2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Αναμφίβολα - τα εσπεριδοειδή είναι από τα πιο χρήσιμα φρούτα. Εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνες, υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά τους κρύους μήνες και κατά τους ζεστούς μήνες είναι πραγματικά αναζωογονητικά και αναζωογονητικά. Ωστόσο, παρά όλα αυτά τα οφέλη, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί μαζί τους κατά τη λήψη φαρμάκων.
Γκρέιπφρουτ και μερικοί άλλοι τα εσπεριδοειδή πρέπει να αποφεύγονται με ορισμένες ομάδες ναρκωτικών και αυτή η προειδοποίηση δεν πρέπει να υποτιμάται. Γιατί συμβαίνουν τέτοια προβλήματα - ορισμένα ένζυμα βοηθούν στη διάσπαση φαρμάκων στο σώμα μας και τα εσπεριδοειδή το εμποδίζουν. Ως αποτέλεσμα, το φάρμακο παραμένει στο σώμα μας για πολύ καιρό, και η επόμενη δόση μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε υπερδοσολογία.
Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με εσπεριδοειδή - αντιιικά, στατίνες - φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση και φάρμακα κατά των αρρυθμιών της καρδιάς - οι υπερδοσολογίες μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες επειδή η συσσώρευσή τους στο αίμα μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, πίεση ή σοβαρές αρρυθμίες.
Ορισμένα φάρμακα που θεραπεύουν την κατάθλιψη και το άγχος - ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά - δεν πρέπει επίσης να λαμβάνονται με εσπεριδοειδή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ομάδα εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή SSRI. Τα εσπεριδοειδή πρέπει να αποφεύγονται και κατά τη λήψη ανοσοκατασταλτικών, θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, παυσίπονα.
Και ενώ ορισμένα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε τοξικότητα και δηλητηρίαση, ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα κατά της αλλεργίας, μπορούν να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Αντί να εντείνουμε τη δράση ή τη συσσώρευση της δραστικής ουσίας στο αίμα, εσπεριδοειδές μπορεί να μπλοκάρει εντελώς το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το οποίο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν έχουν όλα τα εσπεριδοειδή αρνητική επίδραση στα φάρμακα. Τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια δεν προκαλούν τέτοια προβλήματα, αλλά τα εσπεριδοειδή από την οικογένεια γκρέιπφρουτ περιέχουν αυτό το ένζυμο, το οποίο μπορεί να είναι επικίνδυνο όταν συνδυάζεται με τα παραπάνω φάρμακα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει επίσης pomelo.
Και αν νομίζετε ότι μπορείτε να αγνοήσετε αυτήν την προειδοποίηση - μόνο ένα γκρέιπφρουτ μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις και τη συσσώρευση ιδιαίτερα υψηλών δόσεων του φαρμάκου στο σώμα μας. Επομένως, αποφύγετε τους χυμούς φρούτων με κάθε κόστος, ακόμη και πορτοκάλι, επειδή μόνο ένα ποτήρι περιέχει τουλάχιστον 4 φρούτα.
Συνιστάται:
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε φρούτα το βράδυ
Μια πρόσφατη μελέτη από ειδικούς δείχνει πόσο επιβλαβής είναι η κατανάλωση φρούτων το βράδυ. Όσο χρήσιμα και αν είναι κατ 'αρχήν, υπάρχει πραγματικός κίνδυνος εάν δεν καταναλώνονται με μέτρο. Τα φρούτα είναι πλούσια σε ζάχαρη. Πιστεύεται ότι είναι μια από τις κύριες αιτίες λίπους στο ήπαρ.
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε μήλα το βράδυ
Τα μήλα είναι εξαιρετικά χρήσιμα και περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες. Περιέχουν μέταλλα, σάκχαρα, οργανικά οξέα, πηκτίνη, βιταμίνες, ένζυμα και άλλα. Η πηκτίνη έχει ευεργετική επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία και είναι προϊόν διατροφικών διαταραχών.
Φρούτα - γιατί δεν πρέπει να τα τρώμε για επιδόρπιο
Φράουλες, μπανάνες, μήλα, πορτοκάλια… Ζουμερά, εξωτικά και αρωματικά, τα φρούτα είναι πάντα εκεί για να μας ικανοποιήσουν όταν είμαστε πεινασμένοι και όποτε χρειαζόμαστε ευχαρίστηση. Είναι γεμάτες βιταμίνες, πλούσιες σε φυτικές ίνες και καλό για την υγεία.
Δείτε γιατί δεν πρέπει να το παρακάνετε με φασκόμηλο
Το Sage χρησιμοποιείται για αιώνες στην κουζίνα και το φάρμακο. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φυτό άρχισε να αναπτύσσεται για πρώτη φορά στην περιοχή της Μεσογείου και στην Κεντρική Ασία, αλλά τώρα μπορεί εύκολα να αναπτυχθεί οπουδήποτε στον κόσμο.
Δεν τρώω, αλλά δεν χάνω βάρος! Γιατί συμβαίνει
Ο δρόμος για την επίτευξη του επιθυμητού σχήματος είναι μακρύς και δύσκολος. Συχνά το φαντάζουμε ως απλό - αν κινηθούμε προς τη σωστή κατεύθυνση, τελικά θα φτάσουμε στον επιθυμητό προορισμό. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, στο δρόμο προς το τέλειο βάρος, θα συναντήσουμε πολλές δυσκολίες και διάφορες αποκλίσεις, οι οποίες μερικές φορές μας απομακρύνουν ακόμη και από τον τελικό στόχο.
