2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κόκκινες μπανάνες καλλιεργούνται σε φυτείες στις Σεϋχέλλες όπου είναι οι πιο κατάλληλες συνθήκες για αυτές. Πρόκειται για μπανάνες με κοκκινωπό μοβ δέρμα, μερικές από τις οποίες είναι μικρότερες και παχύτερες από τις συνηθισμένες μπανάνες και άλλες μεγαλύτερες.
Στο εσωτερικό, οι κόκκινες μπανάνες έχουν κρέμα ή ανοιχτό ροζ χρώμα. Είναι επίσης πιο μαλακά και πιο γλυκά από τις κίτρινες ποικιλίες και με μια μικρή ένδειξη βατόμουρου. Για να γνωρίζετε ότι αυτές οι μπανάνες είναι ώριμες, πρέπει να είναι σκούρο κόκκινο ή καφέ στο εξωτερικό και μαλακές όταν πιέζονται.
Και οι κίτρινες και οι μπανάνες ωριμάζουν καλύτερα για μερικές ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου και αποθηκεύονται σε δροσερό μέρος, αλλά όχι στο ψυγείο. Αυτό ποικιλία μπανάνας είναι πιο χρήσιμα από τα συνηθισμένα γιατί
περιέχουν περισσότερη καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, κάλιο, σίδηρο, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο, φυτικές ίνες.
Όσο πιο κόκκινες είναι οι μπανάνες, τόσο περισσότερη καροτίνη και βιταμίνη C έχουν
Διανέμονται πολύ άσχημα στην αγορά μας, αλλά αν τα βρείτε, πάρτε τα από εσάς, γιατί δεν θα το μετανιώσετε. Η καροτίνη σε αυτά θα είναι υπεύθυνη για την καλή όραση και το υγιές δέρμα σας. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν θα προστατεύσουν τα κύτταρα σας και θα μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.
Όταν τρώτε έναν γλυκό, γλυκό κόκκινο πειρασμό, θα πάρετε μια μεγάλη δόση βιταμίνης C και βιταμίνης Β6, οι οποίες θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και το κάλιο θα προστατεύσει την καρδιά σας.
Όλες οι μπανάνες περιέχουν τρεις φυσικές πηγές ζάχαρης - σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη, γεγονός που τις καθιστά πηγή άμεσης και βιώσιμης ενέργειας.
Οι κόκκινες μπανάνες καταναλώνονται ωμό, ως προσθήκη στα επιδόρπια και τις φρουτοσαλάτες, αλλά μπορεί επίσης να ψηθεί και να τηγανιστεί. Διατίθενται επίσης αποξηραμένα σε καταστήματα - η τέλεια προσθήκη στο μούσλι σας.
Μετά από όλα τα παραπάνω, ελπίζουμε ότι θα ξυπνήσω την περιέργειά σας και θα τα αναζητήσω σε καταστήματα με φρούτα.
Συνιστάται:
Είναι χρήσιμο το κίτρινο τυρί
Για να καταλάβουμε εάν το κίτρινο τυρί είναι χρήσιμο ή όχι, πρέπει να εξοικειωθούμε με τις ιδιότητες και τη μέθοδο παραγωγής του, ακόμη και την τιμή. Ως επί το πλείστον, διαφορετικοί τύποι τυριών περιέχουν υψηλό ποσοστό λιπαρών και θερμίδων.
8 εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία από κόκκινες πιπεριές καγιέν
Πιπεριές καγιέν είναι ευγενικοί κόκκινες καυτερές πιπεριές του οποίου η πατρίδα είναι η Κεντρική και η Νότια Αμερική. Μόνο τον 15ο αιώνα μεταφέρθηκαν στην Ευρώπη από τον Christopher Columbus. Αυτές οι πιπεριές είναι ένα χαρακτηριστικό μπαχαρικό σε πολλά τοπικά στιλ μαγειρικής.
Γιατί το χαρουπιού είναι πιο χρήσιμο από το κακάο
Για πολλούς άνθρωπους κέρατα είναι ένας άγνωστος πολιτισμός. Η λέξη "χαρουπιές" προέρχεται από την αραβική λέξη "kharrub", που σημαίνει "λοβό φασολιών". Το Rozhkov είναι ένα αειθαλές φυτό της οικογένειας οσπρίων, χαρακτηριστικό της περιοχής της Μεσογείου.
Καφές σε μια κατσαρόλα - πιο χρήσιμο από το στιγμιαίο
Ο καφές που παρασκευάζεται σε μια κατσαρόλα είναι πιο χρήσιμος από τον στιγμιαίο καφέ, εξηγούν οι ειδικοί. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι ο παρασκευασμένος καφές έχει περισσότερα μέταλλα, ειδικά μαγγάνιο και μαγνήσιο, μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β3, καθώς και ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Οι μπανάνες και το κίτρινο τυρί κοιμούνται
Τα σωστά επιλεγμένα τρόφιμα μπορούν να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε γρηγορότερα ή αντίστροφα - δεν θα μας επιτρέψουν να αναβοσβήσουμε μέχρι το πρωί. Για παράδειγμα, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μας βοηθούν να κοιμηθούμε πολύ πιο γρήγορα επειδή περιέχουν μια ειδική ουσία γνωστή ως τρυπτοφάνη.
