2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Ο καφές, ο οποίος είναι 80 φορές ισχυρότερος από τον εσπρέσο, μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιοι και ενεργητικούς για 18 ώρες. Δημιουργήθηκε από τον ιδιοκτήτη του Viscous Coffee - Steve Bennington, ο οποίος ανέπτυξε τον καφέ για το ιατρικό προσωπικό, ο οποίος επισκέπτεται τακτικά το εστιατόριό του και χρειάζεται μεγάλες ποσότητες ενέργειας λόγω των μεγάλων αλλαγών στο τμήμα έκτακτης ανάγκης.
Ο Baristas λέει ότι ο στροβιλο καφές είναι ήδη δημοφιλής στους πελάτες, αν και βρίσκεται στο μενού για λίγες μόνο εβδομάδες.
Ωστόσο, ο ιδιοκτήτης προειδοποιεί ότι το ποτό υψηλής ενέργειας δεν συνιστάται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές διαταραχές, επειδή μπορεί να επιδεινώσει την υγεία τους.
Ο Bennington προσθέτει επίσης ότι οι άνθρωποι που δεν είναι προετοιμασμένοι για τόσο μεγάλες ποσότητες καφεΐνης δεν πρέπει επίσης να πίνουν καφέ.
Τα πρώτα σημάδια υπερβολικής δόσης καφέ είναι ζάλη, έντονη εφίδρωση, διασταλμένοι μαθητές, τραύλισμα και ναυτία.
Εάν συνεχίσετε να πίνετε πολύ καφεΐνη, αυτά τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν, λέει ο ιδιοκτήτης του καφέ, ο οποίος επιμένει ότι ο καφές πρέπει να πίνεται μόνο με μέτρο.
Ένα φλιτζάνι από τον καινούργιο δυνατότερο καφέ κοστίζει 12 $.
Από καφέ, τσάι και κακάο, τα ποτά καφέ είναι τα πιο προτιμώμενα για κατανάλωση παγκοσμίως.
Κατά μέσο όρο, κάθε άτομο πίνει 300 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα, σύμφωνα με μια έκθεση του 2012. Η καφεΐνη έχει την ικανότητα να διεγείρει το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο, δημιουργώντας ένα αίσθημα ζωτικότητας.
Μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δείχνουν ότι η περίσσεια καφεΐνης έχει απειλητικές για τη ζωή συνέπειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, γαστρεντερικά προβλήματα και υψηλή χοληστερόλη.
Υπάρχουν δύο γνωστοί θάνατοι από κατάχρηση καφέ - ένα 14χρονο κορίτσι που είχε καρδιακή πάθηση και πέθανε μετά από κατανάλωση δύο διαδοχικών εξετάσεων ποτού ενέργειας και ενός 21χρονου αγοριού από το Οχάιο που πέθανε μετά από λήψη δύο χαπιών καφεΐνης.
Συνιστάται:
Οι ορμόνες από τις οποίες παίρνουμε βάρος και πώς να τις ρυθμίσουμε
Οι ορμόνες είναι το μέρος του σώματός μας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, την απορρόφηση και την απέκκριση διαφόρων ουσιών, καθώς και την ικανότητά μας να εξισορροπούν τα επίπεδα θερμίδων και ζάχαρης και να μειώνουν ή να αυξάνουν το μεταβολισμό μας.
Μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα κρατά τους γιατρούς μακριά
Μόνο μια χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορούν να κρατήσουν τους γιατρούς μακριά από σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από μια ομάδα επιστημόνων από το King's College London. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η κατανάλωση περίπου 20 γραμμαρίων καρυδιών την ημέρα μπορεί να μας προστατεύσει από δυνητικά θανατηφόρες ασθένειες όπως καρδιακή προσβολή και καρκίνο.
Εξαλείψτε τις μυρωδιές από την κοιλιά και τις κοιλότητες
Μέχρι πριν από όχι περισσότερο από πέντε χρόνια, τουλάχιστον ένας χοίρος φυλάχθηκε σε κάθε σπίτι του χωριού και σε κάποιους αστικούς. Αυτό δεν συμβαίνει σήμερα και τα κατοικίδια ζώα μειώνονται όλο και περισσότερο. Αλλά υπάρχουν ακόμα οικογένειες για τις οποίες είναι παραδοσιακό να μεγαλώνεις ένα χοιρίδιο.
Portobello - το υπέροχο μανιτάρι που κρατά τη μέση μας λεπτή
Τα μανιτάρια Portobello έχουν έντονη γεύση και απαλή υφή. Παρέχουν ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά δεν περιέχουν πολλές θερμίδες, γεγονός που τις καθιστά συμπλήρωμα διατροφής σε οποιαδήποτε διατροφή. Τα μανιτάρια Portobello είναι μια καλή πηγή ινών και περιέχουν πολύ νερό, γεγονός που τα καθιστά χαμηλή σε ενεργειακή πυκνότητα.
Φάτε το πρωινό σας σαν βασιλιάς, το μεσημεριανό σας σαν πρίγκιπας και το δείπνο σας σαν φτωχός
Όχι πιο αυστηρές δίαιτες και μεγάλες λίστες απαγορευμένων τροφίμων! . Όποιος θέλει να χάσει βάρος, αλλά δυσκολεύεται να περιορίζεται συνεχώς σε διαφορετικά τρόφιμα, μπορεί τώρα να χαλαρώσει. Αποδεικνύεται ότι το μυστικό δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε, αλλά και όταν καταναλώνουμε φαγητό, αναφέρει ο Popshuger.
