2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η Maca ονομάζεται συχνά μία από τις τελευταίες καλλιέργειες των Ίνκας. Αυτή η καλλιέργεια ανήκει στην οικογένεια των ραδικιών και είναι στενή συγγενής του κραμβόσπορου και του κινεζικού λάχανου.
Μπορεί να βρεθεί στα ψηλά οροπέδια των Άνδεων, όπου κάθε φυτό είναι γεμάτο με υψηλή θρεπτική αξία και πλούσιες φαρμακευτικές ιδιότητες. Μόνο η παπαρούνα, μαζί με τρία άλλα φυτά, καταφέρνει να αναπτυχθεί στις σκληρές συνθήκες της περιοχής.
Στο παρελθόν, η παπαρούνα ήταν μια σημαντική πηγή τροφής για χιλιετίες. Οι φυλές Inca της Νότιας Αμερικής το θεωρούσαν ένα μαγικό δώρο που τους δόθηκε από τις Άνδεις.
Χρησιμοποιείται συχνότερα ως αφροδισιακό, καθώς και για την αύξηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Ιστορικά στοιχεία από εκείνες τις εποχές δείχνουν ότι οι Ίνκας πήραν αξιοζήλευτες ποσότητες του φυτού για να αυξήσουν την αντοχή και τη δύναμή τους πριν από τις μάχες.
Όταν ο Κολόμβος ανακάλυψε τη Νότια Αμερική, συνάντησε το μαγικό φυτό - Maca. Το πήρε στον Ισπανό βασιλιά. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, το maca χρησιμοποιήθηκε ως μέσο ενίσχυσης των δυνάμεων των βασιλιάδων.
Από την αρχαία χιλιετία έως σήμερα, τα κορίτσια στο Περού παίρνουν παπαρούνες από την ηλικία των τριών ετών. Αυτό γίνεται για να αναπτυχθεί γόνιμο και σε καλή ορμονική υγεία.
Ως αποτέλεσμα, παραμένουν γόνιμα για πολλά χρόνια μετά από άλλες γυναίκες. Σε αυτά, η εμμηνόπαυση δεν συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα.
Σήμερα, η παπαρούνα βρίσκει πολλές εφαρμογές. Αυτό οφείλεται στις βιταμίνες Β, Γ και Ε που περιέχονται σε αυτό. Υπάρχουν επίσης μέταλλα - ψευδάργυρος, φώσφορος, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, καθώς και πολύτιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα.
Τα οφέλη της παπαρούνας για τη λίμπιντο έχουν αποδειχθεί. Διεγείρει τους άντρες, δίνει περισσότερη ενέργεια και αντοχή, καθώς και μεγαλύτερη μυϊκή μάζα.
Η Maca θεωρείται ασυνήθιστο φυτό λόγω της αναζωογονητικής και αναζωογονητικής επίδρασης που έχει στους ενδοκρινείς αδένες. Έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει τον άξονα της υπόφυσης-υποθαλάμου στον εγκέφαλο.
Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η παραγωγή ορμονών από τις ωοθήκες, τους όρχεις, τα επινεφρίδια, το πάγκρεας, τον θυρεοειδή αδένα και άλλα.
Το Maca είναι ένα φυσικό προϊόν, σε αντίθεση με άλλα ορμονικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε παρόμοια συμπτώματα και ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται για γυναίκες κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση, καθώς και μετά από υστερεκτομή. Βοηθά επίσης στην κόπωση, το άγχος, τις εξάψεις, τους νυχτερινούς ιδρώτες.
Συνιστάται:
Οι τελευταίες τάσεις στην υγιεινή διατροφή
Υγιεινή διατροφή γίνεται όλο και πιο σύγχρονο και διαδεδομένο στις μέρες μας και υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που γυρίζουν τη ζωή τους και το όραμά τους γύρω από αυτό, μαζί με τον αθλητισμό. Αναρωτιέται κανείς ποιες από τις συμβουλές που διαδίδονται στο Διαδίκτυο για να ακολουθήσουν.
Quinoa - ο πλούτος των Ίνκας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το quinoa έπαιξε σημαντικό ρόλο στον μεγάλο πολιτισμό Inca. Πιστεύεται ότι θεωρήθηκε ιερό φυτό. Συμπεριλήφθηκε στις θρησκευτικές γιορτές και το πρώτο αυλάκι για φύτευση έγινε με ένα ειδικό χρυσό αντικείμενο στην αρχή κάθε περιόδου σποράς.
Quinoa - ο χρυσός κόκκος των Ίνκας
Το Quinoa είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο φαγητό που αξίζει ένα μέρος τιμής στην κουζίνα σας. Έχει καλλιεργηθεί για περισσότερο από πέντε αιώνες στις Άνδεις και είναι γνωστός ως "χρυσός των Ίνκας". Τα τελευταία χρόνια, η quinoa έχει κερδίσει γρήγορα δημοτικότητα μεταξύ των ανθρώπων που έχουν επίγνωση της υγείας, για τους οποίους η διατροφική αξία της τροφής που καταναλώνεται είναι σημαντική.
Οι ορμόνες από τις οποίες παίρνουμε βάρος και πώς να τις ρυθμίσουμε
Οι ορμόνες είναι το μέρος του σώματός μας που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, την απορρόφηση και την απέκκριση διαφόρων ουσιών, καθώς και την ικανότητά μας να εξισορροπούν τα επίπεδα θερμίδων και ζάχαρης και να μειώνουν ή να αυξάνουν το μεταβολισμό μας.
Ενδιαφέρον: Σπάνια λαχανικά και καλλιέργειες στον κόσμο
Παρά την καλή γεύση και την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά στη σύνθεσή του, υπάρχουν καλλιέργειες και λαχανικά στον κόσμο που δεν είναι διάσημα για την ευρεία διανομή τους. Απαγορευμένο ρύζι - Η Κίνα απαγόρευσε την εξαγωγή όχι μόνο ορισμένων ποικιλιών "
