Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί

Βίντεο: Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί

Βίντεο: Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί
Βίντεο: Εάν έχετε πόνο στις αρθρώσεις, βουτάτε τα χέρια σας με ξύδι μήλου μηλίτη δύο φορές την εβδομάδα. 2024, Νοέμβριος
Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί
Γι 'αυτό πρέπει να πίνετε ξύδι μήλου μηλίτη κάθε πρωί
Anonim

Μελέτες δείχνουν ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαφόρων καρκίνων, καρδιακών παθήσεων και παθήσεων του κυκλοφορικού συστήματος. Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει εξαιρετική αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πρόωρων σημείων γήρανσης. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η επιλογή βιολογικού ξιδιού μηλίτη μήλου και η χρήση του είναι ένας τρόπος για να απολαύσετε καλή υγεία.

Το ξίδι μηλίτη μήλου συνιστάται συχνά για διαβητικούς επειδή μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σε ορισμένες μελέτες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι διαβητικοί που καταναλώνουν ξύδι μήλου μηλίτη καθημερινά έχουν λιγότερη ανάγκη για θεραπεία.

Το ξίδι μηλίτη μήλου συνιστάται για τη ρύθμιση της όρεξης και δημιουργεί γρήγορα ένα αίσθημα κορεσμού. Οι άνθρωποι που πίνουν ξύδι μηλίτη μηλιάς καθημερινά καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και διατηρούν ένα υγιές βάρος πιο εύκολα. Το ξίδι μηλίτη μήλου μειώνει τα καρκινικά κύτταρα και σκοτώνει τα ανθυγιεινά βακτήρια.

Έχει αντιβακτηριακή δράση και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται συχνά ως συντηρητικό. Επιπλέον, το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του αυτιού και των μυκητιακών λοιμώξεων. Πιστεύεται ότι οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν ξύδι για να καθαρίσουν τις πληγές. Μετά από όλα, το ξίδι μηλίτη μήλου έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση και είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Ανακουφίζει επίσης τον πονόλαιμο επειδή απομακρύνει τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση - αναμίξτε 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη με 1/4 φλιτζάνι ζεστό νερό και γαργάρες με το μείγμα.

μηλόξυδο
μηλόξυδο

Το ξίδι μηλίτη μήλου έχει αποδειχθεί εξαιρετικό στην πρόληψη πεπτικών προβλημάτων όπως φούσκωμα, αέριο και δυσκοιλιότητα. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να ληφθεί πριν από τα γεύματα για να αποφευχθεί η δυσπεψία - ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πιείτε αυτό το μείγμα 30 λεπτά πριν το φαγητό.

Την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε πρόβλημα με μια βουλωμένη μύτη, πάρτε λίγο ξύδι μήλου μηλίτη αναμεμιγμένο με κρύο νερό. Είναι μια εξαιρετική πηγή καλίου, που αραιώνει τη βλέννα και διευκολύνει την αποχέτευση και την αναπνοή.

Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής, της ερυθρότητας και των σπυριών. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, οι ειδικοί συνιστούν να πίνουν ξίδι μηλίτη μήλου με νερό και να εφαρμόζουν το μείγμα στο πρόσωπο με ένα βαμβάκι. Το ξίδι μηλίτη μήλου ρυθμίζει το pH του δέρματος και αποτρέπει την υπερβολική έκκριση σμήγματος.

Συνιστάται: