2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:18
Οι μέτριες ποσότητες αλκοόλ στα γηρατειά παρατείνουν τη ζωή και σας βοηθούν να αισθάνεστε καλύτερα στα γηρατειά, νέες μελέτες είναι σαφείς.
Οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν διάφορους τύπους σωματικών διαταραχών στα γηρατειά, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Για παράδειγμα, ένα ποτήρι κρασί την ημέρα έχει θετική επίδραση στη συμπεριφορά του μυοσκελετικού συστήματος και στη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων. Έχει βρεθεί προηγουμένως ότι μέτριες ποσότητες αλκοόλ συμβάλλουν στην καλή λειτουργία της καρδιάς και τελικά παρατείνουν τη ζωή.
Αυτά τα δεδομένα είναι το αποτέλεσμα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες σε περισσότερους από 4.000 ηλικιωμένους. Ως αποτέλεσμα αυτού του πειράματος, βρέθηκε ότι όσοι πίνουν αλκοόλ σε μέτριες δόσεις είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα με το περπάτημα και να αντιμετωπίζουν πιο εύκολα και χωρίς προβλήματα με τις καθημερινές οικιακές εργασίες.
Ωστόσο, μεταξύ των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών με κακή υγεία, η θετική επίδραση του αλκοόλ στη φυσική τους κατάσταση είναι αρκετά αδύναμη ή σχεδόν ανύπαρκτη.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology. Εκτός από τα οφέλη από μικρές δόσεις αλκοόλ και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί το βράδυ, οι επιστήμονες δεν έχουν ξεχάσει να υπενθυμίσουν ότι η κατάχρηση οινοπνεύματος σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε αλκοολισμό και, επομένως, σε επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα.
Το κόκκινο κρασί βοηθά επίσης με επιτυχία στην καταπολέμηση της αναιμίας, της αθηροσκλήρωσης. Το μυστικό του ελιξίριου σταφυλιού βρίσκεται κυρίως στην ένωση που είναι γνωστή ως ρεσβερατρόλη.
Έχει την ικανότητα να εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση του δέρματος και μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο ή καταρράκτη.
Συνιστάται:
Η υγεία είναι σε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα
Το αλκοόλ σε μικρές δόσεις έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στην καρδιά και στο νευρικό σύστημα. Η ευλογία του πιο δημοφιλούς αλκοολούχου ποτού στον κόσμο είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Λαμβάνεται με ζύμωση χυμού σταφυλιών σε θερμοκρασία περίπου 30 βαθμών με 25% ζάχαρη.
Το κόκκινο κρασί προστατεύει από την κώφωση
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κρασιού είναι από καιρό γνωστές στην αρχαιότητα. Ορισμένες ιατρικές μελέτες αποδεικνύουν ότι μέτρια κατανάλωση κρασί , όχι περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα, έχει θετική επίδραση στις καρδιακές παθήσεις και τα συμπτώματα της γεροντικής άνοιας.
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισούται με μια ώρα προπόνησης στο γυμναστήριο
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση, όπως μια ώρα έντονης προπόνησης στο γυμναστήριο. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν από Καναδούς επιστήμονες που μελέτησαν την επίδραση της ρεσβερατρόλης σε ποντίκια εργαστηρίου.
Με κόκκινο κρασί 3 φορές την ημέρα ζείτε έως και 100 χρόνια
Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί στο τέλος της εργάσιμης ημέρας, και ο εκατονταετής Antonio Antonio Docampo προσθέτει ότι οφείλει τη μακροζωία του στην τακτική κατανάλωση του ποτού των θεών. Ο μακρόβιος άνθρωπος διατηρεί ακόμη και τον δικό του αμπελώνα, όχι μακριά από το σπίτι του στη βόρεια Ισπανία.
Μια νέα συνταγή αυξάνει τη διάρκεια ζωής της πίτσας κατά 3 χρόνια
Αμερικανοί επιστήμονες από το στρατιωτικό εργαστήριο της Μασαχουσέτης έχουν αναπτύξει μια συνταγή για πίτσα που μπορεί να καταναλωθεί σε 3 χρόνια εάν φυλάσσεται στο ψυγείο. Η Michelle Richardson του Κέντρου Ερευνών του Υπουργείου Άμυνας των ΗΠΑ στο Natik αποκάλυψε ότι η πίτσα που δημιουργήθηκε πρόσφατα σχεδιάστηκε ειδικά για τον στρατό των ΗΠΑ, οι οποίοι επέμεναν να συμπεριληφθεί η πίτσα στο μενού τους.