευση νερού σε ένα δοχείο χαλκού δημιουργεί μια φυσική διαδικασία καθαρισμού. Αυτό μπορεί να σκοτώσει όλους τους μικροοργανισμούς, τα καλούπια, τους μύκητες, τα φύκια και τα βακτήρια που βρίσκονται σε αυτό και να το καταστήσουν επιβλαβές για το σώμα. Και το καλύτερο από όλα, παραμένει ιδανικό για κατανάλωση όταν αποθηκεύεται με αυτόν τον τρόπο.
Επιπλέον, το νερό που αποθηκεύεται σε ένα δοχείο χαλκού, κατά προτίμηση για μια νύχτα ή για τουλάχιστον τέσσερις ώρες, αποκτά ορισμένες ιδιότητες του χαλκού. Το μέταλλο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο που είναι ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία. Έχει αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθά επίσης στην εξουδετέρωση των τοξινών.
Σε αντίθεση με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, το σώμα δεν μπορεί να συνθέσει το μέλι, γι 'αυτό πρέπει να το πάρουμε από άλλες πηγές. Οι καλύτερες πηγές τροφίμων μελιού περιλαμβάνουν θαλασσινά, κρέας οργάνων, δημητριακά ολικής αλέσεως όπως φακές, ξηρούς καρπούς, σπόρους, σοκολάτα, δημητριακά, πατάτες, μπιζέλια και μερικά σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Το να πίνετε 2 έως 3 ποτήρια νερό που είναι αποθηκευμένα σε δοχείο χαλκού είναι ένας άλλος εύκολος τρόπος για να παρέχετε στο σώμα σας αρκετό μέλι.
Ο χαλκός έχει συγκεκριμένες ιδιότητες που σκοτώνουν επιβλαβή βακτήρια και μειώνουν τη φλεγμονή στο στομάχι, καθιστώντας το μια εξαιρετική θεραπεία για έλκη, δυσπεψία και λοιμώξεις. Ο χαλκός βοηθά επίσης στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του στομάχου, ρυθμίζει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών και τη σωστή απομάκρυνση των απορριμμάτων και διασφαλίζει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από τα τρόφιμα.
Για να χάσετε βάρος πιο γρήγορα, προσπαθήστε να πίνετε νερό που είναι αποθηκευμένο σε χάλκινο δοχείο τακτικά. Εκτός από τη βελτιστοποίηση του πεπτικού συστήματος ώστε να λειτουργεί καλύτερα, ο χαλκός βοηθά επίσης το σώμα να διασπάσει το λίπος και να το αποβάλει πιο αποτελεσματικά, βοηθώντας έτσι το σώμα να διατηρήσει μόνο αυτό που θα χρησιμοποιήσει και να απαλλαγεί από αυτό.
Τέλος, αν ανησυχείτε για την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων στο πρόσωπό σας, ο χαλκός είναι η φυσική σας θεραπεία. Με τις ισχυρές αντιοξειδωτικές και κυτταρικές του ιδιότητες, ο χαλκός καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες αποτελούν μια από τις κύριες αιτίες των ρυτίδων.
Συνιστάται:
Γιατί είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό όταν κάνουμε δίαιτα
Αν και το αποτέλεσμα είναι μικρό και πολύ μικρό, το πόσιμο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος κάνοντας επιπλέον θερμίδες. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε τον Δεκέμβριο του 2003 δείχνουν ότι το πόσιμο νερό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού στο σώμα.
Πίνετε βραστό νερό κάθε μέρα! Δείτε τι θα κάνει στο σώμα σας
Το νερό είναι η βάση της ζωής. Δεν πρέπει ποτέ να στερηθούμε από αυτό, αντικαθιστώντας το με άλλα ποτά, ανεξάρτητα από το πόσο υγιείς είναι (σύμφωνα με τις ετικέτες τους). Πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού υγρού κάθε μέρα για να είμαστε υγιείς, αδύναμοι και υγιείς.
Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί
Μελέτες δείχνουν ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαφόρων καρκίνων, καρδιακών παθήσεων και παθήσεων του κυκλοφορικού συστήματος. Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει εξαιρετική αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πρόωρων σημείων γήρανσης.
Πώς να πίνετε νερό και γιατί το ζεστό νερό είναι πανάκεια
Ένα ποτήρι νερό - όχι μόνο ένα μέσο απόσβεσης της δίψας, αλλά και ένα χρήσιμο προϊόν για την υγεία του σώματος. Όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν πώς να πίνουν νερό σωστά. Αποδεικνύεται ότι η θερμοκρασία του νερού καθορίζει τις ιδιότητές του, οι οποίες είναι γνωστές ακόμη και στους αρχαίους θιβετιανούς μοναχούς.
Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε καφέ με αλάτι αντί για ζάχαρη
Οι λάτρεις του καφέ είναι δημιουργικοί από τη φύση τους. Από τον καφέ σόγιας, από τον latte έως τον κανονικό εσπρέσο, βρίσκουν πάντα έναν καινοτόμο και ενδιαφέρον τρόπο για να ενσωματώσουν την καφεΐνη στον καθημερινό τρόπο ζωής τους. Η τελευταία καινοτομία ως τάση είναι ότι αντί για ζάχαρη, ο καφές αρωματίζεται με αλάτι και η ιδέα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο έχει καλύτερη γεύση.