2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Εάν έχετε δικά σας παιδιά, πιθανότατα γνωρίζετε πόσο περιορισμένη είναι η γεύση τους στο φαγητό. Σίγουρα έχετε δει πολλά στραβά πρόσωπα, συνοφρυώματα και στραβισμό κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Μην θυμώνετε με το παιδί σας, ο λόγος δεν είναι μόνο ο χαρακτήρας ή το πείσμα του. Τα μωρά έχουν μια έμφυτη όρεξη για γλυκά, οπότε είναι εξαιρετικά δύσκολο να τους δελεάσουν με κάτι αλμυρό.
Έχει αποδειχθεί ότι τα μωρά γεννιούνται με 30.000 γευστικούς και, ως εκ τούτου, μειώνουν σημαντικά τη λειτουργία τους με την πάροδο των ετών. Σε έναν ενήλικα, μόνο περίπου το ένα τρίτο από αυτούς εξακολουθούν να μας βοηθούν να διακρίνουμε διαφορετικές γεύσεις. Γι 'αυτό μας αρέσουν ήδη οι γεύσεις που μισούσαμε ως παιδιά.
Σκεφτείτε τα τρόφιμα που μισούσατε όταν ήσασταν 5-6 ετών και πόσα από αυτά πραγματικά μισείτε. Καθώς οι υποδοχείς μειώνονται, το ίδιο ισχύει και για την ευαισθησία του ουρανίσκου ενός ατόμου και τώρα του αρέσουν όλα τα είδη περίεργων μυρωδιών και φαγητών.
Σύμφωνα με μια μελέτη, μετά την ηλικία των 22, οι άνθρωποι τρώνε συχνά σκουμπρί, κατσικίσιο τυρί, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κάρυ, μπλε τυρί, παρμεζάνα.
Όλα αυτά τα συστατικά σίγουρα δεν ήταν στη λίστα των αγαπημένων τροφίμων του παρελθόντος, αλλά με την αλλαγή στο σώμα μας, όχι μόνο θέλουμε τώρα να τα καταναλώνουμε πιο συχνά, αλλά τις περισσότερες φορές τα μισούσαμε γίνονται τα πιο δημοφιλή τώρα.
Η μελέτη διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο και περιελάμβανε περίπου 2.000 άτομα. Το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο για σχεδόν όλους. Δεν είχαν πλέον τίποτα εναντίον χρένου, σκόρδου και τσουκνίδας.
Πιθανώς το γεγονός ότι γνωρίζουμε ήδη τα όντα που φροντίζουν την καλή λειτουργία του σώματος και σκέφτονται την υγιεινή διατροφή, συμβάλλει επίσης σε αυτές τις ριζικές αλλαγές γεύσης.
Συνιστάται:
Τα μεγάλα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της καφεΐνης
Σχεδόν όλοι μας αρέσει να πίνουμε ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι. Και γιατί όχι? Μας δίνουν άμεση ενέργεια και ευχαριστούν την έντονη καθημερινή μας ζωή με την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι που δεν μπορούν να φανταστούν μια ποιοτική αφύπνιση το πρωί χωρίς τουλάχιστον ένα ποτήρι από τα αναφερόμενα τονωτικά ποτά.
Οδηγός διατροφής για παιδιά: υγιεινή διατροφή για παιδιά
Δείκτης τροφίμων για παιδιά Τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για ένα παιδί είναι τα ίδια με αυτά των ενηλίκων, η μόνη διαφορά είναι η ποσότητα. Στα χρόνια της ανάπτυξής τους, τα παιδιά έχουν μεγαλύτερη όρεξη. Χρειάζονται πολλή ενέργεια επειδή εμπλέκονται σε πολλές φυσικές δραστηριότητες.
6 μεγάλα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση κόκκινων τεύτλων
Αγαπάς παντζάρι ; Ίσως να το προσθέσετε σε μια σαλάτα λόγω της γλυκιάς γεύσης, η οποία συμπληρώνει τέλεια τα άλλα συστατικά; Ή το χρησιμοποιείτε για διάφορες ενεργειακές βόμβες με τη μορφή κούνημα ή smoothie; Συγχαρητήρια! Βρίσκεστε στο σωστό δρόμο
Αποκάλυψαν 7 από τα μεγάλα μυστικά των κινέζικων εστιατορίων
Αν πάντα θέλατε να μάθετε τι συμβαίνει στην κουζίνα κινέζικων εστιατορίων, τότε σήμερα είναι η τυχερή μέρα σας. Ένας υπάλληλος σε ένα κληρονομικό κινέζικο εστιατόριο που έχει περάσει όλη τη ζωή του εκεί αποφάσισε να μοιραστεί μαζί σας σημαντικά πράγματα που πιθανώς δεν γνωρίζετε.
Οφείλουμε τα μεγάλα μυαλά μας να τρώμε σφάλματα
Οι σύγχρονοι άνθρωποι οφείλουν το μυαλό τους στο γεγονός ότι οι πρόγονοί μας κατανάλωναν έντομα. Επιπλέον, η χρήση εντόμων για τρόφιμα έχει οδηγήσει στην ανάπτυξη γνωστικών λειτουργιών στον άνθρωπο και τα πρωτεύοντα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από Αμερικανούς επιστήμονες, που αναφέρεται από το Journal of Human Evolution.